谁说喝茶百利而无一害？收下我深邃而致命的眼神！
春天到了，天气的干燥让整个人都不太好，要么口干舌燥大上火，要么细纹疯长脸爆皮。无论皮肤还是身体，感觉最后一滴水分分钟都要被抢走。
自然而然，大家就打起了“水分保卫战”，保湿喷雾外加面膜不断货，手里的水更是喝到快要肾虚，即使这样才勉勉强强没有扑街。只是，每天过得这么狼狈，简直和我的仙女人设不配，莫非就真的没有优雅的补水Pose吗？
其实喝茶就是个好主意，补水的同时还能顺便排排油，轻轻体，提提神，想一想真是百利而无一害。
而且，还能复制黏贴明星们喝茶时凹造型的样子。陈妍希的英式红茶不错，茶具的颜值也相当高，可以偷学一下拍个同款的小视频。
也可以学学“佛系代言人”孙俪，嗑着瓜子喝着茶，感觉周末在家要的就是这样的惬意。
万万没想到，赛场上forever凶残滤镜附体的张继科，私底下居然是“老干部风”。
不过小心哦！茶叶不是你想喝，想喝就能喝，虽说看起来美美哒同时还对身体有益，小心喝错茶自食苦果，不仅会像邓超一样“醉茶”，大姨妈也提早不请自来。
COCO今天打算给大家科普一下春季饮茶的正确打开方式，很多雷区真的人人都踩过，不信你看：
为什么你手里要有茶？
喝茶的益处还是很多滴，比如绿茶丰富的抗氧化活性成分，就能减缓氧化损伤引起的衰老，给皮肤老化按下暂停键。而且，最近花粉过敏这么严重，辣么多的人纷纷沦陷，适量饮茶也能起到一定抗过敏的效果，给自己续命。
对了，你们最关心的体重问题，喝茶也是管用滴！它不仅能降压降脂，特别是乌龙茶还能对预防冠心病起到一定的作用。再说了，几乎忽略不计的热量，总比喝饮料强啊！
牙齿如今的身价可是相当高，如果你不想因为自己的疏忽而破财，多喝点茶就好。茶多酚可以杀死口腔中的细菌，预防龋齿。
你该喝什么茶？
喝茶也是要看体质的，如果喝错茶，小心身体状况火上浇油。像是白茶和绿茶，属于凉性，如果你最近身体的火气很旺，或是在夏天时，还是可以多喝一些的。如果姨妈即将到访，快放下你手里的那杯茶吧！
虚寒体质的各位，请用红茶和黑茶塞满你的购物车，因为性温的它们能好好平衡你的体质。
至于性平的青茶和黄茶，它们不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴，是秋天最好的饮品。春天的话，茉莉花茶是这个季节的灵魂伴侣。
茶的打开方式看这里
放入茶叶，水烧开，倒入杯中，泡一泡……这是很多人喝茶的程序，不过并不是所有茶都可以用开水冲泡，小心高温“虐杀”了它们的营养。比如绿茶，只能用最高85度的水去冲泡，否则抗衰老的茶多酚就什么用场都指不上了。
花茶适合早上饮用，芬芳的味道可以提神。而且花茶一点都不娇气，分分钟可以用开水冲泡。不过下午之后就不要再喝了，否则小心失眠。奇葩的是，如果你最近正在过敏，珍爱生命，远离花茶。
如果晚上很想喝茶，红茶可以来上一杯。它的咖啡因含量很低，不会影响睡眠。最好用沸水冲泡，这样香气才一点都不浪费，统统散发出来。
这些雷区你肯定踩过
喝水那么寡淡，很多人因此会在喝茶时狂放茶叶，因为浓茶才是他们的最爱。罢特，这会让你出现心跳过速，心律不齐和失眠的概率坐上火箭，小心秒变醉茶的邓超。
虽然多喝茶确实有排油消脂的作用，不过它又不是减肥茶，喝了就能秒瘦，最多只能辅助解油腻外加消食。虽说咖啡因和茶多酚能加快脂肪分解，但效果有限。不过茶的热量很低，多喝一些也不用担心给摄入的热量火上浇油。
如果你喝的不是茶包，那么泡完茶之后不能马上就喝，因为上面可能会残留污染物。正确做法是：将少许适当水温的水倒入茶杯，将水快速倒出，起到洗茶的作用。然后，再去正常冲泡就好。
Teapigs薄荷茶
非常纯粹的一款茶包，没有过多的原料，没有复杂的调香，单纯的一杯薄荷茶，为的就是让你神清气爽，舒缓你的紧张。
价格：元
YogiTea覆盆子薰衣草茶
除了薰衣草之外，还加入了印度草和覆盆子，原料个个都是关爱女性的一把好手，让你简简单单喝杯茶的同时也能有助身心平衡。
价格：36.2元
于洛先生玫瑰红茶
再也不用担心红茶会不会太苦，花香会不会太淡了，店家把花与茶的配比做得刚刚好。可以的话，搭配少许的蜂蜜不仅对胃部有益，也可以增加淡淡的蜜香。
价格：28.9元
就是这样子了，不过天气这么热，我觉得我还是想喝冰可乐！
图片来源
新浪微博/视觉中国/Pinterest
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