来记录一下怀孕的整个过程和家里有第二个宝宝的心路历程。

第一次的记录可以点下面的链接：

之怀孕过程

其实在第一次的记录里写的蛮详细的，怀孕的整个阶段以及大概率会遇到的一些问题，之前分享出来给别的妈妈做个参考顺便自己做个记录，这次怀孕之后我自己也认真又看了一遍，毕竟上次怀孕是五年多前了很多都忘了。

这次怀孕跟第一次有很多类似的地方，也有一些不同，后面我慢慢说明一下。首先想提一点是，二胎并不像很多人说的那样会轻松一些，第一次怀孕遇到的问题这一次一个不落都遇到了，而且还多了一些新的问题。包括顺产，也并没有比第一次简单（不过这次顺产我走了个捷径所以少受了一些罪，但是生的过程本身来说并没有好生一些），还有母乳和新生儿的护理，跟第一次比也完全不轻松。

备孕期间我做了B超验了血确保自己身体各项指标都ok，洗了牙，做了宫颈抹片检查（这个在澳洲是常规检查每隔几年做一次），买了叶酸，约见了我有意向要找的产科医生，还带小小糖回国玩了一圈。但我备孕并不算积极，叶酸也没有坚持每天吃，因为并没有很迫切要马上怀上，甚至还有点紧张，没想到比我预期早很多，很快就发现怀孕了，知道之后我内心蛮平静的，开始着手做一些准备工作。

先是下载了一些APP，空闲的时候刷一下。由于是第二次怀孕，其实很多相关的知识和大概的过程我已经挺熟悉了，所以这次并没有很依赖这些软件，下载的比较多是因为每个软件里面信息量不同，比如有些软件记录体重查询饮食功能比较好，但是其他信息并不充分或者界面设计没那么醒目，有些可以查到常见的专业名词以及各项检查的详细说明，但是可能缺少其他方面的信息，所以我喜欢每个都点开快速过一遍。用的比较多的是右中的babycenter，孕育提醒和育学园。而且下面所有软件在宝宝出生之后都可以由怀孕切换到新生儿模式，用的最多的崔育涛的育学园。

这次在孕早期遇到的一些问题：

1，见红！

在5周左右自测发现怀孕，后来去看医生然后验血确认，刚确认完没多久在7周的时候见红了，不多但是是鲜血，一下子就很紧张，我仔细回忆了一下其实在第一次怀孕的时候7周左右也发生了同样的情况，当时看了医生做了检查没事后来也就忘了，这次几乎一样的情况但是自己知道的相关知识越多反而没有更淡定，担心流产或者宫外孕，立马去了急诊，由于我并没有觉得痛或者不适，而且孕周太早，医院没有给我做B超而是通过验血的方式来确保孕酮指数没有下降。医院做了b超可以听到心跳，算是松口气。

后来发现其实很多人在孕前期都有过见红的现象，原因也有很多，很多都可以平稳度过。如果见红还是乖乖的去看医生做检查吧，不能过度紧张但也不可以掉以轻心。

2，便秘

这个我一点不意外，孕前期子宫压迫膀胱加上补充维生素，很容易出现便秘，腹胀，尿频的现象。只能在饮食上多注意一下了。

3，孕吐

第一次怀孕的时候很幸运完全没有孕吐的困扰，这次居然孕吐了！不算非常非常厉害吧，但是有明显的干呕恶心，大多是在早上空腹的时候，其他时候相对好一些，胃口倒没有受太大影响，也不会说闻到什么味道就吃不下饭之类的，就是很单纯的morningsickness，后来进入孕中期之后就没事了

第二次怀孕感觉肚子大的比较快，而且会容易累，不知道是不是由于自己运动比较少，也或者由于年龄毕竟比第一次怀孕大了几岁。孕中期总的来说是比较舒服平稳的一个阶段，常规的去见医生做检查，生活工作也是一切照旧。在孕中期遇到的一些问题：

1.静脉曲张

两次怀孕我左小腿内侧都有轻微的静脉曲张，可以看到几条凸起的血管，睡一觉早上起来最不明显，晚上最明显。主要还是由于日渐大起来的肚子产生的压迫。自己容易瞎紧张，见识了太多各种状况孕妇的产科医生一般都很淡定，要多谢他在很多小问题上都打消了我的顾虑，告诉我都是正常现象，完全不用紧张。所以我也就任由它去了，好在并没有什么不适，如果很严重感觉到痛的话可以买专门的那种弹力袜来缓解。我买了SRC的弹力裤穿了整个孕期，有明显缓解的效果。

