患者病症：男，38岁。掉发甚多，每日洗澡可见众多掉发，且有白发增生。同时还伴有头晕眼花，腰膝酸软，虚烦失眠，夜尿频多，发脱齿摇，舌红少苔，耳鸣等症状。
中医解释：
掉发：头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。掉发严重或早年白发的人，多为肾虚症状。
头晕：肾主骨生髓，脑为髓海，齿为骨之余，肾元亏损，髓海空虚，则头昏眼花，发脱齿摇；
夜尿：肾主水，肾气不固则夜尿频多；
耳鸣：肾开窍于耳，肾精亏虚，不能上奉于耳，则耳鸣耳聋；
腰酸膝软：腰为肾之府，肾虚则腰膝酸软；
失眠：肾阴不足，虚火内扰心神，则虚烦失眠。
掉发也叫脱发，正常人每天都会掉落很多头发，若头发掉落数量过多，是其他器官营养不足而导致头发营养不足引起的，其中肾脏的影响最大。肾血不足、肾阳不足，都会导致头发供血不足、营养不足，也就是说，掉发是肾虚的一种表现。
肉桂这样煮水喝，轻松改善肾虚针对患者这种掉发、腰酸膝软、肾虚的情况，中医采用的是茶饮食疗方法，主要的中药是肉桂。肉桂是肉桂的干燥树皮，其味辛、甘，性大热；归肾、脾、心、肝经；补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的功效；常用于阳痿宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，眩晕目赤，虚阳上浮等等。
肉桂改善肾虚，可以试试中医的这一个方子——肉桂覆盆子茶。
肉桂覆盆子茶，6味中药补肾阳此茶是肉桂、覆盆子、丁香、芡实、益智仁、枸杞等6种中药一起水煮而成的，其比例、用量都有一定的讲究。今天分享这个方子的做法和用量给大家，有需要的可以尝试跟着一起来煮，或者也可以直接买已经搭配好的茶包，比例不会错。
肉桂覆盆子茶具体方剂：肉桂5克、覆盆子5克、丁香7克、芡实10克、益智仁55、枸杞子5克。芡实先用水浸泡2小时，然后全部一起大火煮开，继续小火煮20分钟即可，每天饭后或者睡前喝一次。全部都是植物成分，可以长期喝的。
除了肉桂之外其他成分的功效：
覆盆子：具有补肾壮阳的作用，用于遗尿、尿频
丁香：有温肾散寒的作用，可以改善肾阳虚的情况
芡实：具有健脾祛湿的作用，改善湿气型肾虚
益智仁：一样具有补肾的作用，更注重固精缩尿
枸杞：多种养生作用，其实就要养肾血的作用
适宜人群：很多人觉得这个方子较为“上火”，其实这个方子是根据上阳虚的人群定制的，肾阴虚的人喝了肯定不适合。
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