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生孩子

是一种怎样的体验？

对不起，生孩子的痛，没有感同身受（上）推出后，很多宝妈给我们留言，说看哭了，也有很多孕妈说，看怕了。

其实，记录下这些，也是想告诉亲爱的你，这么多惊险的状况，都在大夫手中化险为夷。所以请信任大夫，相信你的宝贝，一切都会平安顺利。

本期我们会写道：生孩子有多快？生孩子有多慢？双胞胎妈妈的生产经历，还有熊猫血妈妈的超强干货，希望你能分享给你挚爱的人。

最后我想说：

宝贝

如果有一天你会看见这篇文章

妈妈想告诉你：

拥有你，是我这一生最不后悔的决定。

1

孩子,要生多久

群里43人，8人产程超24小时

25小时生

皮皮妈妈

曾经娇滴滴的我，不知为何孕期就抱着一定要顺产的信念，也不知为何有胆量选择了基本不能无痛也不能陪产的某院。为了能够超快顺产，整个孕期都在控制体重以及散步瑜伽中度过。后期产检，被告知骨盆条件不好且孩子偏大，我就更加注意控制体重，饮食方面跟妊高症基本一致，感觉自己已经无欲无求。

终于，在39w+3有动静啦！

Day1，一杯覆盆子茶过后，半夜就见红+不规律宫缩。看到待产信号了！

Day2，因宫缩太弱，也不规律，被医院拒收。

Day3，常规产检日。大夫看着宫缩曲线，说半夜比较强烈白天又比较平缓，觉得不太正常。医院30公里左右，老医院附近住下等待发动。到晚7点，我自觉规律宫缩，医院，尴尬的被男大夫内检，宫口开2cm，可以入院。

欢天喜地进了待产室，心想我要干一件大事了！此时，我状态相当可以，宫缩没有那么强烈，还在待产室与大夫们交谈甚欢。结果4个小时过去，内检居然还是两指。大夫看着我的宫缩曲线说，催产！上半个小时催产素后，我感觉宫缩强烈了，疼痛密集了，扛不住了，疼得我一直在咬待产室的枕头，掐导乐的胳膊，一直说：“我要剖腹产！我要剖腹产！”，意料之中没人理我......

Day4，经过一夜的煎熬，早上8点，终于宫口全开，上产床了。那天可能是个好日子，就我一个人在生娃，好多助产师还有护士都来围观，喂我吃东西和喝水，还很耐心地教我怎么用劲怎么呼吸，怎么跪着蹲着使劲儿。无奈第一产程耗时过长，我已经精疲力尽，每次能使上劲儿的时间太短，来来回回反反复复，大夫着急了：“你再这样没精神我们就得上产钳！”在大夫的“恐吓”下，我终于耗尽全身力气把娃生出来了！那一刻只觉得特别轻松！

宫颈全消后的44h

饭团妈妈

1.宫颈全消？别高兴的太早

Day1，早6点见红，9医院，10点内检时宫颈全消了，大夫让住院，说当天可能生的可能性比较大。然而，我从宫颈全消到开1指半用了44个小时！

这期间我爬了不知道多少级楼梯，做了不知道多少个深蹲，溜了不知道多少个圈，然而我的宫颈依然稳如磐石；这期间我宫缩疼到浑身颤抖，吃什么吐什么，两夜无眠，抱着老公哭；我想找医生剖，奈何我得天独厚的豪华骨盆不符合剖的条件。

Day3，出于同情，护士小姐姐把开两指的我也送进了待产室，我才隐约看到希望。

2.上无痛，是我做过最正确的决定

历经40多个小时宫缩痛，我已经忘记当初说坚决不打无痛的壮志豪情。一进待产区，第一个上了无痛。因为这针无痛，我才能多吃了几口东西，恢复一些体力，支撑我进产房；也因为这针无痛，催产素的痛感不强烈，宫颈依然开的比别人慢。

下午1点，待产区最开始的10个已经只剩3个，哭着喊着要上无痛的姐妹可还没来得及上就生了。产区主任一看只开了5指，说开指这么慢还上无痛，得生到何年何月，于是关了我的无痛。虽然只是那短短4.5个小时，却是我生孩子期间最淡定最自得的时间。

