1月9日，39w+3顺产鱼子酱小朋友，现在看着他在小床里睡得像个天使就感觉做了一场梦一般，但是深深觉得所有的辛苦和痛楚都是值得的。
1月6日，见红了，不过完全不痛。我跟俞先生一说，他紧张得立马医院，我说去什么去，都还没宫缩呢。大惊小怪的俞先生觉得随时会发动，请假陪了一天，结果啥事都没有。
1月7日，俞先生被我赶去上班了，我默默记录了一天的宫缩，间隔时间不断缩短，但是还是不规律。医院的同事，淡定地回说等5分钟一次的规律宫缩，走路都医院了??
到1月8日凌晨，宫缩间隔越来越短，虽然不是非常规律，但俞先医院了。结果乌龙了，到医院后宫缩时间间隔居然变长了，于是就让我爸妈和婆婆先回去了，留俞先生陪着我。
1月8日早上，被护士从待产病房赶到了普通病房，由于一直没有空床位，第一次体验了在走廊的病床??这里要说一下，之前一直很怕内检，但是事实证明只要放轻松，并没有到难以接受的程度，当然跟医生的手法也非常有关系。这时候，我和俞先生都想回家休息一下，结果内检已经开了一指半了，医生说从现在起一步都不能离开了，还说我的宫颈很软，顺利的话今天就能生产，听得我那个心情澎湃啊（孕后期开始喝覆盆子叶茶，不知道有没有作用）
之后做b超的时候我妈赶到了。
我呲牙咧嘴地喊“好痛好痛！”
我妈：“好痛是不是，我那时候也是这样生下的你知道不？”
老妈啊，这时候还不忘记爱的教育，要不要这么拼！
接着我们就等啊等，为了加速开宫口还得忍痛多走动，宫缩的时候俞先生就跟我一起呼吸法，确实能在一定程度上减轻一些痛楚。到下午4点多终于有空病房了，刚搬进去没多久宫缩规律了，内检居然已经开三指了。什么？这就已经三指了？不知道是太兴奋还是怎么了，我居然觉得还可以忍一下，坚持着走到了待产病房。事实证明，是我太天真，痛感越来越强烈，宫缩压从50多慢慢到70，再到80，最后飙到。那种痛怎么形容呢，我是不会痛经的人，所以没法跟痛经相比，反正就像十万台钻井机狂捶子宫，腰都要断掉的感觉。索性就那几十秒，我每次都是数着呼吸安慰自己快过去了快过去了。
之前早跟护士提出要无痛，但是由于去的时候麻醉师正在交班，人手不足，于是又感觉等了一个世纪那么久。期间我已经痛到丧失理智，抓着俞先生的手，“我要无痛，我的无痛呢”。俞先生后来跟我说，那时候我的眼神极其凶狠。再后来，阵痛袭来的时候已经不是循序渐进的了，有时候一下就飙到，俞先生拉着我一起拉玛泽呼吸法，但毫！无！作！用！就是实实在在的痛！痛到生无可恋！这时才明白某些产妇大吼大闹完全不顾形象是完全可以理解的，都痛成那样了还要什么形象。我那时候就各种捏俞先生，甚至还狠咬了一口。我妈一直想在宫缩间隙喂我吃点东西，因为我已经很久没有进食了，怕后期没有力气生产，但是那时候真的没心思吃任何东西，宫缩间隙就只想抓紧时间闭眼休息。到最后我抓着俞先生的领口，问他“你就告诉我无痛什么时候来？！”再配一个绝望的眼神，偶不偶像剧？
我妈急得一遍遍去催护士给上无痛，但那时候刚巧又有人剖宫产。就这样过了1小时左右才被推去分娩室打无痛。
度秒如年啊，同志们！
痛不欲生啊，同志们！
护士先给上了留置，吊一些水补液。终于麻醉师姗姗来迟，是个长相清秀的小姐姐，告知无痛的一些风险，此时我脑中只想着老娘都知道，老娘立马就要啊！美女姐姐让身体窝成虾形，我飞速配合一动不动。没看到传说中长长的针头，毕竟背对着，快插针的时候我说宫缩来了怕控制不住身体，她说那就先等等，等宫缩过去，一针下去后麻药缓缓注入，整个后背都变得冰冰凉凉。麻醉师说要过10分钟才会生效，我盯着时钟，不知道是因为心理作用还是其他原因，过了5分钟我就觉得没那么痛了，10几分钟之后痛感明显下降，简直爽到飞起。
小姐姐：“配合得很好啊，哎，我还是喜欢瘦子！”
“哈哈，打针方便吗？”