2.牙龈出血

由于孕期身体的血液会多很多，荷尔蒙的影响也会让很多部位变得比较敏感。怀孕之前我并没有牙龈出血的现象，怀孕之后每次用水牙线冲洗牙齿的时候都会流血。一般水牙线我喜欢开到自己能承受的比较大的力度，后来就调小一些，后来干脆直接用牙线了。宝宝出生之后牙龈出血就消失了。

3.感冒

很不幸严重感冒了一次，咳嗽的厉害，又不敢随便吃药只能抗着。加上后来春夏天气变热澳洲山火严重，对呼吸道也是很不友好，有段时间几乎每天早上起来都会鼻子痒痒的流鼻水打喷嚏哎。。。

4.开始调整睡姿了

孕前期的时候平躺睡觉完全没问题的，大概20周左右子宫慢慢开始变大上移，平躺会对动脉产生压迫所以最好左侧躺睡觉。我平时习惯平躺，侧躺一直保持一个姿势会有点累，好在肚子还不是很大翻身也不会不方便，到后期睡眠问题就很困扰我。

27周多的时候去拍了大肚照，当时肚子还没有很大：

下面是自己在家旁边的公园拍的，已经进入孕晚期33周了！可以看出比拍大肚照时大了很多

进入孕晚期就慢慢辛苦一些了，主要是下面几个问题：

1.静脉曲张

由于肚子越来越大，静脉曲张肯定也会随之更严重，好在没有不适感，我就坚持穿我买的SRC弹力裤。裤子有很大的弹力所以选号码的时候一定要先测量胯宽，穿的时候跟普通裤子比也是稍微要花些功夫。也正是因为有弹力所以才有效果，我买了两条孕期穿的一条产后穿的，虽然价格不便宜但是使用率高也算是物有所值

2.睡眠差

孕晚期最困扰我的是睡眠的变差，怎么睡都不舒服，经常翻来翻去睡不好，换了好几种孕妇枕头都不凑效。后来安慰自己这算是给宝宝出生之后的不眠不休做个预演吧，到时候肯定没好觉睡，现在就有个过度不至于太措手不及

3.澳洲山火继续烧+新冠疫情

澳洲山火烧了好几个月，搞得人心情也受影响。春节的时候国内新冠疫情爆发，虽然远在澳洲当时好像病毒离我们很遥远，但我还是忍不住天天刷日益增加的数字，心也跟着大家一起起起落落，在对抗新冠疫情上海外华人真是“打了全场”。

预产期是3月初，过完年就开启了我漫长的产假！～撒花～～～部门同事们给我的大卡片，所有人都在上面留了祝福的语句

开始休假之后就开始准备待产包，每天多走走路。见医生的频率也开始更频繁，医生开始跟我商量birthplan以及备产的一些注意事项。

4.补铁

前面好像没有传孕期吃的维生素，这里发一个。每天补充复合维生素爱乐维+孕妇DHA+促进钙吸收的VD，几乎每天我都会额外再补充VC。到了孕晚期医生让我额外再补充铁，买了液体铁元和铁片，补铁随之而来的是会便秘。然后孕晚期还买了覆盆子叶茶，但是我OB说没什么用其实

总的来说整个孕期不算太艰难，但也并没有比第一次轻松，加上一些不可控的外因让变得很魔幻，所以内心难免泛起一些涟漪。

怀孕之前我偶尔会做普拉提，没有做其他运动，怀孕之后也没有刻意去运动。孕前体重48公斤上下，孕期胃口跟之前一样没有刻意少吃或者多吃，整个孕期增重10公斤。

第一次怀孕的时候我丝毫没有犹豫的选择了顺产！甚至还坚持不打无痛一定要纯自然产，上次记录里我也提到过，生的并不算很顺利，多少在心里留下了不算美好的记忆。所以这次怀孕对于生产方式的选择上，我是经历过犹豫的。

由于第一胎是顺产，所以这次不管是顺还是剖其实都是可以选择的，如果顺，有了第一次的经历我内心多少挺紧张的；如果剖，对于我来说是个新的挑战，我更紧张！后来甚至做梦梦到肚子被划开，吓死了。其实相比之下我更怕剖。。。