3.一入顺产房门，从此尊严是路人

关了无痛，我立马开始鬼哭狼嚎。人工破水，即便换了几次产褥垫，床上依然粘黏湿糯，羊水血水混合。后面，开了八九指，导乐过来教我使劲，让我有便意就直接拉出来，我还别别扭扭觉得不好意思想要去卫生间，导乐说没事，都是这样的，直接拉吧。嗯，我就这样边宫缩痛的大哭大叫，边控制不住的拉臭了。什么尊严，优雅，得体，通通走开，能帮我减轻疼痛，能让我早点解脱才是王道！

4.感恩感谢那天为我而哭的人

饭团出来后，我更多的是解脱，终于结束了长时间宫缩痛的地狱模式。我先生在产房当着所有人的面哭了，医生当时还打趣说这个老公不错，随即立马说，家属不要哭啦，影响产妇情绪，容易大出血；先生出去报喜，我妈站在墙角抹眼泪，我爸红着眼眶，安慰完这个安慰那个；躺在我身边哭声哄亮的小饭团，谢谢你健康地来到我身边，你是我人生中最美好的礼物。

TIPS如何避免产程过长？

产程长短和骨盆条件、宫颈条件、遗传、胎儿大小等多方面都有关系。

1.如果希望顺产，孕期一定要注意控制体重，保持运动，少吃碳水化合物；

2.第一产程太长真的挺难熬，有条件建议选择无痛，减少体力损耗，但是，无痛也可能会导致产程延长；

3.不管在待产室还是产床上，一定要听医生的话！

2

孩子，要生多快

群里43人，4位顺产时间小于3h，2位是二胎

生完老公还没赶来

尧尧妈妈

37周产检发现间歇性的规律宫缩，直接被收入院。给老公打电话，老公说还有2个小时下班。因为一胎产程长达12个小时，计算着他下班回家拿东西也来的及。

病床不够，我被安排去待产室观察。此时就我一个人，身边除了产检材料，什么都没有。

进去时先内检，大夫说没有开指呢。于是我打开记录宫缩的软件，开始记录宫缩。随着宫缩越来越频密，疼痛感很快就到达了我的极限，我心想刚刚开始，这种疼法还要好多个小时。

很快，大夫来啦，我央求他给我上无痛，大夫说，疼你就使劲生呀。

几个宫缩用力之后，尧尧，我的二宝儿就出生啦！整个产程用时1小时15分左右，生完老公还没赶过来。

所以二胎的姐妹们，有临产症状一定要重视哦：二胎很可能会产程很快，出现规律宫缩见红等医院。

人们都说世界上最大的孤独是一个人去做手术，我一个人去生了个孩子，是不是该给自己点掌声！

4h生娃记

小团子妈妈

31周小排畸检查，宫颈管2cm有点短，再加上30周开始宫缩较多，担心宫颈进一步缩短，又看大夫写的病历先兆早产，保险起见，听从大夫意见卧床到37周足月。我特意写了一个卡片，计算了38周的日子，请我的小天使要hold住（见下图）。

卧床的目的，其实只是为了减少劳累引起的宫缩。卧床的第一天上午，感觉非常舒服，可一天下来，血液不循环，开始酸麻，对妈妈和宝宝都非常不好。需要卧床的亲们要注意不要一动不动，适当要下地活动四肢，或请家人帮忙按摩。37周足月后，我开始正常活动，为生产做准备。一晃到了38周，例行做胎心监护，监查到一个小减速，被要求马上入院观察。我冥冥之中觉得可能要生，所以入院前，回家拿待产包，还洗了个澡，洗澡时候见红了，赞女人第六感！

下午1医院，先胎心监护，竟然有规律宫缩啦！大夫一检查，开指啦！What？！我老公还在下面办理住院手续那！给我分配的病房还没收拾出来！大夫大喝一声：直接进待产室！

进了待产室，大夫见我是头胎，说你这个不着急，怎么着也得8个小时，那我就等呗。宫缩越来越强，但是看过攻略，不能喊，要不然大夫会批评……忍着！自己对自己说，宫缩越强越痛，就表示娃正在努力向你靠近，当妈妈的当然也要努力呀。

