.10.18?周四
孩子的美食小天地！
自己动手做美食，
享受做美食的乐趣。
小伙伴们齐分享，
有趣又快乐！
亲爱的大朋友、小朋友们，
欢迎大家来到
《果果美食屋》！
道哥小课堂
咦？这是什么水果呢？形似草莓，但又不完全相同。小朋友们，你们能告诉道哥答案吗？
道哥温馨提示：
这种水果的别名有很多，比如：覆盆子、野莓、山莓等。它的“身体”是空心的。
答案是不是呼之欲出了呢？哈哈，没错！它就是树莓！但人们常常会把它和草莓混为一谈，树莓和草莓有什么区别呢？
草莓的“身体”是实心的，它生长在低低的叶子下。
树莓的外形酷似窝窝头，它的“身体”是空心的，生长在高高的树枝上。
树莓身份大揭秘
树莓在每年的4-6月为果实成熟期。产地分布在我国甘肃、西藏、东北、青海、新疆等地。
树莓营养十分丰富，如维生素B2、钙、锌、铁等，尤其是维生素C的含量是苹果的5倍之多哦！
根据最新的临床实验证明，长期吃树莓，还能有效保护心脏，所以树莓还有“红宝石”的美誉。
美食大推荐
哇哦！原来小小的树莓有这么大的功效啊？今天，道哥要推荐的这道美食就和树莓有关哦！
树莓谷物酸奶杯
红果果大厨师登场
亲爱的大朋友、小朋友们，你们准备好了吗？我们一起来动手试试吧！在制作美食前，别忘记要把小手洗干净哦！
难度
食材准备好
树莓、燕麦、酸奶
薄荷叶、盐水
认真学起来
亲手做起来
第一步
用盐水将树莓清洗干净，然后放到一个干净的盘子里。
第二步
把洗干净的树莓榨成汁，倒入酸奶中，并搅拌均匀，盛到杯子里。
第三步
用擀面杖将燕麦压碎。
第四步
将压碎的燕麦片倒入杯中，然后均匀地铺上一层树莓，最后放几片薄荷叶进行点缀。
树莓谷物酸奶杯
做好啦！
美食做完啦！小朋友们别忘记要收拾桌子，洗洗碗筷和盘子，自己的事情自己做，养成好习惯！
小朋友们，
树莓谷物酸奶杯，
是不是很简单？
你们学会了吗？
快把你们制作好的美食，
拍成视频发给我们吧：
cctvzhs
zhihuishu.org.cn道哥、摩尔在这里
等着你们哦！
《智慧树》
周一至周五
18:30
CCTV-14
与你不见不散
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