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慢享北欧七月挪威亲子旅行特别邀请到瑞典签约画家

--北欧狼女的加入。

在孩子们的峡湾营地，她将带着孩子们一起画画，

一起办画展，

一起感悟和体会北欧生活美学，

为父母们打造温馨晚餐。

北欧狼女

北欧狼女生活在北欧瑞典，她用大胆热烈的色彩创作了独特风格的艺术作品“花神系列”，在瑞典和国内举办了多次画展，引起很大的反响。

她生活在自已的艺术界里，不被外界所干扰，画面纯洁溫暖，用自己內心的热度去温暖北欧的冬夜?

北欧狼女的花神系列

她感知过生命的孤冷，却回报以无限的热度；

她理解生活的复杂，却简约得只剩森林与花草；

她懂得人性的温存，却愿用狼性包裹自己……

——Asuu

峡湾--来自大自然的艺术品

挪威峡湾被联合国教科文组织列入世界遗产名录。至今，峡湾仍保留着旧时的模样。置身其中可以充分感受旧时挪威的魅力。在这里，时间的脚步似乎放慢了，宁静的乡村或人迹罕至的荒野都让人心生平和喜悦。

慢享北欧的挪威峡湾线推出好些年了，每年都在不断的更新，在保留经典的情况下增加更多精彩内容，推陈出新。那么今年我们又将带你们怎么“玩”峡湾了？

慢享北欧一贯的理念都是将“游和体验”结合起来。我们在设计行程和策划活动时总是想着如何能够让大家通过我们的一段旅途，既增长见闻，又能获得更多当地的体验。今年，我们又多了一个方面的考虑，如果让你和孩子们通过峡湾的旅途学到更多的知识。

慢享挪威行程特色

视觉盛宴:最美的西部峡湾，领略梦幻般的自然美景城市风情:品味历史名城，匠心独运的古老建筑传统文化:峡湾村庄幸福生活，传统文化熏陶学习营地生活:融入当地自然体验营，在玩中学习学画画办画展瑞典华裔画家带领孩子画画，办画展1视觉盛宴最美的西部峡湾，领略梦幻般的自然美景

挪威令人惊叹的峡湾诞生于冰河时期，自人类首次踏足挪威以来，未曾有巨大变化。峡湾这种独特且美丽异常的地貌是中国唯一没有的地貌，与长江三峡最大的不同是峡湾的平静，平静得毫不真实。在峡湾边，人常会有错觉，眼前是一团清澈静谧的湖水。“峡湾的美，就像一场革命”壮阔、秀美、粗狂、恬静都是峡湾。拥抱峡湾美景，你会有君临天下，胸揽万物的豪气，转瞬间，你便又意识到自己只是这辽阔图景中的一粒尘埃，感叹人类的渺小。

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峡湾的海洋峡谷平静入镜

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原始、粗狂、恬静融为一体

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草地、山川、木屋、冰川共存是挪威另一个特色

我们眼前的风景

大西洋海滨路

大西洋海滨路又名64号公路，由8座小乔组成，每座桥又经过一个小岛。它拥有蜿蜒崎岖的道路和沿途的自然美景，被英国《卫报》评选为“世界最佳公路旅行目的地”之一。也因其独特的建筑特点，称为真正的通天之路。

精灵之路和老鹰之路

老鹰之路和精灵之路，是挪威西海岸63号公路上风格不同的两段公路。靠盖朗厄尔村一侧的公路叫老鹰之路，靠翁达斯内思一侧的公路叫精灵之路。

精灵之路因其地势险峻，蜿蜒曲折，被称为“世界上十大最危险的公路之一”，但也因行驶在此路上的惊险和刺激，这里成了挪威最热门的景观之一。在精灵之路的观景台，远处可眺望盖朗厄尔峡湾，风景十分优美。

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精灵之路

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老鹰之路

盖朗厄尔峡湾

盖朗厄尔峡湾以小巧、深邃著称，是挪威四大峡湾中最小的，但也是最美的一个，拥有众多的瀑布。年被联合国教科文组织列为世界遗产，是挪威最受欢迎的旅游地之一。我们乘船体验盖朗厄尔峡湾，近距离观赏最有名的七姐妹瀑布和修士瀑布。