突然，破水啦！大夫过来检查，七指了，一边说怎么这么快，一边准备着让我去产房。导乐还没请呢！无痛还没上呢！大夫说来不及了。

糊里糊涂进产房后几分钟，我突然想大便，我喊我想大便，憋不住啦！大夫过来看了一眼：哟，这么快？上产床！

上了产床，大夫告诉我产力太强，得憋着，不要用劲，要不然容易撕裂。怎么憋？助产士教一大招：哈气！对，想起来了！孕期学过！哈！哈！哈！哈！哈！六七次宫缩后，娃就出生啦！一点都不痛啦！感觉真的是姐妹们说的千年老翔拉出去了。

医院观察到生，就4个小时，对头胎来说好快啊，我闺女真是个贴心的小闺女！

2小时生娃记

小龙人妈妈

预产期前10天，凌晨1点40，在家破水啦。

救护车来的很快，2点出头，就到了家中，把我捆成一个卷绑在担架上，抬进了救护车。腰有点酸，也分不清是因为担架太硬，还是因为宫缩。

医院住院部，2点25，直接进胎心监护室。自己从担架爬到监护床上，腰酸感瞬间减轻了一大半，开始感受到肚子隐约的疼痛。胎监一切正常，胎心稳定，宫缩规律，强度，内检开三指。胎监的20分钟里，肚子疼痛感从隐约变成了明显的痛经感。

出了胎监室，在走廊等待老公办住院手续。此时，疼痛慢慢变成比较强烈的痛经感，但也算可以忍受。

3点09，进了待产室继续胎监。这次内检开六指。此时痛感已经到了几乎难以忍受的程度，来临之际我浑身发抖满身大汗，又不敢随便侧躺和弯腰，只好翘二郎腿减轻痛感。大夫告诉我，感觉到想拉大便就叫他，千万别自己随便用力。

两次宫缩后，就有胎头下降碰触到骨盆的触感，也有了大便感。于是大声喊大夫。也许是自己刚才一声没吭，没有表现出很疼的样子，大夫都觉得没到时候，一脸轻松地慢慢踱过来。内检后立刻催促我，“开九指啦，赶紧下床进产房吧，胎头都快出来了，小心生地上。”

进入产房时，3点20，按照大夫交待的要点：双腿叉开，不要发抖；手抓住产床边缘把手；宫缩时憋住气向下用力，憋不住了就换口气再憋住用力；宫缩结束时不要用力。于是宫缩来临之际我专心用力，宫缩间隙和大夫聊天解闷。40分钟后，4点整，感觉到小宝贝一下子弹射出来，然后用洪亮的哭声宣告自己出生啦。

整个产程2小时20分，一级撕裂，无侧切。生的时候没觉得疼，缝针时候打哆嗦了。

TIPS怎样才能生的快？生的快很好吗？

1.二胎妈妈一般都生的很快，医院；头胎妈妈生的快慢一般也和遗传有关，并不是平时注意锻炼就一定能超快顺产，但是孕期适度锻炼，有助于后续身体恢复。

2.急产看起来很爽，也有一些风险：时间来不及，可能生路上，有感染风险；宫缩太强，间隔太短，可能宫内窘迫；生产太快，不控制用力，撕裂严重等。所以，一旦发生急产，一定要听大夫指挥，科学用力！

3

熊猫血妈妈注意事项

熊猫血孕产干货

琪琪妈妈

我，是一名熊猫血妈妈，并且在之前的26年里我从来不知道自己是这么特殊，当我孕检时第一次得知我是熊猫血很紧张，感觉被打了个措手不及，整个孕期我都是忐忑的，怕胎儿溶血，怕大出血，但是我又是幸运的，我预想的坏事都没有发生，顺利生下来我的小棉袄琪琪。希望我的经验能给其它熊猫血妈妈带来帮助。

