爱喝养生茶的亲，你可能并不知道，每一款茶都有适合饮用的人群，也有不适合的人群。营养背后有哪些禁忌呢？

苦荞茶

功效：软化血管、降血糖、降血脂、改善微循环、清热解毒、化血化瘀、排毒、健胃消食。

禁忌：苦荞偏寒性，胃寒或者胃病患者不宜喝，以免造成反酸腹泻；低血脂，低血糖的少喝；少部分人群饮用后导致皮肤瘙痒、头晕、哮喘过敏等症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎饮用；

铁观音

功效：防止动脉硬化，防治糖尿病，防癌，抗氧化，减肥，清热降火，醒酒

禁忌：心脏病、高血压患者忌喝，避免诱发或加重病情；空腹忌喝，胃不好的少喝，经期和孕期不宜喝，其含的鞣酸会影响铁的吸收。

普洱茶

功效：降糖，降脂，消食减肥，治痢疾，清热消暑，利尿通便，祛痰止咳，消炎杀菌，抗衰老

禁忌：低血压，低血糖的患者、缺铁性贫血、神经衰弱、胃溃疡患者、体质虚寒患者不宜过量饮用，胃不好的人忌喝生普洱，喝熟普洱养胃，夏季少喝，避免上火。

绿茶

功效：提神醒脑，抗氧化，预防消化道肿瘤，消炎杀菌，对于牙龈出血喝口腔细菌有较好的疗效。

禁忌：肝脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多影响损害肝功能。孕妇和手术病人不宜喝，绿茶中含有一种物质会阻止新生血管的生成。胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适。

柠檬茶

功效：柠檬富含维C，具有美白，排毒，清肠，降低胆固醇，预防高血压、肾结石，缓解感冒症状等功能。

禁忌：柠檬水凉性，胃寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝，女性经期最好不喝。柠檬酸过多易伤肝，春天不宜多喝，夏秋饮用效果较好。

大麦茶

功效：去油腻，助消化，调理肠胃，清热解暑，止渴，利尿，美白

禁忌：空腹忌喝，严重可引起腹泻；习惯性便秘患者，肝、肾病患者、高血压及心脏病患者忌喝；哺乳期女性不宜喝。

红茶

功效：红茶具有抗氧化，降脂，消炎杀菌，驱寒，帮助消化和保护胃黏膜的作用。

禁忌：红茶性温，不适合火的体质，发烧忌喝，咖啡碱使人体温升高且降低药效；营养不良者少喝，红茶叶有分解脂肪的功能；胃溃疡患者忌喝，红茶会刺激更多的胃酸分泌。

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