待产包要提前备，临盆期才不至于慌乱，宝宝37周就足月了，随时都有可能生产哦~~

米粒妈的二宝也还有一个多月就要出生啦，今天想给大家分享的是，生宝住院期间，以及月子里，大人和宝宝要用到的东西~

###宝妈篇###

1、吸管杯或吸管

生米粒的时候，是先破的羊水，只能躺着没有办法起来。就算没有破羊水阵痛来袭，当你疼的死去活来的时候，起来喝水也比较困难。刚生产完，回到病房，起身很不方便的时候，吸管杯也可以派上用场，总不能每次喝口水，都让老公把床摇起来吧。最好是准备个保温吸管杯，比较方便。头胎妈妈备一个，宝宝大了早晚会用，浪费不了哒~~我这次准备用米粒淘汰下来的那个吧~

保温吸管杯本店有售，膳魔师和象印都有货。2、巧克力

巧克力是一定要准备的，阵痛拖久了，想吃饭也吃不下，而且吃饭还要嚼，对，嚼都不愿意嚼，而且还要经过胃肠消化才有能量，太麻烦啦！还是巧克力、士力架补充能量来的直接，想吃巧克力的妈妈们，这个时候就大胆吃吧！

推荐图片里这个X-5哈，类似于士力架，但是比士力架好吃多了，不会太甜但是很香很好吃，本店有售~~

3、黑糖

产后喝黑糖，帮助排出体内淤血，还可以补铁。如果有助产茶（新西兰覆盆子助产茶，







































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