北京治疗白癜风有哪些医院 http://pf.39.net/bdfyy/

点击上方“蓝字” 　　

2、夏季阳虚的症状

特别怕冷，阳虚的女性，月经前后稍微受凉,就会比别人敏感,出现月经延后或者痛经；不能吃凉东西,一吃凉东西就会拉肚子；一得病就是寒症,阳虚体质的人感冒,就会流清水鼻涕、打喷嚏、喉咙发痒、吐痰吐的是清稀白痰，反映出寒象。

阳虚也会使新陈代谢不畅，出现肥胖、多囊卵巢、糖脂代谢紊乱等一系列代谢性疾病。

　

健康免费

3、夏季怎么补阳

阳虚体质通常在冬夏两季容易出问题,因为夏季容易贪凉饮冷或者身不由己地长时间处于空调环境,外环境虽然炎热,但是人体阳气并非绝对旺盛,是相对外强中干,阳气浮盛于肌肤而内脏相对空虚,因此反而比其他季节更容易伤及阳气。在这个季节,补阳可采取三伏贴贴敷治疗,同时从药物、饮食、运动等几个方面进行相关的调理,逐步提升体内阳气,达到阴阳平衡的健康状态。

　　

夏季为什么容易阳虚

夏季在五行属心,心属火。《内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,夏季养生主要是养阳。

夏季气候炎热,万物生长,阳气在外,阴气在内,人体阳气浮盛于肌肤而内脏相对空虚,这时我们体表是热的,身体内部是凉的。由于天气原因,人们多偏嗜冰镇寒凉之品、衣不蔽体、长期劳作过度或者熬夜、长期生活在寒湿的空调环境中等,伤及阳气。因此夏季反而比其他季节更容易耗伤人体的阳气。

　　

中医教你在夏季如何补阳气

　　

夏日养阳重点—养心

夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。《黄帝内经》记载:“心者,生之本,神之变也。其华在面,其充在血脉。为阳中之太阳,通于夏气。”夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥。同时夏天出汗多,也是伤心阴、耗心阳最多的时候,故中医在四时养生理念中主张夏天需以养心为主。

　　

心阳不足则面色晄白

面色晄白,是心阳不足的表现,不及时调理就会加重为心阳虚。晄白,就是白而无光泽、没有一点血色。此外,心阳不足的人还会有很多其他症状,如精神不振、身体虚弱、说话语声较低、心慌气短、四肢畏寒等。

　　

夏季养阳同时莫忘养阴

中医认为阴阳和合才能有健康的机体,在我们强调补阳的时候,滋阴也是非常重要的。单纯补阳,可能造成阳亢阴衰,不仅不能解决心阳不足的问题,而且还有可能导致心阴受损。所以夏季养阳的原则应为“三分补阳七分补阴”,“三”和“七”是代名词,并不是代表数量,即在补阳时不要忘了养阴,养阴的同时阴也可以生阳。

夏天出汗特别多,所以既要使阳气牢固固守,防御疾病,又要使阴气充足,确保足够的物质基础来补充阳气,和阳气协调,确保身体健康。

养肾护肾可常吃温阳膏，温阳膏（牡蛎人参膏）的膏方调补五脏最佳，方中的人参、黄精、山药、肉桂、覆盆子、牡蛎、枸杞、芡实、陈皮等成分均有补肾填精、大补元气的功效，通过调补肝、肾、肺、脾，来充盈元气，五脏同调、治养结合，推动了水液代谢，使推力增加，尿液就能顺畅的排出来。

温阳膏是由牡蛎、人参、肉桂等药食同源补肾填精中药配伍加工而成的药膳饮品。长期服用可以改善男性肾气不足、肾阳虚、房事不济等症状。

温阳膏以黄精人参牡蛎肉桂枸杞益智仁补肾填精补足肾气暖肾固精活血化瘀覆盆子芡实葛根蜂蜜等祛瘀通淋清热利湿健脾养胃增强精子活力提高免疫力

适宜症状：

1、肾虚

出虚汗

头发变白

尿频尿急

2、房事不济

阳痿

早泄

性功能减退

配料表：

人参牡蛎肉桂枸杞子覆盆子益智仁沙棘葛根黑枣

适宜人群

中老年男性肾虚人群爱出虚汗人群精神不济人群

健康免费

购买链接：

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