网络上的偏方妖风一直都很横行，辟谣一个还有千千万万个出来，竟然每次还真的都有很多人跟风。比如之前出现过的马应龙痔疮膏治疗黑眼圈……关于这点马应龙官方也辟谣了，痔疮膏里面很多成分都是不能用在化妆品中，更不可以上脸的，活血化瘀是真的，但会烂脸也是真的。悦怡姐姐本以为痔疮膏治疗黑眼圈就已经够辣眼睛的了，没想到有生之年还能看到比这更扯的护肤谣言——开塞露护肤……活久见。原来蜂蜜、淘米水…抹脸什么的已经是入门级偏方了，真正的“高级”是用抹屁股的抹脸。其中流传最广的功能是疏通毛孔，虽然都是“孔”，但咱能不能区分一下？是个眼就能擦？是个孔就能通？还有什么祛除闭口、去黑头、除颈纹、祛斑美白等神奇功效，这么厉害咋不上天呢？
听起来这么诡异这么不科学的偏方，随着网上有一大堆博主鼓吹开塞露美容，竟然真的很多人跟风，不仅外涂还有人喝！！！看着整个人都不好了……呕……悦怡姐姐先去吐一会儿再写……
悦怡姐姐这里必须辟谣一下，开塞露里的甘油浓度可达50%-60%，属于高渗透度，高渗透度的甘油不仅不能保湿，还会从皮肤当中吸取水分，适得其反。当然更不能喝！不要瞎搞！
说回开塞露的本职工作——专治“不翔之症”，它虽然被滥用了，但也的确在很多个不翔的夜晚帮助了超级多的小可爱，比如春节刚过去，应该就有不少人开始寻求开塞露宠幸了。毕竟春节很多人都给自己休了个大长假，攒了一年的年假，不少人都是十几天甚至二十几天的春节长假，并且是在大鱼大肉的滋润下尽情地放纵了一把。
春节期间，人虽然放假了，肠胃却迎来了高负荷的加班，承受着巨大的负担。所谓端午吃粽子、中秋吃月饼、而春节啥都吃！从除夕夜的满汉全席到正月里的顿顿大搓，我们的肠胃在短短一周内就尝遍了酸甜苦辣、煎炒焖炸，春节可谓是肠胃的“春劫”，于是带来了各种肠胃问题，最多的大概就是便秘。
▲胡吃海喝后的不健康肠道环境，有益菌明显减少，有害菌增多，对比肠癌患者的肠道菌群，其实这是一种病态的肠道菌群环境。
我们的肠胃掌管着人体70%的免疫功能，肠胃有问题，大大小小的问题就接踵而至了，比如脸色暗沉、长痘痘、口臭、小腹肿胀、便秘或腹泻、代谢变慢等等，胃疼肚子疼什么的更是隔三差五，稍有空腹、冷热或者辛辣烟酒咖啡一类的刺激，就会不舒服，相信看到这里，很多人都中枪了，这不就是打工人的日常么。
面对便秘一些人选择听之任之，另外一些人选择传说中的开塞露，但是开塞露不能经常用，而且也是治标不治本，就像马桶老是堵住，那肯定是马桶和shi的问题，不可能说换个好点的马桶搋子事情就算解决了呀~
说回节后最大的综合症之一肠胃的问题，为了让我们的肠道菌群不再继续向着不好的方向发展，及时止损，节后应该以清淡饮食为主。当然悦怡姐姐也是知道大家，人在职场身不由己，并且有时候也管不住自己的嘴，清淡饮食没几天就会好了伤疤忘了疼，所以悦怡姐姐还是建议大家常备着蔬菜粉。
有肠胃问题解决肠胃问题，没有肠胃问题的补充日常膳食纤维的同时预防肠胃问题。不仅是节后，比如说哪天打算吃或者已经吃了大鱼大肉或者是放纵了一把撸了个串涮个火锅什么的，那就在饮料里面加包蔬菜粉，咕咚咕咚给我灌下去！
为什么蔬菜粉可以帮助我们解决肠道问题呢？悦怡姐姐今天就给大家好好扒一下老王家蔬菜粉的成分有多强悍！
纤维素消除油腻好帮手，益菌护胃肠道兵蔬菜粉一包下肚，就可以让肠胃感到不再油腻，感觉整个人都变得轻快了，这是因为蔬菜粉中含有65%的纤维素，纤维素又有哪些好处呢？
纤维素好处一肠道好菌食物其实人体是不会吸收纤维素的，但是纤维素对人体却有着至关重要的作用，首先肠道内的有益菌喜欢纤维素，补充足够多的纤维素可以增加肠道内好菌的数量，维持肠道生态健康。
肠内菌基本上可以决定我们是胖是瘦，那些怎么吃都不胖的人，肠内好菌就比较多，喝西北风都会胖的那种，就是肠内好菌比较少，因为都不喂养好菌，好菌都被坏菌给打死了，中性菌则墙头草地投降坏菌了。
纤维素好处二增加肠胃动力其次，我们有的时候会消化不良，这是因为肠道动力不足，尤其现代人吃很精细的粮食，更容易导致肠胃疾病。通俗来讲就是，肠胃娇生惯养久了，懒得动弹，一点点食物就容易消化不掉，容易积食。纤维素进入肠胃之后，肠胃就像打了鸡血一样，拼命地想要消化掉它们，当然是消化不掉的，但会给肠胃增加动力，就是说，让你的肠胃变得勤快起来。
