对于孕育一条小生命，我从来都心生敬畏。正因为如此，在我年少的时候，一度认为自己不应该拥有一个自己的孩子，所以自诩丁克一族了很长一段时间。

等到真正条件具备的时候，我也可以说是非常谨慎，未雨绸缪。还没有怀孕就先去做了全面的产检，并且早在一年前就开始请了专业的教练，从健身小白练到可以做zumba的教练（事实证明我的健身是绝对有用的，下文会提到）。

详情可以参见下文。

怒怒的日记——谢文璐也可以靠身体吃饭了～

我和老公做了全面的身体检查；

我和老公都提前一年进行了专业的锻炼；

我提前大半年吃起了孕妇的prenatalhealthfood（孕前需要补充的各种保健品）；

完成了以上步骤，我们经过一次深入的聊天，全面地就“为什么要孩子”“如何养育一个孩子”等问题进行了深度的探讨，在达成了大方向的一致以后我们决定开始造人。当然，我很清楚造人这件事不是我们想要就能有的，医生在得知我们决定开始的时候，对我们说：Goodluckandhopetoseeyouguysinsixmonths.（祝好运，希望六个月后见到你们）。之所以是六个月是因为医生说一般来说身体健康的夫妻在不设防的情况下正常是六个月怀上bb.

然后。。。。就在那个月我的排卵期。。。。我就中奖了。。。。。

也许正是因为小腊月来得太过于顺利，让我开始对孕期对不久的将来的分娩都做了美好的规划，在我心目中一个理想的孕期+分娩应该是这样的：

提前做好一切身体准备；

孕期保证饮食和运动；

认真执行每一次产检，配合医生的所有检查和该有的孕期配合；

虽说怀孕40周，但是我看了很多文章我想我大概39周过后就应该差不多可以生了；

美国有无痛分娩，产程肯定也是非常顺利轻松（我对于这一点坚信不疑，所以从来没有害怕过哪怕一分钟，我觉得反正这么个大靠山，我啥也不用怕，分娩的疼痛在美国根本不算个事儿嘛——你们且看下文）

事实上，我做到了全部，身体一切状况良好，健身也提前准备了，产检更是一次不落。准确的说，不仅是一次不落，我甚至是主动增加频率，别人一个月一次，我要求一个月两次，别人两周一次我要求一周一次，到了后来更是主动申请一周两次。所有的检查全部通过，没有妊娠综合征，所有指标一切良好，宝宝发育也非常健康，数值全部正常。当然我中途发生过一些囧事儿，比如孕早期因为荷尔蒙的关系导致了短期的低血压，在家里晕倒过一次，医院检查。。。。o(╯□╰)o又比如怀孕五个多月的时候开车去检查牙齿路上发生车祸被别人追尾。。。。。大囧o(╯□╰)o中途还全程陪同我爸妈环游美东和美西足足一个月外加陪同公婆半个多月的美东+南部行程。。。。也算是没少折腾，但是基本上都是谨遵医嘱，没有任何问题。

于是，我就打着自己的小算盘，想着应该会在39周之后发动，然后打个无痛分娩，轻轻松松生个可爱的小公举，应该就酱紫吧。

然而，孕育生命果然就是那么神奇，神奇在孕后期发生的一系列我不可控的事情。。。。在我的第三孕程，我的身体开始出红疹，先是手脚，然后是全身，除了胸部没有，全身上下全部都长满了红疹，而且皮肤变得极其脆弱，可以说只要用手一划过，就是一道血印。更尴尬的是这些疹子奇痒无比。哪怕不碰，也巨痒巨痒。然而还不能抓，因为是一个一个的红疹，只要一抓，立刻就破，破了就流血，血量还相当不少，可以说皮肤是惨不忍睹（事实上我生完了也没有立刻好转，需要时间）。因为症状非常像妊娠期肝内胆汁淤积症(ICP)，一种孕期并不常见同时又非常危险的妊娠综合症，医院检查了。幸好检查结果排除了，我的医生建议我去看皮肤科，最终确诊——过敏性皮炎。

