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?科学抗衰老hold住你的美
造美时代
还你风华绝代
女性朋友们不得不面对一个事实，那就是衰老。可是，这是一个自然现象，就算不想面对也不得不面对，无法逃避。除了选择医美方式解决皱纹，还可以在日常饮食中吃一些抗氧化水果这样的话，也就可以帮助我们延缓皮肤皱纹的出现。很多人都知道经常吃水果对皮肤有美容的效果，这句话并没有说错，生活中若经常吃这种水果确实可以帮助女性减少脸上的皱纹，让女性们不再担心自己的脸上长满皱纹。因此，女人不想长皱纹，多吃4种“小零食”，改善黑色素，皮肤光滑细腻！
1、葡萄葡萄中含有大量的多酚类、单宁酸、维生素B3、维生素C，可以促进皮肤细胞更新，提高含水量，防干燥与色斑。要想养颜效果好，葡萄皮也别浪费，还可以适量喝葡萄酒水。
2、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。可以抗化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多角质。
3、石榴百合具有很好的观赏价值，而且还具有很高的药用价值，可以帮助女性补充所需的蛋白质，刺激体内雌激素的分泌，起到滋养卵巢的效果，对女性健康而言，也是非常重要的。而且，女性朋友过了40岁之后，若在平时，坚持喝一些百合泡水的话，也有利于帮助女性保养肌肤，起到淡斑去皱纹的效果，让你更显年轻，做冻龄女神。
4、覆盆子覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用果。
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