北京中科白癜风医院医生 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824

人到中年万事休，特别是男人步入中年之后，身体开始走下坡路，在肾虚这方面表现较明显。像腰膝酸软其实就是身体虚弱传递出来的信号，如果你置之不理，接下来还会相继出现头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。所以，这个时候要抓紧进补，及时帮肾一把。

怎么帮？核桃这么搭配着泡酒喝，对肾好，身体更强壮健康方子为核桃杜仲酒：准备核桃仁克，杜仲50克，小茴香20克，白酒毫升。然后先将核桃仁、杜仲、小茴香三味药打碎，找一个纱布扎起来，然后放入容器内，最后加入白酒密封。大概浸泡半个月后过滤去渣，一罐补肾益阳、强腰固膝的药酒便制成了。饮用时每次20毫升，每日2次，千万不要贪杯，毕竟是酒。我们首先来说下它们的作用《医学衷中参西录》说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。”药用价值极高。茴香是咱们常用的调味品，性温，冬天做菜的时候放点，吃进肚子里热乎乎的。它主要起到的是理气和胃以及散寒止痛等作用。杜仲性味平和，《本草汇言》说：“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利。”不过药酒的话，对脾胃虚弱的人不宜饮用，还有人对酒精过敏，那么可以尝试喝茶补肾壮阳。说到补肾壮阳的茶就非它莫属了——丁香覆盆子茶其包含了肉桂、益智仁、覆盆子等益肾、固精、缩尿和养肝明目之功效的药材,还含有芡实、枸杞子、丁香这三种消炎止痛、利尿的成分，一起搭配制成的丁香覆盆子茶对于男人的那方面，作用是很强大的。其主要做法很简单：就是取肉桂、益智仁、覆盆子、芡实、枸杞子、丁香各5克，水煎熬煮饮用即可，每天喝上1-2次。不想自己动手的，也有袋泡茶直接冲泡。现在很多上班族都有在办公室喝茶的习惯，对于肾虚、气血不足的人群都可以喝这个茶，随便一泡，就能养生，方便省时。

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