白癜风最好的医院 http://news.39.net/ylzx/bjzkhbzy/

到关键时刻接生医生让我摒住别用力，可是实在摒不住了呀，于是就有了轻度的撕裂，然而这次还是差了那么一点点，再一次发力，在我还没意识到时宝宝已经滑出被接生医生稳稳地抱了起来，还时脐带绕颈一周，难怪胎心一直不太好呢。

首先按照国际惯例交代一下，预产期为丁酉年5月16日，孕期B超显示为女宝一枚。在怀孕过程中，结交了一位预产期比我早一个月的好基友，从此互相监督饮食运动，互相种草各种用品，当然也有很多时候是晒各种好吃的馋对方。孕早期过后，我就找出了之前扔抽屉里的运动手环戴着，目标是每天1万步，一周里有5天及以上可完成该目标。但是我的好基友轻轻松松就可以日行两万步，好气哦。??

5月中旬的预产期，我原本打算五一假期过了就请假不去上班了，然鹅五一前没有完成工作交接，加上肚子也没动静，就继续去上班。节后上班的第二天,早晨起来上厕所发现了一丢丢红血丝，紧张兮兮的跑去跟老公跟老妈说，我妈还是很淡定的说这不是见红。上了班每次上厕所就紧张，那血丝呢也是时有时无逗我玩儿似的。又过了一天，新状况出现了，除了有红血丝还有透明液体流出，这下慌啦，去医院，医生用试纸测试说不是羊水，回家待着去吧。

4号去了单位和同事办交接，中午老公来接我回家，我心想着还没入盆，应该还能在家多歇几天。5号，礼拜五了，老公晚上要去南京上课了，我坚持要送他去公交站台，我从家里出来的时候觉得肚子有一丝丝疼，但很轻微，我怕是自己心理作用，就没和他提。估计说了的话那天他也不会去南京了。

礼拜六我心血来潮想去吃环球港的星怡会，就叫上阿姨姨夫我弟我妈陪我一起去，到了店门口，人家生意太好要排队，我就怂恿我弟和我去对面的coldstone吃冰淇淋，此刻对我有求必应的我妈说，正好冰淇淋店人不多还可以坐坐，于是我开心的吃完冰淇淋再吃了新加坡菜，饭后还逛了逛muji买了一袋子东西，一本满足！满足到我又觉得肚子时不时有抽疼也被我忽略了，没和家人说。

下午我小姨来玩，我妈就让她住一晚陪陪我。五点过了家附近就热闹起来了，晚上是歌神演唱会呀，俺们家就在奥体对面呀，各种喇叭声，音乐声充斥耳边。我和老妈说妈妈我觉得肚子一阵一阵有点疼，但不是特别疼那种，我阿姨在旁边听了很紧张，医院吧，我说不行！

医院还要算一天的住院费，两千多啊，不划算，我妈也不确定是不是阵痛了，听我描述不太像，于是饭后散步取消了，我就瘫在沙发上一边听歌神唱歌，一边打开记录宫缩的app开始记录，头一次生孩子，没经验，我是真不知道我那算不算阵痛呐。记录了一段时间，发现有时间隔7，8分钟，有时间隔5分钟就会有一波疼痛，持续时间约为一分半，那个疼痛程度真的是在我能忍受的范围（我挺能忍痛的），9点多演唱会结束了，洗头洗澡睡觉觉，最近几天每天都会洗头，机智的我。老爸出去打牌还没到家，老妈让我早点睡，还叮咛我小姨睡觉时千万别挥到我的肚子。睡前有思想斗争过，要不要和老公说一声我肚子在疼，可我自己都无法确定是不是阵痛，这么晚动车都停了，还是算了。（噢回想起来我好蠢）然而，还是持续疼啊疼，完全无法入睡，试过了自己给自己催眠，听音乐，无效，还不停想上厕所。

凌晨两点多我爸回来了，我依然醒着，我小姨在床的另一边睡得好香，我那么频繁上厕所也没弄醒她。我跑到爸妈房间跟他们说我睡不着，肚子有点疼的，其实就是撒个娇啦。后来我实在没辙了就一个人坐在客厅沙发，坐着坐着就卧倒了，迷糊间有了点睡意，突然下身一股暖流袭来，瞬间惊醒！手足无措的僵在沙发上大喊，妈妈妈妈我羊水破了！??那时我声音都是颤着的，我记得非常清楚，爸妈第一时间冲到我房间没看到人，打开客厅的灯才看到在沙发上的我，我爸还傻愣的问了句羊水破了是什么意思，妈妈扶我起来看到我内裤全湿了，拿了条干净内裤让我换上，医院吧，当时是3点多。全家换好了衣服，我想拿上待产包，老爸说那个不急，晚点让阿姨姨夫送过来，医院。