1.医院

北京相对于其它城市医疗已经算比较发达，医院接触的熊猫血孕妇还是少之又少，医院医院医院，医院，一个是血液科超强三甲，都有丰富的经验应对熊猫血孕妇各种状况。

2.定期检测RHD抗体滴度

孕妇体内rhd抗体滴度的多少关系到会发生胎儿溶血的几率大小，一般熊猫血孕妇第一胎都不会发生溶血，所以不必太担心，即使想生二胎，只要生一胎时打了抗D免疫球蛋白一般也不会有问题。就算你一胎并没有打抗D免疫球蛋白，现在又怀了二胎也不用紧张，发生溶血的概率是很小的。医院血液中心都可以做这项检测，产检大夫也会定期要求看这项结果，对产妇和宝宝的安全负责。

3.注射抗D免疫球蛋白疫苗

因为身边从未遇到过熊猫血孕妇，所以一开始我并不知道还有这种疫苗能保护熊猫血麻麻，这里要感谢我聪明好学的爸爸，因为爱女心切，自从得知我是熊猫血后彻夜难眠，上网各种查阅资料，发现在国外和香港，有一种专门针对熊猫血孕妇的疫苗，抗D免疫球蛋白。Rh阴性母亲分娩或流产Rh阳性胎儿时，胎儿红细胞中的Rh－D抗原可进入母体血液，与母体的免疫活性细胞反应，而引起异型免疫反应，即有可能会发生溶血，抗D免疫球蛋白能破坏进入母体血液的Rh－D抗原，抑制母体血液产生抗Rh（D）抗体，从而可预防Rh的异型免疫反应。

即使我们知道了有这种疫苗，但是关键问题来了，大陆不让这种疫苗上市，医院都找不到这个疫苗，我们询医院，基本回复都是必须要在本院建档生产才可以给注射这种疫苗。想想要花十万甚至更多就为了打一针疫苗感觉真的有些难以承受，就在我们心急火燎到处寻找疫苗的时候，医院的优势凸现了，因为接诊过很多熊猫血孕妇，所以对这种疫苗也很了解，告诉我们在北京有一家香港制药办事处，可以给提供这种疫苗并且安排接种，如果有孕妈需要联系方式，可以后台回复：免疫。

就这样我在怀孕28周注射了第一针疫苗，阻断了孕后期产生抗体的风险，又在生完宝宝的72小时注射了第二针疫苗，完成了整个预防接种过程。

4.生产前自体备血

在我一路过关斩将，以为即将临盆大功告成的时候，我的医生告诉我还有生产前最后一关要完成，自体备血，因为熊猫血在血库中很稀有，所以熊猫血孕妇一般在生产前需根据身体情况自备血cc-cc。对于一个38周孕妇来说，不贫血已经是极好的了，还要抽出cc，心里真的发慌，但是为了宝宝和我的安全，只能硬着头皮上。没想到一向看着瘦弱的我这次非常给力，抽完cc以后依旧活蹦乱跳，旁边献血的小哥哥都浑身无力，头晕眼花，大夫都笑话他还不如一个大肚子孕妇。所以各位准妈妈，自体备血不用害怕，就当是被蚊子咬了，吸了点血。

5、生产严密观察宝宝黄疸情况。

一路打怪升级，终于顺利当妈妈的我们，还要注意宝宝的血型。我家娃出生以后立刻被新生儿护士抱走抽血化验，如果也是rh阴性血，宝妈不用再接种抗D免疫球蛋白，因为同是阴性血，我们体内不会产生抗体。但很多熊猫血妈妈生下的宝宝都和我家娃一样，是rh阳性血，那我们就需要接种疫苗，阻断抗体的产生，并且要严密检测宝宝的黄疸值，判断是否出现溶血性黄疸，那个要比一般黄疸严重很多，一定要重视！

以上，就是我总结的熊猫血妈妈孕产干货，如果还有其他问题，可以留言咨询，虽然我们的血型有些特殊，但是一点也不妨碍我们成为最棒的妈妈！

4

双胞胎宝宝诞生记

我的双胞胎来了

叮铛妈妈

36周最后一次产检直接被安排住院了。一周时间迎来送走了太多宝妈，叮叮铛铛依旧没有一点动静。每天要做很多次胎心监护，有时候夜里为了找到他们两个的胎位要做很长时间，害我总是提心吊胆。