“是啊，之前那个妈妈有点胖，都找不到入针口，弄了很久！”
所以同志们真的不能太胖啊，辛苦的还是自己。
又观察了20分钟之后，被拉出分娩室的我兴奋地跟一直等在外面的俞先生说：“我能吃下三头牛！”
无痛打了之后真的一秒上天堂，我开始跟我妈和俞先生各种聊天吃东西，然后好好休息了一下。再到后来，哪怕仪器显示宫缩压到了，我也没什么感觉了，宫缩频率果然放缓了，但是whocares，就这样不痛我已经心满意足了。休息了几小时后，医生内检说已经五六指了。后来又来了一个护士内检，居然突然破水了，好不容易开到五六指又缩回到3指，量了体温38度2。医生说要如果体温控制不了，破水时间过长就要剖了。我一听就急了，我不要剖腹产啊，熬了这么久辛苦这么久最后等来顺转剖的话真的很崩溃，天知道那一刻有多绝望，整个人都控制不住地颤抖。
但是转而一想，我不能慌啊，酱酱还在肚子里呢。我就轻轻地跟酱酱说“宝宝不害怕，妈妈一定可以把你顺产出来的！”我握着俞先生的手，坚定不移地说“我要顺产，一定可以的，我跟酱酱商量好了要一起加油！”俞先生后来跟我说那一刻觉得我身上闪耀着母性光辉，特别伟大。
我妈不断帮我擦身来物理降温，医生也来挂上催产素。期间护士调整了催产素的剂量，酱酱的胎心不断下降直到以下，接着数值就消失了。我只看见我妈和俞先生的脸色大变，紧张地叫医生。护士立马关了催产，医生来了之后给我吸氧，慢慢地胎心恢复了。医生说可能是由于催产素剂量调大，部分婴儿会不耐受，总共时间没几分钟，我居然很淡定，相信酱酱一定会没事的。
因为打了无痛太久没尿都没感觉，但是必须排空膀胱以免阻碍胎头下降。自主排尿失败只能插尿管，结果排出超多我都惊讶膀胱的容量??
随着催产素的注入，宫缩逐渐规律了，也能感觉到肚子发紧了，略有些便意。不过羊水破了之后护士担心频繁内检会有感染风险，于是我又熬了一段时间。突然一瞬间觉得便意袭来，忍不住大喊：“我想大便！我想大便！”是的，这时候也不要什么尊严了??护士一内检，十指全开了，问谁陪产，我立马说我老公，因为我妈进去的话我怕她太心疼我，到时候比我先哭起来我就更hold不住了。
躺在产床上我就开始环顾四周，因为无痛的关系也不是很痛，只是很想拉大便。我心想着，好了，现在开始一切都要靠自己了。
护士过来跟我说“我把无痛关掉了噢！”
我委屈巴巴地回“能不关吗？”
“那不行，你不痛就不知道怎么发力！”
接着助产士过来甩下一句“脚搁在这儿，宫缩的时候像拉大便一样用力”就飘走了。
我乖乖听话，第一次用力的时候助产士就说“对，就这样，已经看到一片黑了！”
我觉得有点羞耻，就问“能盖块布吗？”
助产士回了句“不需要”就又飘走了。
我只能等宫缩的时候一个劲儿地发力，助产士偶尔走过会帮我鼓劲：“对，就是这样，憋着一口气，等气用完了再吸一口继续，非常好！”（小tips：抱住大腿，双腿分开，屁股往上抬但是腰要紧贴产床，切忌大喊大叫）
这时候我老公进来了，问我“老婆你想吃点什么？巧克力吃吗？要哪块？”balabala一大堆，而我只想让他shutup！
医生指导着“宫缩来的时候再用力！”
“但是我难受，我一定要把他拉！出！来！”
“好，现在用力，快了快了！”一边不断帮我按摩会阴部位。
有一瞬间我实在是痛到不行，手居然伸到了无菌区域。被医生大声呵斥“你干嘛！手怎么可以伸到这边来，怎么想的！”
我赶紧缩回去，“对不起对不起！”
“你不是对不起我，你这样很危险知不知道！”
于是接下来我就双手死命握住抓杆，一刻都不敢松开了。
因为太痛了忍不住就想并拢双腿，医生又是大叱：“双脚分开，我没空管你的腿！”
我默默想着这一次我一定要把他拉出来，深深吸了一口气后屏住呼吸，用尽全身力气使劲，同时还不能发出声音。但这时候医生却说不要使劲了，但我挨着下面的痛心里只想着快点拉出来就少受点罪。