凌晨时分我爸开车疾驰在宁静的城市，为了赶时间还逆向行驶了一段路，路上我想给老公发信息可是力不从心。因为提前预定了病房，医院就直接去28楼，爸妈各站一边搀扶着我，我走路的脚步有点虚，疼痛也是有点加重。到了28楼老爸找到了值班护士，查询了预定记录就带我们去了病房。

因为是半夜急诊所以也省去了一系列检查。我躺好以后就给我绑胎心监护带和宫缩监护带，用试纸测了下确实是羊水。护士姐姐跟我说胎心不是特别好，我也顾不上了，因为这时痛感加剧了，每次阵痛都压迫膀胱，一痛就感觉超级想上厕所，可羊水破了又不好随意走动，而且也不是真的想上厕所，一疼我就想抓点什么在手里，老爸就坐在床边拉着我的手，阵痛来时我就握紧他的手，深吸气，可以稍稍缓解疼痛，后来老爸出去打电话通知我老公，我妈接替我爸位置，不过老妈的手握起来没老爸的舒服，于是我强烈要求换人，老爸一只手替我扇风，一只手给我攥着。

期间有位男医生推着机器来给我做了个B超，跟我说双顶径大概91左右(天知道我整个孕期为了控制这个双顶径有夺努力！基友还整天对我说祝你早日破百，所以听到双顶径的数字时我在不疼的时候偷乐了几秒钟)，小孩不大，顺产应该没问题。后来医生来了，问了我一些情况，然后给我做了内检，我完全没感觉，这跟孕后期用的一样产品应该有关系，等会儿再说。内检完医生很讶异地看着我说已经开了三四指了，可以准备去楼下产房了，接着她就去拿轮椅了。我听到开了三四指这就去生了也很amazing，心想不会这么快就生吧，也许在产房还有的熬。

刚才来的医生推着轮椅来接我，我完全忘了生产前想要打无痛这回事，医院也没有无痛。爸妈医生和我一起搭电梯到楼下的产房，在产房门口遇到一位已经痛了一夜嚎了一夜的产妇，貌似开指很慢，所以还没能进产房。轮椅推到门口我就得自己走进去了，医生让我慢慢站起来，我说让我这一波疼过了吧，在轮椅上浑身不由自主的颤抖，根本控制不住我寄几。医生搀扶着我进产房，我滴老公此刻还在南京煎熬的等待着天亮等待清晨第一班高铁，那是北京时间6点。对了我还暗戳戳把自己的手机偷渡进去了，没成想一进去就被可爱的助产小姐姐没收。进去以后备皮，消毒，屁股坐在产床上一点一点往后挪然后躺平。再一次内检，已开十指，问我有没有想大便的感觉，我说已经有了。医生开始讲生产时如何用力，宫缩来的时候长吸一口气，接着憋住，下半身用力，使劲往外推，憋不住或者不疼了再呼气放松，医生问现在肚子疼吗，我等宫缩来了回答开始疼了，医生说来照我刚才说的试一次，我用力push了一次，医生鼓励我做得很好，就是这样，让我就这么继续，争取7点前把宝宝生出来。

助产小姐姐跟我说胎心不是很稳定，我每一次都努力push，不过有几次时间太短了医生说浪费了，十几次过去了，医生背对着我在桌上写报告，我好几次轻轻地喊医生帮我看看，医生和我说了两三次就快看到头以后终于换成了已经看到头啦，加油。刚才门口的产妇也进来了，在产房里呼天喊地，医生就让她学学我，不要把力气浪费在叫喊上。接着接生的医生坐到了产床尾部，跟我说让我用力的时候就呼呼呼大口呼气，喊停的时候千万别用力，一用力就容易撕裂，我听进去了，配合照做。接生医生说侧切吧，带我进产房的医生说这小姑娘用不着侧切，她可以的，噢她就是我的小天使啊说出了我想说的话！哈利路亚！！

