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?提示：点击上方中华茶道↑ 　　注意：白茶为微发酵茶叶，原始、自然、健康，但对肠胃刺激较大，所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合;神经虚弱者、易失眠者晚上也不宜饮用。

干茶色泽金黄光亮;茶汤杏黄明亮;嫩香清锐;滋味甘醇鲜爽，有回甘。较凉

霍山黄芽、君山银针等。

有大量消化酶，对消化不良、食欲不振等有不错的功效。黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，对抗癌、杀菌、消炎有特殊效果。

适合消化不良，食欲不振、懒动肥胖者。

注意：黄茶性质、工艺都跟绿茶接近，相对温和一些。对肠胃的刺激仍较大，所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合;神经虚弱者、易失眠者晚上也不宜饮用。

干茶呈青褐色;茶汤橙黄或褐色;具有陈香;滋味醇厚回甘。

温和

普洱茶、青砖、六堡茶等。

性质温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效果。

适合肥胖、血糖高、抽烟喝酒、便秘的人。

注意：不能喝浸泡过久的普洱熟茶;去脂解腻效果强，空腹、营养者少量饮用;最老年人、虚寒体质者。

7、花草茶(发酵度：发酵度：0%)

取材于植物的根、茎、叶、花或皮等部分(多为花朵)，花草茶品种繁多、气味芬芳、口味丰富、形态优美，低热量、低脂肪、低糖，不含咖啡因。 　　金银花、菊花类、山楂的性质较寒凉;茉莉花、薰衣草、陈皮性质平和;玫瑰花、桃花、桂花性质温和。

金银花、杭白菊、法兰西玫瑰、薰衣草、茉莉花等。

美白淡斑、排毒养颜、去除痘印、疏肝解郁等。

适合需要美容护肤、美体瘦身、抗衰老的人。

注意：大部分花草茶如玫瑰、薰衣草、杭白菊都具有养颜、保健的功效，但要根据自己体质特点来饮用。

取材于植物的根、茎、叶、花或皮等部分(多为花朵)，花草茶品种繁多、气味芬芳、口味丰富、形态优美，低热量、低脂肪、低糖，不含咖啡因。 　　

金银花、菊花类、山楂的性质较寒凉;茉莉花、薰衣草、陈皮性质平和;玫瑰花、桃花、桂花性质温和。

金银花、杭白菊、法兰西玫瑰、薰衣草、茉莉花等。

美白淡斑、排毒养颜、去除痘印、疏肝解郁等。

适合需要美容护肤、美体瘦身、抗衰老的人。

注意：大部分花草茶如玫瑰、薰衣草、杭白菊都具有养颜、保健的功效，但要根据自己体质特点来饮用。

与花草茶类似，取材于植物的根、茎、叶、花、果实或皮等部分，多以茶之形，发挥药之效，不含咖啡因和糖，富含保健成分。

胖大海、决明子、莲子芯、苦荞的性质较寒凉，玄米茶、大麦茶性质平和;枸杞茶、杜仲茶性质温和。

胖大海、决明子、玄米茶、枸杞茶、杜仲茶等。

清咽利喉、降血脂、降血压、促进新陈代谢、增强免疫力等。　适合于大多数人，尤其适合于长期从事脑力劳动及免疫力较低的人群。

注意：大部分养生茶都具有保健养生作用，但要根据自己体质特点和茶叶功效来选择。

以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香。

温和。

水果朗姆酒、覆盆子樱桃、草莓奶油、土耳其果园等。

调节内分泌、舒缓情绪、排毒养颜等。

适合于大多数人，尤其适合美容养颜、补血益气、改善气色的女性。

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