说到覆盆子，想必大多人都对它不太了解，覆盆子其实是一种水果，又名复盆子，该水果的味道酸甜，果实为红色，覆盆子虽为水果，但在水果市场上少有销售，覆盆子在中国各地区大量分布知道的人却很少，今天小编就简单的为大家介绍一下覆盆子的功效与作用。覆盆子的营养价值
对于女性朋友而言，喝覆盆子叶制成的茶还具有调经养颜的作用，覆盆子的果实含有着相当丰富的维生素，维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维，正是因为覆盆子含有如此丰富的营养价值，该水果还享有“黄金水果”的美誉。覆盆子的药用价值
将覆盆子入药有补肾、明目补肾作用，对男性朋友来说，覆盆子具有补肝肾、缩小便、助阳、固精、明目的作用，还可治疗阳痿早泄、遗精滑精。对于女性朋友而言，覆盆子可治疗宫冷不孕、带下清稀、尿频遗溺、目昏暗、须发早白。其需求量不随季节发生明显的变化。在覆盆子叶茶的制作过程中没有加入任何添加剂，它的色、香、味的形成只与原料品质和制作机理有关。而其它许多饮料，为了改善其感官性，增加色香味，在制造过程中往往需要添加诸如色素、香精、糖精等化学物质，有时还要根据饮料的不同作用适当加进兴奋剂、麻醉剂或防腐剂。我国目前使用的食品添加剂已多达二百余种。有关专家建议，要少喝含有化学添加剂成分的饮料，多喝天然饮料，而覆盆子叶茶就是一种较理想的天然饮料。覆盆子叶茶当中含有原花青素，能使大脑皮层活跃，这样就能振奋精神、提高工作、增进思维和学习的效率，而且茶中的茶叶也是一种很好的清凉剂，喝覆盆子叶茶的时候能带走你身体里的热量。另外，茶中的氨基酸、茶多酚、芳香物质等都能够刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效。夏天人们排出的汗液明显增多，体内的钾盐会随着汗水的排出而丢失，而覆盆子叶茶是含钾食物，另外排出体外的大量汗液会导致体内水分不足，因此要不断地补充水分。
覆盆子叶茶里面含有天然的水杨酸，这种物质能有效的杀灭细菌，对伤寒菌、痢疾杆菌、霍乱菌等有很好的作用。
特别是其中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有害的细菌，如霍乱弧菌、肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以说饮覆盆子叶茶不仅能够抑制有害细菌的生长，而且还能促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫功能。
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