助产小姐姐拿了老妈给我买的红牛插上吸管喂我喝，渐渐的我觉得下身慢慢要炸裂被狠狠撕开了，心想这是宝宝在用力想快点来报到了吧，就长长的，深深的吸了口气用尽所有的力量往外推，到关键时刻接生医生让我摒住别用力，可是实在摒不住了呀，于是就有了轻度的撕裂，然而这次还是差了那么一点点，再一次发力，在我还没意识到时宝宝已经滑出被接生医生稳稳地抱了起来，还时脐带绕颈一周，难怪胎心一直不太好呢。5月7日上午7:15，红扑扑软绵绵的我的女儿呀，就这么来到了人世间。

??助产小姐姐给宝宝清理身体，称重量身高，告诉我她是g，50cm，我还没仔细望一眼呢，就先抱出去给家属看了。接生医生给我娩出胎盘，伤口缝针，还好，不算很疼，我连刚才生孩子都没喊疼，这会儿就更不算什么了。生完要在手术室待一小时观察，宝宝有一个专属推车，就放置在我的床边，我就静静地看着她。隔壁的狂嚎产妇也生了个女儿，比我家聿宝正好重一斤。

8点多的时候有护士进来说宝宝的爸爸到了，想看一看小宝宝，我才知道合着我都生完好一会儿他才赶到啊，还以为早就在外面等我们了呢~刚生完激素水平超高，观察期那段时间是根本睡不着的，就和医生护士聊天，和隔壁床产妇聊天，她还问我生的时候怎么不叫，一点声音都没有，她痛得都不想生了，我…好不容易熬过了一小时，医生来接我和宝宝回病房了，出了手术室看到新鲜升级的孩子爸奶奶外公外婆姨公姨婆都在候着我们，孩子爸亲了亲我额头，跟我说了啥来着……记不清了。╯□╰

再来说说关于孕期的一些事吧，合理饮食适量运动控制体重这应该是常识了。我孕期忌口的不是很多，三个月过后瞒着公婆在自己家偷吃螃蟹也不止一回两回了，奶茶咖啡一天不超过一杯是没问题的，冰淇淋也是能吃的，我在我基友的培养下爱上了DQ甜筒。生鱼片是动都不能动的。每天的蔬菜水果自己安排好(预防孕期便秘的最好方法)，如果血糖高，糖分高的水果就少吃些。

虽说为了控制体重平时要控制饮食，但有什么想吃的就和老公家人提出来，自己开心最重要。孕中期可以安排一次旅行呀，这个期间肚子不是很大，人也相对轻松，出去吃吃玩玩买买买再适合不过了，毕竟生完娃之后的很长时间，你和娃是拴在一起的，想要潇洒的说走就走可是很难的。

孕期吃了爱乐维，益生菌，DHA，补钙的。孕四月开始每天坚持涂防妊娠纹的产品，首先是weleda的防妊娠纹油，很喜欢的产品，看着油，涂上身按摩一会会儿就吸收了，一点不黏腻，涂完了再上mamakids的妊娠纹护理乳液，一罐有g，我用空了3罐，weleda的油用了4瓶，不能省钱啊一定要多涂啊，肚子啊，屁股啊，腰啊，大腿啊，都有可能长啊！哪哪都不能马虎啊！即使妊娠纹这个东西捉摸不定，跟遗传啊，肚子涨速有关联，但你努力也许就有回报呢！不能存有侥幸心理！

对我没长纹，一点也没有啦啦啦。孕36周开始每日两杯助产茶，茶买了两款，一款是大家熟知的覆盆子茶，一款是新西兰的artemis，功效么都是帮助软化宫颈，缩短产程，两款交替着喝，没有不适感。还有一样产品……很早的时候我就和我的基友讨论过，那时候我们对这样产品都抱着抗拒的心理，最终我们为了生产时少受苦还是买来用了，就是weleda的会阴按摩油。(对这个德国牌子好感满满)自行去淘宝搜索吧，就不多描述了，反正我们俩把内检时轻松过关都归功于这款产品了，建议孕后期也可以用起来。还有还有，怀孕了也要认真护肤，把手边的美白产品暂时搁置，用保湿功效的护肤品，面膜，不需要特意去买娇韵诗，fresh，haba等什么孕妇用品牌，护肤品又不会被吸收进皮肤真皮层咯。防晒要坚持每天涂。终于赶在百日前写完了……在我还没忘光光之前。感恩家人朋友的一路照顾陪伴，就不一一点名啦，要不然我还能再写个几百字。

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