纤维素好处三增加饱腹感不知道大家有没有常常遇到这样的状况，就是吃了很多，依然觉得饿，但实际上胃里面已经满满都是食物了。吃太多不仅会消化不良，也不仅会发胖，常常吃很撑还会造成大脑缺氧，会变笨！！！
其实吃多了也会上头，发生“醉饭”的情况。
因为当我们吃很多的时候，血液会大量集中流向肠胃，为了供给消化所需的能量，大脑就会相对缺氧，所以吃多了容易困。而且高脂肪比如大鱼大肉，更容易吃很多，因为肠胃往往还没来得及向大脑发出饱了的信号，但是已经吃很多了，这就是吃了一大堆依然不觉得饱的原因，是因为你的大脑还没收到吃多了的消息呢。所以节后如果觉得昏昏沉沉，也不仅是因为作息问题，还有可能是大脑醉饭了哦~
但是纤维素就可以帮助增加饱腹感，随餐配蔬菜粉的话，就可以提前让大脑收到准确的信号，并且饱腹感可以延迟1.5-2h，这样不仅可以帮助健康饮食，不至于发胖，也是对健康有好处的。
纤维素好处四增加粪便体积另外，纤维素还会增加粪便的体积，增加粪便的体积有什么好处呢？
比如本来吃很精细的食物，被消化掉之后粪便只有一点点，这样我们就很难有便意，甚至有一点点由于没有及时去解决，便意就消失了，这样就会积累很多顿的宿便，吃的油腻的、辛辣的或者油炸的垃圾食品、回锅油、塑化剂、亚硝酸盐等，都会在肠道内积累毒素，而毒素会通过肠道内壁进入人体。
可如果纤维素摄入很多，就可以像滚雪球一样清理肠胃，把那些宿便都黏着成一大坨带走，就不会在肠胃内堆积毒素啦！所以吃蔬菜粉之后，便便会逐渐变大条，拉屎都变得快乐了！
每天随餐1-3包蔬菜粉，配合适当的运动，很快就可以脱离肠胃的节后综合症，活力满满地迎接节后的生活和工作啦！
每一包蔬菜粉都来之不易当然，这65%的纤维素也不是随便来的，蔬菜粉是百分百天然来源，没有任何其他的添加，悦怡姐姐这里随便按照分类扒几个成分??
比如谷物就有可溶性玉米纤维、大麦苗、小麦苗、燕麦苗，都是好东西呀！
蔬菜就有：菠菜、胡萝卜、紫萝卜、白萝卜、青花菜、芹菜、芦笋、花椰菜、四季豆、甜菜根、苜蓿、欧芹、羽衣甘蓝、蒲公英叶、黄豆芽、香菜——应该说囊括了大多数蔬菜种类，营养成分非常全面了，而且什么颜色都有。
水果就更丰富了：诺丽果、水蜜桃、荔枝、红葡萄、石榴、番茄、蔓越莓、覆盆子、樱桃、黑醋栗、白葡萄、柠檬、蓝莓、桑葚、凤梨——可以说是把地球上各个纬度的水果都搞来了。
当然还有一些菌类和藻类：比如黑木耳、蛋白核小球藻、钝顶螺旋藻，等等。
这么多，一小包蔬菜粉就可以全都吃到肚子里，也太方便了吧，可如果是这么多食材放在面前，那得多大一堆呀，别说一顿，一天都啃不完，而且估计还有很多人里面大多数东西尽管知道是很好的东西也都是不喜欢吃的。
大家感兴趣的可以一个成分一个成分去查功效，悦怡姐姐这里就不具体把这些材料的功效一一列出了，相信不少好东西大家都是知道的。蔬菜粉当然不是这些东西简单的变成粉，因为每种材料的工艺是不一样的，有的因为原料不好保存，为了保证营养不流失，就要就地处理，那材料原产地就要有工厂工艺，悦怡姐姐光是想想都觉得蔬菜粉的制作是个大工程，真的一点不比全世界多工厂协作制造波音飞机来的容易。
蔬菜粉的来源也是世界各地的有机食材，培育过程没有农药、没有化肥、非转基因；而且制作全程不添加色素、不添加蔗糖、不添加香精、不添加防腐剂，总之就是除了这些经过特殊工艺的材料之外，没有别的东西了，满满的营养。有些人对比市面上的代餐粉啊、青汁啊一类的，竟然还觉得蔬菜粉贵，悦怡姐姐是知道背后工艺有多复杂，前期选材有多麻烦，所以只觉得蔬菜粉定价都太良心了。
就算是之前因为疫情材料断货的时候，老王他们选替代品，也不是随便选的，虽然说级别可能略微降低了一点，但还是很严格的。老王这点真的是，处女座的严谨认真一丝不苟，一般人真的没有这耐心，这也是悦怡姐姐不仅信任老王的手艺、项目，也信任老王家的产品的原因之一。
这么多好东西，对我们身体有好处的当然不止纤维素，也不止是调理肠胃这么简单。
微量元素与健康美丽蔬菜的这些蔬果中含有对人体很重要且种类丰富的微量元素，别看微量元素的占比不多，但却绝对不能少。微量元素种类太多了，悦怡姐姐说也说不完，这里选几个大家都比较