到最后酱酱的头卡了一半，医生说“打一针麻药！”屁股上挨了一针后医生侧切了，伴随着一股暖流酱酱一下就被推了出来，真的感觉拉出了一坨千年??，整个人都舒爽了。我还跟打了鸡血似地奋力抬头看了眼，嗯，果然跟B超一样，脖子上缠着两圈像香肠一样的脐带。之后医生把酱酱举起来：“六点零二分，男孩！”
之后医生就按压肚子帮助娩出胎盘，据我老公回忆场面非常血腥。然后就是缝针，有刺痛感，但是那时候估计已经麻木了，反正再疼也比不过十级阵痛了。医生很认真，跟绣花一样足足缝了20多分钟，我就问怎么还没好，她说这有好几层呢，得一层层来。
期间俞先生还被安利了基因保存，要放在平时，他肯定要研究半天才决定，但那时候估计已经high到不行，直接入手最贵的套餐。接下来医护人员的态度都莫名的好，各种倒水啥啥的。
医生还跟我们唠嗑说你们算运气好的，昨天晚上打无痛发烧的都被拉去剖了，后来医生手术做太多累了才让你顺产的。所以同志们啊，无痛有好有坏，具体还是因人而异。不过如果让我重新选一次我还是毫不犹豫要无痛哈哈??
接下来要在产房继续观察两小时，鱼子酱小朋友特别乖，就在出生时哭了几声，被放在小推车后就一直睁着眼睛好奇地看来看去，也不哭闹。俞先生庆幸地说“还好还好，不丑！”
我累得不行直犯困，迷迷糊糊听见医护人员在讨论早上吃什么啊，外卖到了没啥的。还听见隔壁床的产妇大喊大叫“我抱不住大腿啊！”
旁边的老公还说“我能不能帮她抱啊！”
医生都快气死了“怎么抱不住，别人都可以怎么就你不行！”。
出产房的一瞬间觉得自己真厉害，骄傲！现在看着小家伙一天一个样地长大也觉得特别满足，有时候看见他脸涨得通红不舒服的时候就觉得好可怜，心疼得不行。
哦对了，建议大家真的不要对产后的身体太自信。我出院前去围观酱酱洗澡，结果一进洗婴室就觉得好热好闷，脱了外套后俞先生就扶我坐下了。坐了一会儿我还是觉得不舒服就出来了，刚出门口准备穿外套的时候就一阵天旋地转，还好俞先生接住了我，护士掐人中后才醒，自此之后再也不敢放肆了。
俞先生说现在回忆起来还觉得好难受，感觉自己好没用，一时之间什么都做不了。产后抑郁倒还真没体会到，偶尔有点不开心俞先生马上给予最大的安慰，其实我觉得自身心态的转变也是很重要的。
几点注意项：
??控制体重
我在孕中期的时候太放纵了，度过难熬的孕吐阶段后觉得自己瘦了6斤就可以为所欲为了。结果短期内体重增长过快，被医生勒令控制饮食，否则酱酱的双顶径过大会不好顺产，吓得我立刻乖乖听话。事实证明，体重控制还是有用的，之后的指数慢慢趋于正常。
??多运动
我是在中后期才开始做孕期瑜伽的，其实也并不算早，平常有机会就散散步。游泳当然是最好的，不过要找到水质干净安全的地方实在不容易就只能作罢了。生产是一个非常消耗体能的过程，所以前期的锻炼真的很重要。
??不矫情
在怀孕期间别把自己是孕妇这件事放太大，我那时候经常烘焙、做早饭、开车到37周，一有机会还跟俞先生到处玩。后期更是体力爆棚、健步如飞，经常被我妈说不像孕妇。什么孕妇不能做这个不能做那个，在我这里是不存在的，只要安全，我觉得并没有太多的忌讳。
??要坚强
我真的是一个怕痛的人，俞先生在最后生产的时候明明带着gopro却没有拍，他说那时候我的脸色实在太可怕了，这样的场景不想让任何人看见，他记在心里就行了。生孩子会遭遇各种突发情况，这时候一定要坚定信念，这样宝宝也会跟你一起努力。
最后，想告诉所有待产妈妈们，生孩子其实没这么可怕，毕竟像我这么怕痛的人都坚持过来了。另外，不打无痛的妈妈都是英雄，实在是太勇敢了，必须膜拜！
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坐月子中的蘑菇赞赏