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盖朗厄尔峡湾

除此，我们还会带着你们去盖朗厄尔峡湾山坡上的农庄用午餐，品下午茶，欣赏盖朗厄尔峡湾的全景。

松恩峡湾

沿着美丽的峡湾美景，我们将经过松恩峡湾，松恩峡湾是挪威四大峡湾中最长、最大的峡湾，全长公里，我们今天在路途中，也会欣赏到松恩峡湾的自然景致，与盖朗厄尔峡湾相比，她多了几份大气和壮阔。

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松恩峡湾一景

海岛观Puffin(海鹦）

挪威有众多的岛屿，每到夏天这些岛屿就是鸟儿的天堂，这里拥有斯堪的纳维亚半岛上最丰富的鸟的种类。

奥勒松附近的隆德岛是著名的鸟岛。在这个岛上只有个长住居民，但每年的2月到8月有超过50万只的各种鸟类会来到这里建巢，几乎占领这个小岛，而海鹦就有10万只在此筑巢。我们将一起去往这个大西洋中的小岛，观看各种鸟类，欣赏最萌哒哒的海鹦。了解更多有关大西洋鸟类和海鹦的小知识。

北

极

海

鹦

海鹦小常识

北极海鹦（学名：Fratrculaarctica）是海雀科中的一种海鸟，它是大西洋唯一的本土品种海鹦，有两个相关的品种簇绒海鹦（花魁鸟，Fratrculacirrhata）和角海鹦（Fratrculacorniculata）在北太平洋东部。北极海鹦哺育范围包括冰岛、挪威、格陵兰岛、纽芬兰和许多北大西洋岛屿。它是无危物种，在陆地上，以直立姿态站立。在海中，在表面游泳，以吃小鱼为生。

北极海鹦冠为黑色，脸颊灰色，腹部白色。喙大，为红黑色，腿为橙色，与其羽毛成为鲜明对比。繁殖季节时，它们的喙会变得鲜艳；过后喙会变得细小及沉色。成年雄性和雌性的外观很相似，除了雄性个头略大。幼鸟有类似羽毛，脸颊为深灰色。

挪威正中心的山巅之景

年5月20日，在挪威中部村庄卢恩将开放一个挪威史上最伟大，最壮观的滑雪基地。米高的Hovn山顶拥有无敌的风景，可以俯瞰欧洲最大的冰川--乔斯特达尔冰川、秀丽的北峡湾和美丽罗恩湖。

登上Hovn的山顶有绝美的峡湾风光，还有建筑独特的山顶餐厅。我们将带着你们乘坐箱式观景缆车登上Hovn的山巅，在山顶餐厅品美食，一览挪威中部最美的峡湾风光。

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山岚之巅的餐厅

2城市风情品味历史名城，匠心独运的古老建筑

在绝美的峡湾风光中，沿路停靠的城镇和村庄是点缀其中的明珠，也是这片风光的生命力。每一座小城都有她的历史和特色，无论是古老的历史建筑，还是富有现代感的艺术设计都为自然景观增色不少，以令人惊喜的新颖方式带我们走近大自然。

远方的城市与艺术

玫瑰之城莫尔德

莫尔德是坐落在大西洋边的一座小巧精致的城市，因受北大西洋暖流的影响，这里四季气候温和，盛产玫瑰花，而且花开艳丽，种类繁多，被称为“玫瑰之城”。每年夏季，欧洲最大的“爵士音乐节”在莫尔德举行，也让这个城市成为欧洲人都熟悉的音乐城。

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莫尔德峡湾

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莫尔德城市

走进峡湾小镇——奥勒松

峡湾环绕的自然景观，还有孙默勒（sunnm?r）地区绵延的群山，衬托着众多的充满新艺术风格的特色建筑，这就是奥勒松的特色所在。

“从北到南，一个接一个，无穷尽的曲折峡湾和无数的冰河遗迹构成了壮丽的挪威峡湾风光。而奥勒松，就是躺在峡湾臂弯里的一座最美丽的小城”。

在奥勒松随处可见的充满新艺术风格的美丽建筑。为数众多的碉堡、塔楼和装饰品使这座小镇充满了童话风情。国家新艺术中心（Jugndstilsntrt）让你有机会能够深入探究这种独特风格的内涵。

