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每次群里有妈妈问1，“羊水少了怎么办啊？”一群人答：“喝豆浆或者椰子水！”（解释如下：从消化吸收的角度来讲，同其他食物一样，不管是椰子水还是豆浆，都要经过人体胃肠消化吸收，通过体液输送身体所需的各个器官，绝不会定向通过胎盘成为羊水，而椰子水因为含糖，过多长期的摄入反而会增加妈妈糖尿病的风险。）2，“宝宝黄疸怎么办啊？”一群人答：“喝葡萄糖水！”（解释如下：无论是生理性黄疸，病理性黄疸，母乳性黄疸，非要靠吃什么退黄的话，最有效的是母乳，因为母乳有强大的造渣功能，而排黄靠的是排粪，而不是排尿，就算母乳失败，取而代之的应该是配方奶粉，而不是葡萄糖水！健康新生儿能摄入的除了母乳或者配方奶粉以外只有维生素D3，其它的东西都不被需要！）3，“怎么去胎毒啊？”一群人答：“用金银花水洗澡！再喝玉米须水”(解释如下：胎毒本来就是伪科学，既然是伪科学，这个命题就是伪命题，那么既然没有胎毒，何必去去毒呢？倘若这个时候你是孕晚期胎盘功能减退，或者其它情况引起的羊水偏少或者过少的话，再喝点利尿的玉米须水，岂不是助纣为虐？）4，“生完孩子喝什么啊？”一群人答：“红糖水！”（解释如下：　红糖的原料95%以上是蔗糖，还含有维生素和微量元素，但是并不含任何补血有效成分。产后不可以多喝红糖水，也不能长时间喝，最好是产后7至10天适量喝红糖水，否则可能导致恶露的血量增多，使产妇继续失血或引起贫血。）5，”怀孕让我黑黢黢的，我要美白怎么办啊？“一群人答：”柠檬水“（解释如下：主要还是来自维生素C可以美白的理论，首先柠檬水里的维生素C本身就不多，除了能让水好喝点儿，没啥意义。）6，“怎么才能更好的顺产啊？”一群人答：“喝覆盆子叶子水，或者茉莉花苞茶水软化宫颈！”（解释如下：宫颈软化，宫颈管消失，宫颈成熟绝大多数人得益于假宫缩，而不能正常软化，消失，成熟的是需要在医生的帮助下完成的，反而饮用覆盆子水及茉莉花苞茶被证明的明显的副作用就是引起宫缩很可能造成早产。）7，“我缺钙了怎么办啊？”一群人答：“各种排骨炖汤汤水水！”（解释如下：骨头汤中最主要的是脂肪。虽然骨头里有大量的钙，但是无论你怎么熬上个几天……也不会把钙熬出来的，倒是把骨髓中的脂肪给熬出来了。那种所谓的奶白色，那种浓郁的骨汤味儿……其实就是脂肪提供的。）8，“我湿气太重怎么办啊？”一群人答“红豆薏米水！”（解释如下：麻烦看下《本草纲目》我们伟大的李时珍先生说的：祛湿是由：赤小豆5克（炒熟），芡实5克（炒熟），红薏米5克（炒熟），茯苓5克+淡竹叶，马齿苋，绿茶，槐米各1克，保温杯里闷10分钟后再喝，才有效（我们食品店：安心虎妈益膳坊，有真的祛湿茶，可以去看看）9，“我怀孕脸上长好多痘痘怎么办啊？或者便秘怎么办啊？”一群人答：“蜂蜜水排毒！”（解释如下：我们日常饮食的代谢产物基本由肝脏、肾脏、肠道、膀胱等代谢并排出体外了，根本无须额外排毒了。蜂蜜水只是因为或许你正好果糖不耐受，而肠道吸收果糖慢，为了平衡肠道渗透压，大量水份进入肠腔，粑粑体积变大然后一哄而下。）10,“医生说我贫血了，我吃什么可以补啊？”一群人答：“红枣或者红枣水！”（解释如下：补血靠补铁，红枣不含铁，但是含糖，大量吃红枣不能补血，反而会让你担负血糖升高的风险！同时还有红糖，阿胶都不补铁！）11，“我生完觉得宫寒了，怎么办啊？”一群人答：“红糖生姜水！”（解释如下：「宫寒」是在解放后才有的词，不属于传统医学，也不属于现代医学。既然宫寒都不存在的话，那么红糖生姜水的意义何在呢？）12，“生完后跟老公太嗨皮了，怎么补一下肾？”一群人答：“保温杯里泡枸杞！”（解释如下：《西红柿首富》中毒了！以下来自“葫芦号”科普：枸杞是养生的好东西。它能够补充肝和肾的“精”，能辅助明目，能够一定程度上补血。长期熬夜或者年纪大了，容易引起肝和肾的“精”不足，从而引起视物模糊，腰酸背痛，膝盖发软，头发发黄，脱发等等，吃枸杞是有一定的缓解作用的。但是，如果不是肝和肾的“精”不足引起的问题，哪怕出现视物模糊，枸杞也是没用的，甚至有反作用。END另：有些最开始认识的老铁们看我的朋友圈很欢乐老在后台留言建议我写育儿的感想感谢大家的信任感激大家的抬爱真的在育儿的路上没啥经验我的经验就是：夫妻关系家庭关系都高于亲子关系因为夫妻能沟通，能和睦，能在孩子面前表现的是互相欣赏互相尊重互相依靠，才能站在统一的育儿战线上，并且夫妻二人对最新的客观的科学的育儿知识达成共识，那么一切都事半功倍。队友不给力怎么办？谈！谈了不听怎么办？继续谈！继续谈不听怎么办？举身边的成功或者失败的列子，让他反思，然后给他时间消化。如果还是不能消化怎么办？制定底线：老公负责什么，老婆负责什么，并且为此一直保持沟通。越过底线怎么办？我的办法是：撒娇，比如“大哥（老公，爸爸，亲爱滴，爸比，什么称呼受用用什么就对了！）你貌似把我负责的事情做了，辛苦了，来啵儿一下，么么哒。”然后拉着孩子么么哒。不要指责，顺水推舟放手更多的事情让他参与，参与后一起分享，不厌其烦的夸他的基因好，不厌其烦的夸我们的结合是世界无比正确的事情，不厌其烦的夸我们的孩子情商或者智商，没得夸了就夸美貌。哈哈哈（嗯，很多人会说老公没情商，好吧，我老公认识我的时候情商为0，但是现在不是水滴石穿了吗？加油！哈哈哈）其实，对于长辈强势介入育儿问题我觉得比老公乱介入要好处理的多只要把婆婆当成自己亲妈把公公当成自己亲爹回公公婆婆家就是回自己家既然是一家人做错了，说过头了，那都不是事儿(当然和公婆能不能相处成一家人有时候真的靠缘分，只能说我运气很好，我们彼此都能真心的当对方是一家人。）不是还可以跟老公撒娇，让他帮忙圆回来吗！？因为我觉得我和他父母的关系和谐，以及他和我父母的关系和谐，才是保证我们夫妻关系和谐的坚实基础。好了只敢分享，真的不敢造次来教大家什么教育本就是长线的，不是现在就能看见成果的教育也不是看见一次失败就是灰心的是不断纠正，改善，向更好的方向迈进的大家一起努力只要保持孩子健康开心快乐并且保持不断上进努力的那颗心足矣好了，不再恬燥了

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