北京中科白癜风医院门诊靠谱吗 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

导语：男性身上2处很“圆”，说明寿命比常人短，若你没有，祝贺能长寿！生死病死是人类的自然发展规律，是我们没法违背的。但是，有的人寿命比较短，有的人很长寿，这有什么征兆吗？不知道的话，赶紧跟着小编来看看吧。

一、男生身上2处“圆”，若你没有，祝贺能长寿

1、脑袋和脖子很圆

这种人的常见特征就是“肥头大耳、脖子较粗”。据研究发现，拥有这种特征的人，寿命一般都不太长，他们更容易具有心脑血管类的问题。

2、肚子很圆

这类人就是我们常说的具有大肚腩的男性。拥有这个特征的男性更容易被脂肪肝、高血压、高血糖之类的问题困扰，而且过重的体重也会给身体造成负担。

1、情绪不稳定，容易暴躁或者心情抑郁

2、失眠现象严重

3、经常腰酸背痛

4、白发、脱发现象很严重

５、很容易感到疲倦，四肢无力

６、体力下降，记忆力变差

二、想要避免肾衰竭，谨记2个小妙招，坚持做，寿命或能变更长

1、“闺房之事”不要太多

适当地进行“闺房之事”是有利于促进夫妻间的感情的，但是切记不能太多。太多的话，就会导致男性体内的肾气、肾精大量的流失，从而导致肾脏出现亏损。

2、坚持早睡

很多男性可能有熬夜的习惯，但不管是为了看球赛还是为了打游戏，都不能以熬夜为代价。这种行为会加速男性体内阳气的流失，也会损伤肾脏健康。

三、养肾“冠军”终于被发现，不是韭菜，平时可劲喝，肾脏越来越强壮

养肾“冠军”：养肾茶

很多人可能一提到养肾，最先想到的就是韭菜。韭菜确实是具有一定的养肾作用，但是效果是不太显著的。所以，若是想达到比较好的养肾效果，还是推荐大家尝试一下老中医力荐的养肾小食方：将覆盆子、黑芝麻、肉桂、人参、生姜等5种养肾食材，放在水中熬煮三个小时，然后就可以喝了，其在李时珍的《本草纲目》中也可找到相关依据。

黑芝麻：滋阴补肾、促进黑色素的生成

人参：养护肾脏，为肾脏补充营养，让我们的体质更加强壮

肉桂：减少肾精的消耗

如果大家平时工作比较忙，没时间熬煮的话，可以选择下面这款茶包，用开水冲泡后就可以喝了，而且养肾的作用也很棒。

结语：男性身上2处很“圆”，可能寿命比常人短，若你没有，祝贺能长寿！如果你身上有这些特征，那你就要小心了，记得及时养肾。养肾“冠军”终于被发现，不是韭菜，平时可劲喝，肾脏越来越强壮！