品味卑尔根

卑尔根市是挪威的第二大城市，也是西海岸最大最美的港都，被选为欧洲九座文化城市之一。在这里，有这里有被联合国列为世界文化遗憾的布吕根木屋区，卑尔根港湾、弗洛伊恩山和众多博物馆等。在卑尔根，你能看到很多的古老的传统建筑，又能体会到最时尚的都市生活，充满活力和生机是这种城市最打动人的地方。

在卑尔根一定要做的四件事情：在“世界文化遗产”布吕根木屋的小店欣赏和选购传统的挪威手工制品；在鱼市场品味最美味的挪威海鲜；乘坐弗洛扬山的缆车,来到山顶,鸟瞰壮丽的卑尔根市区和七大山的景观；以及参观KODE博物馆，品鉴具有世界声誉的挪威画家--爱德华·蒙克和其他挪威大师的作品。在这一天，我们要好好享受一顿正宗美味的海鲜大餐。

艺术教堂Knarvik

享有盛名的Knarvik社区教堂即是一座全新的地标建筑，规模宏大、引人注目，同时又安宁恬静的木质教堂。教堂位于风景秀丽的卑尔根北部挪威西海岸，建立在能够俯瞰文化景观与小镇中心的特殊地段。建筑精心地融入到介于自然与人工环境之间的现有山坡基地中，其独具且创新的特点和所处的中心地域使教堂成为了社区地标。

3传统文化峡湾村庄幸福生活，传统文化熏陶学习

峡湾很美，有世界一流的自然风光。但，如果只是景，这种美是不生动的，不打动人。峡湾的美之所以吸引人，更多是因为峡湾边充满生机的生活景象：

在山水间，散落在绿色田野中的牛羊群如散落在峡湾边美丽的点缀；半山间的农场小屋隔水相望，让人遐想和憧憬小屋里的故事；沿海公路边种植的大片草莓地和各种浆果叫人垂涎三尺；村头的教堂里扬起悠扬的音乐声；大西洋里捕鱼的渔夫获得收获后的喝彩声……这些才是峡湾景致最美的组成部分，因为有了他们峡湾的风景才有了生命力，让人向往。

峡湾诗一般的生活

我们会带领你们加入到峡湾村庄，过一段真真实实的峡湾生活，深入到当地人的生活中，收获一段有价值，有意义的旅途。

我们为你们选的这个小村庄位于峡湾谷底，面临大西洋，两边是峻峭的峡峰，村里有一条小河从山中往下潺潺流过，村中的木屋依水而建，是一个悠美恬静的村庄。我们将在这个小村庄里住上四日，深度体验峡湾人家的传统生活，了解挪威的文化。

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我们将在这个美丽的峡谷村庄做几日峡湾人

农场采摘和山羊Safari

Pttr的农场是一家典型的北欧家庭式农场，农场面积不大，农场里养殖了大片的覆盆子林和喂养山羊的农舍。农场和居家连在一起，七八月份，正是北欧鲜花盛开，绿树吐翠的美丽季节，他们白色的别墅从门庭到露台全部用鲜花点缀起来，特别好看。

在Pttr的农场，我们随意采摘和品尝纯天然的覆盆子，并能品尝农场主家的自家做的各种农产品和覆盆子果汁。

我们选择这个村庄的另一个原因是，村庄所在西部峡湾被列入世界自然遗产，是一颗镶在峡湾线上的宝藏。因为，这里拥有最典型的峡湾风光外，还因这里的农庄一直保持着多年的传统和文化，这里的每个人都在致力保护和传承斯堪的纳维亚民族最珍贵的遗产。

Pttr会带着我们参观他的农庄，并且还会带着我们去往放羊小山羊的山头和他一起唤回散落在山头的山羊，并给它们喂食。在我们往年的峡湾体验活动中，这个体验打动了我们所有人。