问题是我的饮食和起居并没有任何的变化，换句话说，根本找不到过敏原。结合我的怀孕状况，以及一些内脏检查的指标（我的肝脏部分数据轻微超标，医生说不要紧，仅仅是孕期的荷尔蒙影响），皮肤科医生认为这就是孕期荷尔蒙作祟，虽然有了诊断结果，但是——不能用药，只能保守治疗。说白了就是——痒着。。。忍着。。。

说真的，跟疼比起来，我更怕痒。我倒宁可是哪里疼，而不是痒。虽然我主观上不想抓，可是经常在夜里睡着了以后兴许是真的太痒了，然后自己就本能的开始抓，然后一直把自己抓醒了，醒了以后全身都是一条又一条的血痕，以及满腿的红疹，全部破皮了在流血，可以说是惨不忍睹。我就不上图了，不过我倒是给关系好的朋友私下发过图，看过的都说惨。。。。

总而言之，孕后期伴随着我的就是24小时不能散去的痒——奇痒。

医生说积极的治疗可以从产后开始，不过因为我要母乳喂养，所以即便是产后可以做的处方治疗也是有限的，但是多少要比产前好些，于是我剩下的唯一的指望就是早日卸货。（悲催的是，卸货以后其实症状也没有缓解，我准备出了月子继续看皮肤科，但是考虑到母乳喂养，估计能用药的范围依然有限）

然后眼看着就已经满39周了，我天天都去看各种母婴论坛，看到的都是39周1天发动，39周2天发动这样的好消息，我也盼着自己的肚皮赶紧行动起来。。。。然而，就这样就到了预产期。。。。别说见红破水这种大动静了，甚至连所谓的即将发动的迹象什么都没有，是真的什么什么什么都没有！！！

我不是没有尝试一些民间的所谓催产法，不管美国的中国的都试过了。比如覆盆子叶茶啊，比如吃菠萝啊（菠萝酶），反正能查到的据说能催产的我都试过了，这些我都问过医生了，医生说了这些民间的说法没有任何科学依据，更多的是心理作用，唯二有用的方法是——自己按摩乳头+性生活。

于是我也照做了，没事儿就躺在床上自己按摩。。。。

性生活我更是拉着天天一直进行到我最终入院的前一天。。。。说好的男性前列腺液和精液能够催产呢？反正我们是没看到。。。。天天一开始是不愿意，觉得我肚子都那么大了，这样总感觉很危险，而且难度系数也很高，但是后来他估计也有点着急了，配合完我总会问我：“怎么样，有感觉吗？”蓝鹅，还是没有。。。。。。

这个时候的压力不是一般的大，因为我很清楚这种毫无征兆意味着即便过了预产期我也不见得能很快发动，而且到了跟前我每天都要接受几乎是好几十上百的关心和问候，到了后来我真的都不敢打开任何社交软件了，因为一打开就是“生了么？”“怎么还没生？”“没问题吧？”“问医生了吗？”“医生怎么说？”然后这样的对话一遍又一遍地进行，尤其是我妈，恨不得一日三餐问，对别人，我只能耐心不能发脾气，对亲妈我最后就真的发火了，让她不要再问了。她也生气，觉得我这是关心你，你怎么不识好歹。可我压力真的太大了，就算全世界的人告诉我没关系，很多孕妇都是过了预产期才生的，你别急，也许这两天就发动了，但是自己的身体有时候自己最清楚，我很清楚的知道我的身体真的一点儿要发动的迹象都没有。40周1天，2天，3天，4天，5天，6天，7天，8天9天10天……

就这么一直等下去肯定是不可能的了，医生决定了要给我induction（引产），换言之，既然我的身体不能主动发动，就必须借助人工手段了。周数如果再久，对母体和宝宝都会有风险，胎盘老化，羊水浑浊等等等等。