后来见了我的产科医生跟他聊了我的情况和顾虑，很感谢他坚定的鼓励，告诉我完全不用担心，顺！

跟之前不同，这次顺产走了个捷径。跟产科医生商量之后决定不等宝宝自然发动，在满39周之后人为的无痛+催产让宝宝出来！并且先打无痛，然后再挂催产，再人工破水，等宫口全开之后就可以生了。所以说整个产程几乎都不会有大的痛感。

这个“捷径”只是一个个例的分享，我知道很多医生或者妈妈可能会有不同的看法，比如对于打无痛的最佳时机会有不同的说法，比如有些人认定自然发动肯定最好，比如结合妈妈自身情况的考量可能别的方式更加适合。没别的，听自己医生的就行了，选择最适合自己的birthplan。这个方式是跟医生沟通之后比较适合我的，一直有做产检，39周的时候宝宝已经3公斤多，足月宝宝肯定是发育成熟了的，医院也有信心，所以约好了日子一大早很淡定的就去生孩子了，我甚至还化了淡妆。

随便拍了几张产房的照片

由于要打无痛和催产素，还要做胎心监护，还插了尿管，所以搞的跟剖腹产似的躺在床上身上有很多东西

整个生的过程确实很peaceful，没有漫长而又撕心裂肺的宫缩，跟着医生和护士的指令进行push。虽然打了无痛但其实并不是毫无痛感，当宫缩来的时候可以感觉到肚子发胀，旁边的数字也会上升。之前医生一直给我吃定心丸说二胎一般非常容易，让我完全不用紧张。本以为会真的会很轻松，结果生的并没有很快，还是Push了差不多4，50分钟宝宝才出来。但跟第一次比已经好太多了。在安静的产房，医生安静的把安静的宝宝放到我的胸前，噢，我的宝宝，欢迎你来到这个世界！

妹妹出生跟姐姐当时身高体重都差不多，还有同款小酒窝一枚。由于今年是鼠年，所以叫她米妮糖（迷你糖）吧。

生完从产房移到了病房，在医院住了四个晚上，医院提供的“月子餐”，跟我们所说的传统月子餐肯定没得比，但也挺好吃的营养搭配均衡。看到餐单上还有冰淇淋我也就看看而已～

出院的那天抱着宝宝摆拍一张

照顾新生儿和自己产后的情况，我会在另外一篇专门来分享下

上面的记录好像没有提到姐姐小小糖，其实整个孕期包括决定要第二个宝宝之前，她都全程密切参与。

我超级爱小小糖，也还算一个比较有耐心的妈妈，如果能再有一个弟弟或者妹妹陪着她我也觉得很好，但是想到十月怀胎心里还是有点紧张。小小糖还小的时候我一直没有把生二胎提上日程，有时候觉得一个也挺好啊不一定非要第二个小孩，也很难想象有了第二个小孩的家庭模式是什么样的，我会像爱小小糖一样爱我的第二个小孩吗？我对小小糖的爱会减少吗？会不会对生活改变很大？万一小小糖不喜欢怎么办？就这样犹豫着犹豫着小小糖就四五岁了，她也开始在我耳边提到好朋友的弟弟妹妹，说她也想要有一个弟弟妹妹之类的，后来跟老公商量之后决定我们家有第二个宝宝应该挺好的，然后就开始了文章开头说的没有很积极的备孕。

整个孕期包括妹妹出生之后，最开心的其实是小小糖。我们每天都会一起幻想宝宝出生之后的新生活，她也会摸摸妈妈肚子说宝宝现在像个草莓现在像个苹果现在像个西瓜，还经常憧憬妹妹出生之后怎样怎样～

其实一直在宝宝生出来之前我内心对这个即将出生的宝宝的爱都还是模糊的，小小糖是我的第一个小孩，我始终觉得我对她的爱是无法被超越的，但母爱就是这么神奇，宝宝出生之后之前所有的顾虑就都烟消云散了，我依旧非常非常爱小小糖，丝毫没有变少，但是我也好爱好爱妹妹迷你糖哦，好像我内心的自动爱变多了加倍了。

喜欢画画的姐姐在妹妹出生之前就开始画妹妹出生之后的情境，满是简单的幸福，其实我都好羡慕她们可以有个姐妹，互相陪伴着一起成长，相亲相爱。

由于妹妹还小所以关于二胎的感悟暂时还没有很多，先记录这些吧。后面我会分享一下孕期囤货还有前两个月母乳照顾新生儿遇到的一些小问题。