跟随当地的老渔夫出海钓鱼

乘上快艇，驶入大西洋，当地有经验的老渔民会带着我们在大西洋深处垂钓。在峡湾海钓最大的魅力是，既可以欣赏峡谷的美丽风景，还能有丰盛的收获。大西洋里大自然的馈赠很丰富，就算从来没有钓过鱼的人，只要有少许耐性，都会有收获。

大西洋上划皮筏艇

皮筏艇是欧洲人，特别是北欧人非常喜欢的夏季活动之一。能够驾驶这一帆小艇驶入大西洋是很多人的梦想。我们在村里人的带领和保护下，扬起一舟小艇在浩淼的大西洋上慢慢的划行。或，在水中央停下来，任皮筏艇随着水波漂移，大自然的静谧和峡湾的壮美。这也是众多峡湾人喜欢皮筏艇的原因。

品自酿啤酒，学习挪威传统手艺

山顶农场主Martin和女主人Ingvild还有他们的三个漂亮女儿在这里幸福的生活。我们还会带你们去山顶的农场，学习挪威人最传统的手艺——在羊皮上雕画和印刷；参观农场主的传统酿酒酒窖，并品尝当地农场酿造的啤酒，我们还能品尝到农场女主人为我们烹饪的美味晚餐。

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Matin美丽的山顶农庄

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Matin给我们介绍挪威最传统的工艺

如何在羊皮上刻画

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传统酿酒窖，品尝农场主酿造的啤酒

和欣赏Matin女儿演奏的小提琴曲

悠闲幸福的峡湾慢生活

努力工作了大半年，旅途除了是一个增见闻，涨知识的过程，也应该是一个放松积蓄能量的机会。白天，不需要照看孩子们，你们可以每天睡个懒觉，静静的享受在村子里的慢生活：参加村里小教堂的音乐会，欣赏传统的民间音乐；骑自行车或徒步到山顶，登高望远；或者跟村民在峡湾边练瑜伽……

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动起来，我们去爬山、骑自行车、

想静静，听场音乐会，做段瑜伽，峡湾的生活悠闲自如

4营地生活融合当地特色的自然体验营，在玩中学习

参加慢享北欧活动的人群绝大多数是亲子家庭，在与他们一起旅行和生活的过程中，我们发现一个现象：单纯的赏景和简单的体验对孩子们来说是无感的，与如画的风景相比，他们可能更愿意选择路边的一个小游乐场。怎么才能让孩子真正喜欢上一段旅途，喜欢上目的地，并在另一个文化和环境中学到东西？于是，我们为孩子们准备了三天的营地活动。

我们的这个三天的营地活动其初衷是为了解决旅途孩子们还不懂赏景，而更愿意在游戏中学习的问题。这三天的活动是由两名当地的专业导师带领，遵守国际童军营的活动理念。其目的是为了让中国的孩子们在这三天时间里，学习一些北欧孩子必学的野外生存技能，并带领他们加入到传统农场的生活，接受北欧文化的熏陶。

我们学到什么

户外生存体验

跟着两位专业户外导师学习如何在户外生存，学会用小刀砍碎树枝点火，煮餐食。同时，户外导师还会带着孩子们认识和识别森林里的各种植物，通过森林里留下的脚印辨认不同的小动物。

利用大西洋独特的地理环境，导师们还会教孩子们划皮筏艇，划船，掌握在大洋里游泳的技巧。作为维京人的后代，这是每一位生活在挪威的小朋友生存技能课的第一课，也是最基本的课。用当地导师的话说，要像维京人一样在水中勇敢自如。

传统文化学习

在“世界文化遗产”所在地Haldal农场，导师带着孩子们跟当地农场主一起学习挪威最传统的牧羊方式，这个传统在挪威已经保存了三百多年。每一个知识点都连接着斯堪的纳维亚古老的文化和历史。