然后我就开始去了解induction的一些流程，看到了各种induction的风险，最起码的，引产的产妇剖宫产的概率比顺产要高起码30%，这还是美国的数据，在中国比例更高。理由很简单，一旦进入引产程序，就不可逆了，而且等到了一定阶段身体要是还不配合，只能开一刀。

而且主动分娩的产妇身体会自动分泌一种激素叫做oxytocin，而我这种被动分娩采用人工手段的产妇只能通过静脉注射oxytocin的人工合成物pitocin，当然这两者虽然成分几乎一样，但是人体自动分泌出来的和外力添加的始终有区别。

举例来说，oxytocin是完全切合身体需求的，你的身体需要多少就会分泌多少，但是pitocin是外部注射的，那么用量就很难说，少了你就不发动，多了就会使得宫缩特别频繁，对产妇的血压宝宝的心跳都有影响，其实不用说的那么复杂，简单来说，人工的肯定不如天然的，毕竟自己的身体才是最好的引导，其他的都得去尝试才能找到那个合适的量。

而且很多美国的育婴论坛都说了如果要注射pitocin来完成引产的话，建议产妇不要或者尽量晚点上无痛，理由各种各样，但是大家的目的都是为了避免无痛以后由于下身失去知觉使得产程变长增加变数。于是我从最开始的满满的“反正美国有无痛分娩”的自信变成了“要不就不打无痛了吧”这样的犹豫。事实证明这些功课做的都是值得的，因为在后期我都用上了。当我跟老公说我考虑不打无痛的时候，还被他嘲笑了。。。。他说你那么怕疼的人，别吹了~我赌你三指就上无痛了。我当时就不服气，我说你别瞧不起人，我也可以逆袭给你看。我赌我自己可以开到7-8指才打无痛。他说行，我们且看着。我甚至还想着写个授权书，然后给医生，告诉医生无论我多么痛，只要没开到7-8指就坚决别给我打。。。。。

Anyway,就正如我自己已经料到的，我始终没有等到自己主动发动的那一天，医生安排的引产日就那么如约而至。于是我们一行五人（我有陪产小分队4人）就医院。8点办好所有手续准时入院。

陪产小分队是我老公，我婆婆，我的两个小姐妹lulu和ww。医院就没出来过，其他人绝大多数时间都陪着我，但因为我分娩一共持续进行了三天多，所以她们负责伙食和其他的供给，在最后分娩的时候4个人一个不落全部陪着我了。很幸福的拥有了分娩全过程的录像和各种照片留作纪念。

我的待产包也很神奇，我看国内都是带一大堆东西，美国什么都不用带，就带人就行了。我们就带了一堆吃的，去了就放小冰箱里，因为全程可以吃东西，我就惦记着冰箱里的各种美食。然后老公在我的坚持之下带了ps4的主机（生化危机和暗黑破坏神的游戏碟），医院建议我们带上娱乐活动可以打发时间。。。。我婆婆觉得我们俩简直搞笑，噗。重点是，医院医院自带xbox，就在电视旁边就有现成的，所以说其实我们也不搞笑嘛，这本来就是默认设定。我当时就想如果我太痛了就打僵尸来发泄以及转移注意力，然而实际情况是虽然中途确实有时间可以玩游戏，我却只想躺着养精蓄锐了，实在是精疲力竭没有力气玩游戏了。

