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2月27日，浙江瀚越纳富山有机黑莓健康生活方式讲座在南航大厦二楼金航有机生活馆成功举办。国家健康管理师、国家精准健康教育百万人才培养计划专家委员会专家库成员、中国健康有机生活方式落地第一人、传播第一人罗国强导师的大弟子吴庭兆老师将给大家细致讲解中医五行养生文化知识以及如何预防和干预慢性病。金航有机VIP会员、南阳市宛城区健身气功协会的会员及热爱健康的人士50余人节后开心体验健康有机生活方式，在精彩欢乐的氛围中增长了健康知识，根据自已的身体状况，按有机健康生活方式保持好心态，养成好习惯，掌握科学饮食原则，适度锻炼身体，提高免疫力，增强抵抗力。

浙江瀚越农业科技有限公司董事长陈荣志及财务总监王蕊亲临会场

会议由南阳市健康管理学会副秘书长李倩主持。

资深实战营养师王小坊给大家分享

做健康有机行业的初衷及受益并积极传播健康有机生活理念。

吴庭兆

江苏省健康管理学会理事、国家级健康管理师、世界健康联合会会员、中医五行养生文化传播者。

吴庭兆老师闪亮登场，将给大家带来精彩的中医五行养生文化知识以及如何预防和干预慢性病。

午餐前纳富山有机黑莓原浆品鉴

金航有机农场理事长付立典先生餐前给大家科普健康营养知识。

有机午餐品鉴：有机红甜菜果蔬汁（有机红甜菜、有机苹果、有机黄金梨、有机广阳大枣、有机红萝卜）、杜仲炖雁鹅汤、有机苋草猪肉、有机白河雁鹅蛋、有机红甜菜、有机蔬菜等。

有机红甜菜，叶片翠绿色，柔软滑嫩，叶柄呈鲜红色，质地脆嫩，深受各阶层人士的喜爱，有机红甜菜的营养价值非常高。红甜菜含有丰富的铁，钾，钙，锌和丰富的花青素及维生素，可促进肠胃蠕动，调养视力，具有补血，补铁，补钙，排毒抗衰老的养生功效。

有机白河雁鹅蛋的功效：补中益气、益智健脑、袪胎毒、促进胎儿大脑发育，雁鹅蛋黄内富含钙、铁、磷等矿物质，易被人体吸收利用。是老年人、儿童、孕妇、体虚、贫血者的理想营养食品。

苋草生态猪肉：肉质粉红细嫩干净，没有血污和腥味。

苋草中含钙量是牛奶的1.3倍，植物钙%动物吸收，品质好，粗蛋白干基含量约为24%-28%，膳食纤维丰富，含量高达50%。

下午14：00：健康受益者黄氏姐妹给大家分享体验健康有机生活方式后身体出现的惊喜变化，多年的糖尿病现在不用吃药能维持在正常值范围，并且在春节过后分别成功减重3斤、15斤。

浙江瀚越农业科技公司健康讲师冯镜宇老师给大家细致讲解纳富山有机黑莓的全面营养价值。

黑莓（Blackberry），也称露莓，原产地北美洲，属蔷薇科悬钩子多年生藤本植物，是近年风靡全球的第三代水果的代表品种。黑莓富含原花青素、花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质，二十种氨基酸和微量元素，目前发现含营养成分超过四十钟以上，其中原花青素、花青素、SOD、氨基酸、以及钙、铁、锌、硒、维生素等是我们所熟知的蓝莓的几倍甚至几百倍，被联合国粮农组织认定第三代新型特种果，也被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。

黑莓在我国中药成分统归属于“覆盆子”类，性味：味甘、酸，性温，归经：归肝、肾、膀胱经。《本草通玄》：“覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。

SOD、原花青素、花青素、鞣花酸、山奈酚、类胡萝卜素、胆碱、VC、VE、硒等营养物质可以抗氧化，清除自由基，对抗氧化应激损伤，减少胰岛素抵抗。

熊果酸、儿茶素、杨梅黄酮、亚油酸、柠檬酸，VB1、VB2、烟酸、叶酸、VB6、VK、镁、α-亚麻酸等营养物质可以改善糖代谢，保护胰岛细胞，增强胰岛素敏感性。

槲皮素、VA、铁、锌、钾、锰、蛋白质、膳食纤维等物质，通过营养补充维持胰岛细胞功能，调节血糖，有利于预防视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。