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说起「减肥」

谁还没有个三五斤眼泪要流？

节食一段时间又放弃了！

运动一段时间又坚持不下去了！

减肥药吃的没有效果还反弹？

减肥的坑你吃过多少？

你已在减肥的道路上渐行渐远

但还是要坚持瘦！瘦！！瘦！！

因为瘦下来才会变成小仙女

肥胖是人体内脂肪积聚过多所导致的现象，并不是健康的标志。

(1)肥胖是健康长寿之大敌

肥胖可以引起并发脑栓塞、心衰、冠心病、高血压、糖尿病、合并胆石症等！

(2)肥胖可影响劳动力、易遭受外伤身体肥胖的人怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉区张、皮肤折皱处易发炎、严重影响正常劳动

(3)易患内分泌以及代谢性疾病

(4)对肺功能有不良影响

(5)易引起肝胆疾病

(6)可引起关节病变、手术难度增加、易感染、并发疝气

?肥胖症的五大类型

1、上半身胖→是脾胃不好引起的,水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内，久而久之上半身便会发胖，体型形成苹果形。

2、下半身肥胖→肝胆不好，正经咯排毒不好导致的。若肝胆肾出了问题，经络排毒不畅，脂肪代谢缓慢，毒素容易积累在下半身先成肥胖，体形成梨形。

3、胳膊粗→是肠胃不好心肺功能弱，若心经和大肠不通，体内毒素容易淤积，导致胳膊肥胖。4、后背肥胖→膀胱经不通，背部受寒膀胱经不通，内毒不能及时排出，脂肪代谢减缓导致脖子粗背部肥胖。

5、腹部脂肪堆积→带脉淤堵、经络堵塞、由宫寒引起。

??大肚子的危害，大肚子的一定要认真看噢

1、:当然胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，系胰岛素抵抗体现象，然而胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭发展为糖尿病。

2、:大量脂肪堆积易引起白天嗜睡，夜间睡眠差，并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难的症状，严重者会导致“睡眠呼吸暂停综合征”

3、:流行病学调研表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一，他还会加大心梗、中风的发病率。

4、:肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出，超过标准体重15公斤的人中30%患有高血压。

5、:但部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等，高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管病，被称为无声杀手。

6、:由肥胖导致的脂肪肝并且会由于脂肪肝导致肝硬化、肝癌。便引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病。

7、:腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。

8、:由于肥胖导致的蛋白代谢絮乱、身体蛋白代谢异常、造成身体尿酸过高、嘌呤高、形成脚趾、腿关节疼痛。

肥胖是万病之源，为了爱你和你爱的人请不要再忽视肥胖的危害！

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