在这个过程中，孩子们还会跟农场主学习如何做奶酪，并亲手做奶酪。相信有了这个过程，孩子们以后不会再提“奶酪和黄油有什么区别？”这之类的问题了。

手工，绘画和生活美学

在北欧，每个人，无论男女从小就开始学习缝纫、做木工等各种手工活，而且手作都是学校的必修课。上午，我们的孩子们将跟随村里修道院的修女们学习如何设计和制作纺织品，并且他们会跟着当地羊皮刻画传承人学习如何制作羊皮和在羊皮上刻画。

下午，孩子们会跟着北欧狼女在恬静美丽的峡湾边画画，色彩浓郁和想象丰富是北欧狼女画的特点，我们期待，在北欧狼女的指导下孩子们会创作出怎样的作品了？然后，我们会为孩子们布置画展，邀请村里人来欣赏孩子们的作品。

美学的内涵在于创意，在于启发，在于包容和人性的显现。生活美学是一种美感的生活享受，人活着的意义在于享受生活，如果人活得很没趣，活得没有品质，便失去了生命的意义。而最擅长享乐主义的北欧人近几年成为生活美学的先驱，他们生活的每一个细节都将美进行到底。

孩子们的生活美学课堂从餐桌开始！在北欧狼女带着孩子们一起，启动创意，用自己的小手装扮晚餐，打造当晚与父母的温馨聚餐，也让生活美学在孩子心理浅浅的埋下种子，这会是他们一辈子最受用的财富。

