准妈妈最后一个月冲刺！好物分享~
想想在最后一个月的时候，看着手机上的倒计时，很紧张。。。
紧张两个方面~
一个是生产，我希望能够顺产~
但是我很瘦，骨架小，盆骨小，平时不做运动~到最后一个月宝宝都还没有入盆~
怎么看都不像是“生孩子的一把好手”！
第二个就是哺乳，听国内朋友说“开奶比生孩子还要痛苦！！”
“乳腺堵塞，得乳腺炎了！”“喂奶很痛！”
于是怕痛的我又吓的直哆嗦。。。
更何况在美国没有什么开奶师，月嫂的说，只能靠自己！我就查啊看啊问啊~，总之顺产了，哺乳至今为止很顺利~
所以把以下觉得很不错的物品，推荐给需要冲刺的准妈妈们！
1，宫颈软化茶：
软化宫颈帮助顺产，缩短产程。
好朋友说她孕后最后一个月开始喝茉莉花朵茶，宫颈软化的很好哦！而且交代一定要是花骨朵！我相信很多人也听说过这个~在国外怕茉莉花朵质量不好，而且网上又有说要喝覆盆子叶茶，就怕喝错了。。。好在美国也有这套理论！earthmama这款茶，可以缓解孕妈妈最后产期的不舒适感像抽筋，帮助宫颈软化~％美国农业部认证的有机茶叶！
我每天冲一包，当水喝，没事就大口大口喝！（好消息：味道很好哦）孕后期每次检查，医生都说我宫颈一次比一次软。
2，胸部按摩霜：
帮助乳腺通畅，提升胸部。
我从网络下载了胸部按摩图，每次洗完澡，都会按照图片按摩胸部。效果没法确认，总之肯定只有好处！而且香香的很好闻~粉色的包装看了也好心情。
3，乳头膏/乳头霜们
保护乳头，缓解乳头皲裂。
我一共用过四种
EarthMama地球妈妈：孕期就入了，因为之前很多朋友都找我代购这款，算是口碑产品。膏体质地属于软和硬之间，非常适合产前的乳头按摩，提前作好喂奶准备！
Motherlove：美国妈妈中大力推荐的乳头霜！膏体质地非常软，可以称做霜，适合乳头受伤后涂抹，非常舒服，修复的很快呢！（必备！）
Lansinoh：最有名的乳头膏！膏体质地最硬，但是是最好的一款预防保护！适合乳头未受伤前做防护用！（必备）
Medela美德乐:质地比Lansinoh软，比earthmama硬，在医院里发的就是这个，感觉不如Lansinoh保护力强。
膏体质地硬度比较：LansinohmedelaearthmamaMotherlove
Lansinoh非常适合为开奶准备，在没有疼痛感或者疼痛感不强的时候，提前抹上一层，加强保护！但是在喂奶后乳头已经受伤的情况下，如果涂上硬硬的Lansinoh就是雪上加霜的疼痛！一定要用比较软的乳头霜~推荐earthmama或者motherlove,我这时候更喜欢motherlove~非常舒服！也有镇定效果。
EarthMama地球妈妈我是在怀孕最后一个月用的~每次洗完澡都会按摩下，软硬程度很适合做练习准备~~
因为害怕出现“喂奶非常痛苦的经历”，月子里在我活动的周围到处都是乳头膏。。。医院的，面对新生宝宝的紧张和产后的不适根本没有心情抹！果然被宝宝吸的红肿并且脱皮了~回家后每天针对不同状况大量涂抹，经过细心照顾，之前的红肿脱皮很快恢复~并且不多久后很快适应宝宝~不久后每次喂养宝宝也不痛！好庆幸！
Motherlove是美国天然母婴品牌，它的尿布霜有超有名，是amazon的尿布霜销量冠军！好评率92%！推荐大家也一起入了把~小城堡价格好便宜。
4，卵磷脂
预防乳腺炎，帮助乳腺通畅。
看了很多关于哺乳的文章，发现美国这里，妈妈如果得了乳腺炎，都会配卵磷脂，很多妈妈推荐产前就先吃起来~做好基础和预防。卵磷脂是从大豆中提取，成分天然，除了对乳腺好以外，还对肝脏，大脑都很好哦。我一直吃的就是GNC三重大豆卵磷脂。不知道是不是它的功能，快3个月了，我的奶水一直充足稳定，哺乳也很顺利，现在已经达到供需平衡了。
5，西梅干
孕妇便秘问题就推荐吃这个哦~天然健康~其实即使不是孕妇，平时上班族也可以作为小零食！关键是很好吃！因为小城堡还没有开动零食这块，所以没有进。大家可以在国内找找看。
关于零食：网络很多文章说美国没有转基因食品，这个说法是不准确的。美国在食品上不会标有转基因的字样，但是如果是天然有机的一定会标天然，有机的字样，价格也会偏高。在吃的方面，我首先会选购标着有机字样的，其次我会选择糖份少的，越吃越健康嘛，食品方面一定要把好关！
如果大家有兴趣，小城堡也会逐渐上架，有机健康食品，但是价格会比不是有机的要贵。比如大家很喜欢的蓝莓干，蔓越莓干，都是有有机的哦，一般有机的相应的糖份也会少。留言告诉我，小城堡要不要开卖有机零食！
备注：宫颈软化茶，卵磷脂我特地都咨询过我的产科医生哦，绝对安全没有副作用！大家安心使用！
对了，我的好朋友让我在最后一个月开始喝保肝汤！其实就是红枣汤。说宝宝出生后不会有黄疸~小含确实没有黄疸！这个也是没办法证实，但是即使对黄疸没有帮助也很补孕妈妈呢！喝喝只会更好吧~
做法：7个红枣切7个口子，熬一小碗！（记不太清楚了~大家上网查把！）
我也买过鸡肋产品，比如Weleda的按摩油，缓解顺产撕裂的。买回来后，一次都没有用过！因为看手法，每次按摩都应该很痛！而我就是怕痛才买的。。。这款产品我也咨询过医生，她说在我生产时也会用类似的油，减少撕裂程度。
番外篇：
孕期衣服和哺乳衣服的小提醒：
内衣：我买的是Bravado，好朋友推荐。从怀孕就开始戴了~非常舒服！怀孕时候三件，产后又买了两件~会多么？不会！特别产后由于哺乳size会变化~再加上月子期间，汗水加奶水的，一天更换两次很正常呢。看网上大家都说这个牌子的最好用~就一直没有尝试其他牌子。我也推荐~
孕期衣服：到了孕后期，以前尺寸的衣服再也遮不住大肚肚了！买了几件孕妇装，确实都很合适（合肚子。。。）小建议：买孕妇装的时候，最好选择两片交错开的V字领，因为产后你会发现根本就是亲喂神衣！不是普通的V领哦，普通V领的领口只会越扯越大！这种孕妇装可以从孕期穿到产后哦~在外哺乳时，超级方便啊！
就是这样的领口~
产后哺乳衣服：外出——现在买新衣服，都只注意领子。。。因为小含含不肯吃奶瓶，所以必须24小时和我在一起~出门必喂奶！以为产后肚子没有了~衣服就都可以穿拉！没想到现在时刻都要穿交错大V领才安心！！
或者是下面这种前开按钮式的，也是速度堵住宝贝哭声！
在家——家居服一定要舒服！方便！亲喂模式开启后完全就是个移动奶瓶啊！
从月子里就开始穿的这套睡衣，买了两套，粉色和黑色。