医院就开始回答各种问题，其实这些问题我医生早就让我准备了，所以我就直接把我做好的一张pdf给了负责的护士，问题基本上是：

哪些人陪产（4人）

生出来以后你选择是把宝宝抱在身上skintoskin还是先去做各种检查（当然自己抱着）

谁剪脐带（我老公）

你的引产方案

需不需要doula（科普一下：Doula来自于希腊的一种分娩方式，产妇在生小孩时，需要一位生过小孩的有经验的妈妈陪伴在身边，给予心理、精神上的安慰、指导，给产妇以安慰和信心。因为很多第一次生小孩的妈妈是很恐惧‘焦虑的，老公也不懂，帮不上什么忙，有些妈妈还不想让老公看自己生小孩，而妈妈、姐姐等其他女性亲朋也不在身边，这时就需要专业的Doula。我们一般把Doula翻译为陪产员，大陆翻译为导乐或导乐师。陪产员不是医疗人员，她不能做任何有关医疗方面的护理，请陪产员也不是必须的，是自费的，由你和陪产员商订陪护细节。陪产员就好像准妈妈的妈妈，或者准妈妈的姐妹，她的工作是在分娩或出生期间，给产妇及其配偶，以心理上的安慰、精神上的支持、经验上的教育，同时可以照顾准妈妈及其家庭的一些个性化需求，做些轻微的帮手、跑腿工作，同时帮助准妈妈及其家庭可以更好与助产士、医院沟通。Doula主要是做心理陪护、疏导工作，让产妇减少恐惧，感到安全，建立信心，有经验的doula还会给产妇的配偶以相关的教育。注意：Doula并不是要替代产妇亲戚朋友的工作，而是准妈妈生小孩团队里的成员，她和医生、助产士、护士、小孩的爸爸一起工作。）在美国和加拿大，这种doula非常常见，据说加拿大一个普通小镇的doula在生产当天的聘请费用就是-加币，美国也类似的价格，而我超级幸运的是密大的doula是免费的！！！！！！）给将来要在美国生孩子的姐妹们安利一下，如果你打算顺产，而且你尽量想推迟上无痛，或者你想减轻前期的宫缩痛苦，一定一定一定一定一定请个doula，真的特别特别特别特别有用！！

你是否需要无痛，以及预计何时上无痛。

假如真的出现特殊情况，是否接受剖宫产。

还有一些问题我忘了，差不多就是这些，问完了我就开始正式进入引产的过程了。

因为问题4出现过引产方案，所以我在充分了解pitocin的功效后，首先是表明了我愿意先尝试物理方案，不得已再注射pitocin。

正常主动分娩的孕妇都是在子宫颈变得足够薄，并且子宫口开始扩张，有了非常频繁的宫缩后入院的，初产妈妈平均12-16小时就可以分娩。但我已经周数很多，但是子宫颈依然没有足够薄，子宫口也没有扩张迹象，所以先给我吃药，这个药的作用是软化子宫颈，一般人一粒见效，我在第一粒没有足够有效的情况下四小时后吃了第二粒。。。。。才开始见效。。。。最终是在大概48小时后才真正达到分娩的那个薄度。。。（泪流满面）

与此同时，进行了物理方案。物理方案简单粗暴，用一个巨大的球塞入你的宫颈，然后强制让子宫扩张。这都是在没有任何无痛或者其他止痛方案下简单粗暴执行的。。。。。现在回想起来都下身一紧。我看过很多产妇回忆内检的时候都觉得巨疼，好吧，这种物理方案的疼痛程度是内检的10倍我真没夸张。塞进去球以后医生就说等着吧，等你什么时候宫口大到球自动掉出来就行了。然后这时候已经过了好几个小时，其他人就回家了，就剩下老公陪我。他就握着我的手，时而吻吻我的额头，时而跟我说说鼓励的话。眼睁睁看着我疼得眼泪狂流，他握着我的手说要不就打无痛吧，不要再受罪了。我确实是疼得不行。。。。可是亲爱的老公啊，我这才开了1指。。。。这要是正常的孕妇，医院都会直接赶回家，收都不收。。。。这会儿要是就打了无痛，等到注射催产素的时候，如果我身体配合不好，多半就会剖宫产啊。。。所以我坚持不肯打，继续在床上那么哼哼着。

结果光疼还不够，护士大概每30-60分钟进来一次要拉一拉那个小球的绳子，因为要不断的把球往下拉直到球能够掉出来才证明我开了3指。。。。于是我好不容易勉强适应了那个异物感，没过一会儿就又要重新适应了一下。我也就呵呵了。

