环境污染和工作压力越来越大，不孕不育已经成为一个常见现象；我们可以发现身边一些渴望做父母的朋友们一次次被现实打击，希望落空。

所以，今天我想跟大家交流的一个话题就是——不孕不育症的成因和预防保健。

怀孕一般需要具备以下条件：

1、卵巢排出正常的卵子；

2、精液正常并含有正常的精子；

3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵；

4、受精卵顺利地被输入子宫腔；

5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

这些环节中有任何一个不正常，就会导致不孕不育。

那么哪些妇科和男科常见病会干扰以上环节的正常运作呢？我们先从妇科常见病开始介绍：

1、阴道炎

常见的阴道炎是由滴虫或霉菌引起的。阴道受感染后白带会增多，并有颜色的改变和有臭味。由于这些滴虫或霉菌阴道的酸性程度更高，因此会影响精子的活动力；而有些细菌还会使精子凝集在一起；此外。炎症导致阴道分泌物太多，会使射入的精液稀释，造成女性不容易怀孕。

2、淋菌性炎症

淋病几乎全由性交经粘膜传播，尤其在月经期或经后。它有可能导致宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎等，这都是会造成不孕的原因。

3、附件炎

女子性成熟期后，每次月经前的14天左右会排卵一次，通常一次排出一个成熟的卵子，只要有一侧附件正常就有可能怀孕。一旦有附件炎应该立即治疗，不然长期的炎症刺激有可能会导致输卵管堵塞。

4、子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，多发生于35～45岁。由于肌瘤阻碍受精卵着床，或妨碍精子进入输卵管。此外，有时子宫肌瘤伴随卵巢功能失调，也可能是不孕的原因之一。

接下来，说一下导致不育的男科常见病有哪些：

1、睾丸生精功能障碍

睾丸生精功能障碍是睾丸不能产生精子，具体有遗传学、先天性异常、内分泌异常以及生精细胞成熟障碍。

2、性功能障碍

包括因性功能障碍而不能完成，或精子不能进入阴道而造成的不育类疾病。

3、免疫性不育症

可分为男性产生的抗精子自身免疫和女性产生的抗精子同种免疫两类。此类病人的特点是其性功能、精液常规及激素检查均正常。

4、精道阻塞性病变所致的不育症

这类型的不育症表现为睾丸生精功能正常，但由于精道阻塞而使精子不能进入精液中。包括先天性、感染性、医源性和外伤性精道阻塞四种类型。

以上介绍男女不孕不育症的大致成因。现在，从疾病的保健预防方面给大家几点建议：

1、养成按时休息的好习惯，不要熬夜，不要使身体处于长期疲劳状态，有效利用机体的自身修复能力，预防疾病的发生。

2、饮食作为疾病预防是很关键的一环。要想疾病远离自己，必须得从饮食入手，要注意饮食卫生，不要过多进食生冷、油腻、辛辣、厚味之品。按时进餐，切勿暴饮暴食，禁烟酒。

3、另外，不要偏食和刻意减肥。额外过量补充营养品也是不妥的方法。平时饮食中注意摄入维生素B1、B2、A、锌等丰富的食物，有利于身体制造一个相对良好的孕育环境。

4、要想身体好，锻炼不可少。每天根据自身情况合理安排锻炼时间和运动项目，量力而行，过量运动不可取。

5、一切疾病跟生活环境密不可分，所以我们要尽量避开不利于身体健康的生活环境，自己要学会调节自己的情绪，善于处理人际关系，使自己和家人都尽量保持一个良好的生活心态和融洽和谐的关系。

另外给大家介绍两个食疗方：

1、五子补肾茶：菟丝子15克、枸杞子15克、覆盆子10克、车前子6克、五味子6克煮水当茶喝。

2、白术山药炖猪肾：猪肾2个、山药片50克、白术10克，生姜、盐、香油适量。瓦罐煨1小时。

医生

王理义

主任医师

皮肤科/脾胃科/儿科

简介

王理义，男，副主任中医师。‘荆楚温阳派’代表性传承人。医院临床工作多年;广东中医师承教育研究中心指导老师；自幼师承全国名老中医荆楚扶阳派黄祥武，师承全国名老中医荆楚刘派妇科专家刘云鹏。在继承发扬黄师和刘师的学术思想的同时，结合多年的临床经验，逐步形成自己的学术思想。

擅长

在临床治疗疾病，以肾为根，以脾为本，擅长治疗：妇科疾病、男女不孕不育、甲减甲亢；痤疮、色斑、荨麻疹、皮肤瘙痒、牛皮癣；三高症，肾虚，泌尿性疾病，胃肠道疾病，咳嗽哮喘，肩颈腰腿疼痛等疑难杂症。对小儿疾病也有独特经验。

出诊时间

周四下午固生堂深圳竹子林三院

注：文章配图来自rf.