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大家好，今天小编来给大家分享一个日常生活中很常见的一味药材，它就是蒲公英，相信大家都不陌生，蒲公英在吃法上也是很有讲究的，希望本文能帮助到有需要的人。
关于蒲公英：大家应该听说过，这句话，俗话说“是药三分毒”，能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”，有时候确实能够做到药用实际效果！
一、蒲公英的三大功效与作用如下：
1、清热去火
蒲公英花能清除身体湿毒，对感柒和溃烂有很好的实际效果。
2、消肿有利排尿
蒲公英对肾脏引起的各种各样浮肿及身体发炎有很好的改进功效。
3、消痈消结
能清除痈肿、疮毒、身体包块、乳痈。
二、蒲公英怎么搭配食用更好呢，如下：
导读：蒲公英花有不为人知的10种黄金配搭，不但能消肿杀菌，还能排出来毒素，消百病。看了还记得储存，一辈子都受用！
1、蒲公英+红茶
止脱生发去屑：
天气热了以后，头皮屑非常容易滋长，用蒲公英泡红茶洗头发，不但去屑消痒，还能让头发浓密明亮。
预防感冒：
时节更替时非常容易引起流行性感冒，蒲公英泡红茶，能合理防止各种各样感冒病毒，小孩还可以喝；
牙龈肿痛：
牙龈肿痛流血，不用服药，用蒲公英泡红茶，一般连喝两次就行，此外对口腔上火也是有非常好的功效。
2、蒲公英+大枣
护肝身体排毒：
饮食搭配不善或经常熬夜会造成肝部损害，用蒲公英泡大枣，不但能保护肝脏，还可以提高肝胆排毒能力。
清洁血夜：
人体血液上都存有一定量的内毒素，时间长了人非常容易得病，用蒲公英泡大枣喝，能合理降低血夜中的内毒素成分，降低得病频次。
消除色斑：
假如脸上长斑，蒲公英泡大枣喝。
3、蒲公英+丁香花
快速醒酒：
人到喝醉酒以后很难受，而且会损肝，教你一招，用蒲公英泡丁香花喝，不但减少乙醇对肝部的损害，还可以快速醒酒。
消灭寄生虫：
寄生虫是一种很可恨的裂头蚴，很多吸取身体营养物质，令人体质虚弱乏力，用蒲公英配丁香花一起喝，能全方位消灭寄生虫及幼虫。
抵御静脉血栓：
肥胖人群及老年人，非常容易出現静脉血栓，用蒲公英配搭丁香花喝，能消除血管壁废弃物，通畅毛细血管，减少血栓的形成。
4、蒲公英+枸杞子
提高能力：
生活压力，造成能力降低，另一半无法得到考虑，危害家庭和睦，用蒲公英泡枸杞喝，能明显提高能力，还没有负作用。
提高记忆力：
枸杞被称作“智慧果”，加上蒲公英不但能改进人的大脑记忆能力，还能提高学习培训能力，合适学员及工薪族常饮。
5、蒲公英+桂圆
失眠症记忆减退：
如今许多盆友遭受失眠症记忆减退的困惑，晚上睡不着觉，大白天睡不够，一天到晚糊里糊涂，用蒲公英配桂圆连喝几回，就能显著奏效。
皮肤发痒：
假如过敏性皮炎湿疹癣造成皮肤发痒。
提高眼睛视力：
长期玩手机，眼睛视力下降很厉害，用蒲公英配搭桂圆喝，不但能缓解眼睛疲劳，还可以提高眼睛视力。
6、蒲公英+夏枯草
食物中毒事件：
一旦吃完不干净的食材，出現食物中毒事件，立刻用蒲公英泡夏枯草喝，能迅速排出来身体内毒素，降低内毒素对内脏器官的损害。
去皱纹抗衰老：
脸上有皱褶分外老气，蒲公英泡夏枯草喝。
8、蒲公英+山楂果
经痛：
很多妹纸生理期异常，出現经痛及各种各样妇科病，用蒲公英泡山楂果喝，不但能清除妇科病，还能让生理期一切正常，降低痛楚。
喉咙肿痛：
山楂果具备非常好的止喘止咳化痰功效，配搭蒲公英一起喝，不但能消肿止喘，还可以迅速清除咽喉疼痛。
3、软化血管：人到了年龄后，毛细血管慢慢脆化，血液缓减，蒲公英配山楂果喝，能软化血管，提高血管壁延展性，防衰老速率。
8、蒲公英+金银花茶
急性腹泻：
出现急性腹泻，先别着急服药，用蒲公英和金银花茶泡上一杯，喝下三十分钟后，便会有非常好的减轻。
去痘除印：
脸上起痘痘，可以用蒲公英加上金银花泡水喝。
9、蒲公英+纯蜂蜜
痊愈创口：
一不小心跌伤遇上，可以用蒲公英泡水喝，另外创口擦抹纯蜂蜜，不但能迅速缓解疼痛，还可以推动伤口修复。
缓解疼痛：
蒲公英配纯蜂蜜是“纯天然止痛药”，不管什么原因造成的痛疼，持续喝2-3次，痛疼位置会马上缓解，有时候比服药还有用。
益寿延年：
很多人都会探索长寿的秘诀，非常简单是用蒲公英配搭纯蜂蜜一起喝，不但清除发炎，还能提高体细胞魅力，增强体质，益寿延年。
10、蒲公英+玉米须
慢性肾炎浮肿：
肾炎会造成浮肿以及他人体反映，用蒲公英配搭玉米须，不但能消肿有利排尿，还可以减轻浮肿以及他副作用。
清除尿结石：
肝、胆、结石医师有时候会提议激光器或是动手术，你何不先试一下用蒲公英配搭玉米须，喝上几个月，尿结石会改进许多;
防止小产：
有很多女性，怀孕期间非常容易出現复发性流产，用蒲公英泡上玉米须，安胎防小产，而且没什么负作用。
三、蒲公英的食用禁忌：
1.脾胃虚寒类人群不宜多喝；
2.对蒲公英茶过敏的人群不建议饮用；
3.蒲公英茶凉了就不要喝，最好温热喝；
点评：
蒲公英叶子里不仅功效与作用高，也有各种各样身体必不可少的矿物，里边的铁针对血液具备保护功效。
蒲公英叶子清热去火和利尿的作用比根要明显一些，用于立即服用能够保护毛细血管，清除血液里的内毒素；
泡水服用能够下火养肝，身体排毒利尿。
总结：
总的来说，蒲公英茶时，用根好，還是用叶好？文山七农网认为这应当依据自身的要求来，假如想保肝护肝这类得话，就用根，想清热解毒下火得话，用叶子会更好。相对而言，蒲公英根的营养成分会更丰富，尤其是对肝不好，常常抽烟喝酒的人而言，用根泡茶会更好。除此之外还应当留意，蒲公英花温性，泡水喝的情况下要趁着热。