就这样，我就那么一直躺着直到半夜，具体几点我都忘了，不是凌晨三点就是四点了，护士又拉了一次，球终于出来了。这时，我终于开了3指。。。。这也就是一般孕妇主动发动的时候规律宫缩的起点。。。。。而我已经感觉度过了万年。。。。

然后3指到4指很快，我说的很快是根据我自己全部的产程。。。。。“只”花了大概6个小时。。。。而且很开心的是虽然我这个时候还没有注射催产素，依然在自身宫缩，医生说继续观察，如果还可以自己发动就不打针。结果卡在了4指就没法继续了。

这是注射了催产素，也就是说这时候我的身体被强制开始宫缩，催产素的注射量会决定宫缩的程度。科普一下，一般来说催产素注射的量分为1-20，20是最大值，极少数情况会需要超过20，而且超过20就会有一定的风险，需要有人时刻观察。而且催产素不能一下子就上到很高，必须一点点增加量。我就从1开始，大概到了4，出现了非常规律且频繁的宫缩，大概2-3分钟一次，频率非常高，很疼很疼，就这样4指到5指又是大概6个小时。开到5指的时候我已经宫缩的特别厉害了。但是令人绝望的是。。。。。开到5指我又卡住了，尽管有催产素，尽管有频繁的宫缩，但是中途内检了两次都毫无进展。于是就这样撑着，不断加大催产素的量。。。达到了22。。。是的，最大值是20，很少有人需要用到20以外，但是也有特殊体质的人最高可以用到30，我当时已经用到了22。用到22是什么感觉呢，简单点说，产妇所谓的阵痛字面意思就是“一阵一阵的痛”，痛一会儿休息一会儿，而我已经是持续不断的痛，没有一秒钟休息。

中途我尝试了水中分娩，医生从一开始就叮嘱我老公让他带着泳裤，可以进水池子陪我一起生产，帮我按摩。所以到了水中分娩的时候，我特别期待，因为听说可以缓解疼痛。下图就是我的产房，厕所里的池子就是水中分娩的池子。

那么水下分娩真的可以缓解疼痛吗？确实可以，至少对我是%有用，可以说温水缓解了我80%的疼痛。然而，当我正舒服的躺着的时候，医生对我说：“如果你太舒服了，就会延缓你的进展，宫缩会变慢。。。”

听完以后，我默默地起身，重新躺回到床上，因为我确实不想我的进展就此卡住。

就这样，我放弃了舒服的温水，然后继续回到强烈的宫缩，开5指后痛了整整12个小时，医生再次来内检，我泪流满面地祈祷哪怕只是开到6指我也很宽慰，千万不要没有进展。这个时候没有进展简直是会让我崩溃。

医生检查完我刚好来了一阵剧烈的痛，医生说“你先缓缓我们马上再聊。”我心里咯噔一下，我说你直说吧。她说“还是5指。”

然后我的眼泪就哗啦啦的流了下来。陪在我旁边的lulu对我说“上无痛吧，真的。”我婆婆也说赶紧上无痛吧。我似乎把从入院以来积累的所有压力一同释放，泪珠一颗一颗地掉，哭的没了人样，对医生说“给我上无痛吧。”

其实我哭一方面是因为疼，一方面是因为觉得特别对不起孩子，我就怕万一打了无痛最后身体无法配合分娩只能剖宫产，我特别不希望小腊月是这样来到这个世界（挺固执的）。

最悲催的时候到了，我以为无痛就是万灵丹。结果麻醉师在我身上整整扎了四针都找不到那个地方，坦白说我也不知道真的是我的个体差异特别难找到位置还是我运气不好那天的麻醉师技术不够好（虽然他人长得很帅），总之四针才说“我们应该找到那个位置了”，但是打针的时候我也很疼，他给我上了三次打针的麻药我才勉强能承受。

开始注射无痛的药剂以后，疼痛得到了缓解。但是我觉得很奇怪，因为护士说我的双腿会松软无力，站也站不起来，可是我明明觉得我的双腿非常有力，我完全还有力气去蹬腿，我很清楚我肯定可以站得住而且甚至可以走路。护士就告诉我不可能的，我那是错觉，打了无痛就不可能有力气站得住别说走路了。