慢享挪威时间

7月9日--7月19日

共计11天10晚

慢享挪威行程简介

D1（7月9日）进入梦幻的峡湾之旅

到达挪威西部峡湾城市—莫尔德(Mold)，开始一段饱眼福，增见闻，涨知识的峡湾之旅

餐：晚餐

住：峡湾边精品酒店（海景房）

D2（7月10日）莫尔德大西洋海滨路

玩：大西洋海滨路

品味“玫瑰之城”--莫尔德

知识小课堂1：北大西洋暖流对挪威气候的影响

餐：早、中、晚

住：峡湾边精品酒店（海景房）

D3（7月11日）莫尔德--奥勒松奥勒松

玩：乘轮渡从莫尔德到奥勒松，欣赏美丽的莫尔德峡湾

品味童话小镇奥勒松

知识小课堂2：挪威峡湾的形成和分布

餐：早、中、晚

住：海景古建筑（海景房）

D4（7月12日）隆德岛观鸟

玩：在隆德岛与各种鸟类亲近，观赏海鹦

知识小课堂3：挪威的海岛和鸟类

餐：早、中、晚

住：海景古建筑（海景房）

D5（7月13日）精灵之路峡湾村庄

玩：从奥勒松去往精灵之路

探险精灵之路，在山巅欣赏盖朗厄尔峡湾全景

来到美丽的峡湾村庄，开启我们的幸福峡湾慢生活

餐：早、中、晚

住：独立公寓房（两室一厅，带厨房）

D6（7月14日）峡湾幸福生活，挪威文化传统

玩：成人

盖朗厄尔湾峡湾乘船游

覆盆子农场采摘

参观山羊农场，了解挪威传统牧羊方式

山羊Safari

孩子

营地活动：户外生存体验

餐：早、中、晚

住：独立公寓房（两室一厅，带厨房）

D7（7月15日）世界自然遗产--盖朗厄尔峡湾

玩：成人

盖朗厄尔峡湾乘船

盖朗厄尔农场用午餐，品下午茶

知识小课堂4：挪威的渔业

孩子

营地活动：户外生存体验

餐：早、中、晚

住：独立公寓房（两室一厅，带厨房）

D8（7月16日）峡湾幸福生活，挪威文化传统

玩：成人

大西洋海捕

了解和学习羊皮刻画

品尝农场自酿啤酒

当地农场人家用晚餐

孩子

营地活动：传统文化学习

餐：早、中、晚

住：独立公寓房（两室一厅，带厨房）

D9（7月17日）村庄-卑尔根松恩峡湾Hovn山顶

玩：从峡湾村庄去往卑尔根

一路欣赏挪威最大的松恩峡湾

乘缆车登上Hovn山顶，一览峡湾全景

餐：早、中、晚

住：地标古建筑酒店（高级精品房）

D10（7月18日）品味卑尔根

玩：品味卑尔根，挪威最具魅力的城市

推荐KODE博物馆，欣赏蒙克的绘画作品

鱼市场大快朵颐，海鲜大餐

餐：早、中、晚

住：地标古建筑酒店（高级精品房）

D11（7月19日）卑尔根乘机离开

玩：我们在卑尔根机场欢送你们去往下一站

餐：早

关于住宿

特色酒店也是旅行中一种体验。在一个文化特色不同的国度里，我们也能通过不同风格的住宿了解和感受当地的文化。在这一次的旅行中，我们精心选择了靠近海边的海景酒店，由历史建筑古建筑改造的文化酒店，甚至设立在保护级别老建筑里的历史酒店。大多酒店也是当地最好的酒店。

莫尔德人气最高，也是当地人气最高的一家酒店。因座落在峡湾边，拥有无敌的海景和峡湾景观，房间外的小阳台也而是观景小憩的好地方。

奥勒松最美的彩色房子里，有一家原鱼仓库的老建筑里改造的酒店。酒店保持了原建筑的特色，粗木横梁，精致的室内设计，各类艺术品，让人穿梭在历史的记忆里。这家酒店也是当地景观最佳，最有品味和特色的酒店。

峡湾村庄是你和孩子们享受亲子时光，静享峡湾幸福生活的时间。我们为每一个家庭安排了独立的公寓房，公寓房有独立的客厅，洗手间，并带有厨房和面朝溪水的小露台。一家人在这里慢慢体味北欧人的慢生活。

卑尔根是一座历史文化名城，我们住进历史的奢华里。建于年的旧股票交易所是当时卑尔根最高的一幢楼，如今在这幢楼里改造的酒店成为卑尔根最时尚的酒店，富有格调的北欧设计，时尚又温馨。

关于餐食

我们一直认为“吃”是一个行程中非常重要的组成。“食品”体现的不只是旅行地传统的体现，也是他们文化的一部分。所以，在慢享北欧的行程中，我们从来不会给我们的客人安排西方味中国式团餐，而是精选当地最后特色的餐厅，个人根据自己的口味，按菜单点餐，品尝当地特色和当季食品，并享受用餐氛围。与此同时，我们还会安排去当地人家做客，品尝家庭主妇的手艺。

在挪威可不能不尝最正宗，最新鲜的三文鱼。除了品尝挪威人按照最传统的方式烹饪三文鱼，我们还可以自己买来最新鲜的三文鱼来顿“三文刺身”大餐，配上甜甜的北极甜虾，美味又营养。北极鳕鱼可是挪威最有特色的鱼类。每年挪威北部的捕鱼季会捕获从北冰洋过来的肥硕野生鳕鱼，通过纯天然的方式晒干，到了夏天用水浸泡后又是一盘肉质鲜嫩的鳕鱼餐。

挪威是一个牛羊遍地成群的国家，羊群都是在自然的草地和山坡上放养。所以，挪威的羊肉，特别是羊羔肉是必尝的一道美食。

北大西洋没有污染的海水养育了最鲜美的海产品，同时因为北部的冷水让海鲜的肉质更加细嫩有嚼劲。在卑尔根，我们将来一顿最美味的海鲜饕餮大餐，一饱口福。

慢享挪威价格

为了确保孩子的三日营地活动有充足的人员参加，此行程最少12人成团：

成人：元/人

儿童占床：元/人

儿童不占床：元/人

如果孩子不参加营地活动，与父母一起体验当地原住民传统生活，但仍可跟北欧狼女学画画：

儿童占床：元/人

儿童不占床：元/人

费用包含：

行程中的交通，含机场接送

行程中所含的住宿

行程中所含的餐食

知识小课堂

峡湾村庄成人体验活动

峡湾村庄孩子三日营地(可选)

陪同人员优质贴心服务

费用不包含：

国际航班费用

个人签证办理费用

酒水及其他个人消费

到达莫尔德和卑尔根离开交通费

(我们将提供咨询和代购机票或其他交通服务)

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