一般安全起见，医生都会建议双胞胎妈妈剖腹产，手术前一天一夜没睡，和老公坐在沙发上聊天。已经38周了，叮叮铛铛一点要出来的迹象都没有，怕他们两个在里面空间越来越小，怕缺氧，不得不剖。最后一次b超估重时候，一个5斤，一个4.6斤，医生说低于5斤就要送保温箱，我和老公一直祈祷一定要都到5斤，全家人一起安全回家。

第二天一大早就给我插上了尿管，真的不适应让我坐立不安的，我拎着尿管袋站在病房外，迟迟没有等到来接我的医生，全家人都特别着急。一直到11点，我才被推进手术室。一个人躺在冰冷的床上，手上插了很多管，一直咳嗽。整个手术过程很快很顺利，没有大出血，孩子没有进保温箱，两个都5斤半。听到叮叮铛铛哇哇大哭的那一刻，我流眼泪了，也不知道自己为什么哭。出了病房那一刻，全家人都围着我，我疼得开始哆嗦，一直控制不住的抖。

回到病房，被无数次的按压肚子，真的很痛，感觉生不如死。那天晚上没有喂叮叮铛铛吃母乳，让吃了奶粉，因为身上真的太疼，一咳嗽伤口就撕裂般的疼，那种无力感我至今都记得。

5

手术前，我把密码留下了

顺转剖，婆婆陪我

嗷嗷妈妈

和群里的姐妹们比，我不是产程最长受苦最多的，也不是天赋异禀快速生产的，我只是一个开四指顺转剖的，但我要感谢我那“猪”队友，因为他出差，让我的生产经历变成这辈子最珍贵的记忆。

各位看官，怀孕后期，基本上最后一个月吧，队友们就不要出差了，因为也许一离开，娃娃就因为思念你们而提前出来。

如果必须出差，那家里一定要留一个“给力”的人。在写文的同时我也要感谢一下我那快70岁的婆婆，在我最紧张的时候，镇定无比的跑上跑下，安排着一切。

我的“猪”队友在我预产期前两周说，要出差3天马上回来。然后婆婆就带着大包小包过来陪我，第二天早上起床肚子有点疼，去了急诊，头皮发麻的记录着宫缩和胎心监测，听着婆婆打电话，我老公说刚到合肥。婆婆说：还没开指也许今天不一定住院，看看能不能请假回来？我心里的真实感受是：麻利点儿回来，太nnd疼了。

等着做了三次内检，医生说开了二指，可以住院。婆婆推着轮椅送我到待产室，换上衣服我还在蒙，这还没打电话，我老公还赶的回来么？

进入待产室，我心里越来越没底，我自己家人都不在，婆婆一个人，签字咋办？

开到四指，疼的我有点受不了，攥床栏杆好像缓解不了半分的痛感，强烈要求上无痛，虽然无痛的针扎进去，接下来十五秒的宫缩确实痛感降低了还有温暖感，也正是这个上无痛的决定给我后来的顺转剖带来了便利，不需要再接麻醉针了。

随后我被推出去人工破水，但过了一会儿，一个大夫突然说，你这个数值不对啊，然后哗啦一下子一群人围了上来，只记得乱糟糟中，一个小护士说：“这个就是那个老公出差的。”

一个大夫说：“等不及了，让产妇自己签字，外面婆婆签，要剖腹产。”咋就剖腹产了？发生了什么？从小到大我可没开过刀啊，不会有啥事情吧，啥啥的我都没交代呢。

在被从待产室推到外面等电梯的路上，头顶的灯光是惨白的，感觉越推越冷，整个人都不好了，在推出来一刹那，我突然看到了我娘、我妹、婆婆公公。我妹冲过来拉着我说：“别担心，我们来了。”慌忙中我还把自己的银行密码告诉了她。

然后突然一个高头大马的黑影喘着粗气窜上来挤进了电梯，说：我赶回来了，别害怕。我那眼泪刷的一下出来了，本想骂两句，但又没舍得，一手拉一个，就这样进了手术台。

我最脆弱的时刻，希望你们在，谢谢你们一直在。

最后，希望看到这篇文章的你，能够意识到生命的可贵，好好爱自己。

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