我想着大概真的是错觉吧，然后护士就要上导尿管了。结果她上导尿管的时候我疼得大呼小叫，护士说你打了无痛不应该疼，你别太紧张，这会有点异物感，但是不会是疼痛，可是我就是疼得眼泪哗哗的。

就这样我的pitocin的药量又持续上升了，可是我的痛感依然还在，护士觉得奇怪，最后找了医生和麻醉师，大家一致讨论觉得先给我注射那种强效的无痛药剂，打进去整个后背透心凉，感觉就像裸体躺在北极的雪地上的感觉，那个麻醉师说我这个比喻非常恰当。然后终于好一点了，但是只好了一会儿就又开始疼，然后就又给我打了一针“雪地”针。。。。。在打了第三针的时候，麻醉师认为我的无痛可能位置有问题，不然没道理还这么痛，经过检查和对我的一些身体反应测试，证明我的无痛确实失效了。。。或者也许从一开始就没有生效。。。。需要重新打。。。。

也就是说我在并没有成功无痛的情况下被插了导尿管外加增加了pitocin的用量以及增强了宫缩的程度。欲哭无泪。。。。我婆婆说美国医生还是练习不够，国内麻醉师无论如何最多两针也肯定到位了，我这都戳了4针居然告诉我没找对地方。。。。医院啊。。。。。（我只能说大概是我自身的问题吧，不能怪医生）感觉这要是国内肯定有家属医闹了，o(╯□╰)o

第五针，找对了地方，无痛进去的时候我终于腿软了，站不住也走不动的感觉终于来了，我满心欢喜，就这样终于成功了无痛，这次的无痛功效持续到了我开7指。蓝鹅，7指之后，又失效了。。。我又被打了“雪地”针，缓解到了8指。然后又失效了，又打了一针，同时加大了我的无痛药剂量，当时的药量已经达到了危险的程度，麻醉师说不能再加，这已经是极限了。这时候已经换过麻醉师了，这也说明真的不是前一个麻醉师的问题，两个麻醉师都对我没辙，我只能认命，这就是体质问题。第二个麻醉师说这种情况非常罕见，大概一千个人里也就那么一个。好吧，我果然天赋异禀。

然而我还是疼，只能靠“雪地”针维持，麻醉师说不能加药量了，他劝我可以考虑剖宫产，他说如果剖宫产，那么再加大药量也没有问题，因为手术台上他们可以给我注射其他的东西来确保我的安全，但是如果继续顺产，他真的不能再加大药量了。

我咬着牙说：“不，我可以忍。”他无奈的走了，但是为了我的安全，每半小时就来检查我一次，看我是不是还安好。

然后医生来了，也劝我剖宫产，我还是拒绝了。她说跟我同期入院的孕期超过41周，甚至有42周以上的孕妇一共4个，其他3人已经全部剖了，建议我不要拖了。后来我还知道另外三个全部是巨大儿，有一个是10斤3两。。。。这不剖就怪了，可我的小腊月才6斤多啊，完全不是巨大儿，也没有任何其他健康问题，我也没有妊娠综合症，事实证明我当时的坚持也是正确的。

我好不甘心啊，我疼了这么长时间再去剖我简直缺心眼儿吧。。。。。我说我能忍，她无奈地走了，然后把我的助产士叫来了，我的助产士一直陪同我10个月来的产检，跟我很熟，她进来就开始开导我，不一定非要顺产，你已经坚持到现在很棒了，你很勇敢，不过没必要再受苦了。我说“不，我一定要顺产，我不怕疼，我可以忍。”然后她说我是她见过最固执的女人，不过后来又补了一句玩笑，“不对，你肚子里那个才叫固执，就是不肯出来。”是啊，我的小腊月到底是为什么啊，就是不肯出来。

然后，就这样，在无痛失效的情况下，我成功坚持到了8指，然后9指，又大概隔了4-5个小时，终于







































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