喜妹前两天和闺蜜重温《芈月传》

看到芈月生产那一段闺蜜仍心有余悸

生孩子真的那么难吗？

想必很多孕妈都在担心这个问题

生孩子到底有多疼？

喜妹生大宝的时候

从宫缩开始到生出宝宝

一共用了不到3个小时

生出来的一瞬间

感觉就像解了一次大便

医生说：宫颈柔软度挺好

其实，喜妹真的是有独家秘笈的

喜妹也见过一同进产房的妈妈

别人奶都来了她的宝宝才生出来

坚持顺产还造成了阴道撕裂

恶露期受的苦才叫欲哭无泪

老公也跟着心疼

顺产可以分为三个阶段

产妇的痛苦基本都在前两个阶段

第一产程：开骨缝儿

这是产妇进入到分娩状态的信号开始感觉到有规律的“阵痛”

这个阶段拼的是子宫的收缩力

很多产妇开始进行的是无效宫缩

疼了三天三夜还是没有“开门”

随着宫缩导致的阵痛频率越来越高

越来越剧烈

产门开了……

一指、两指、三指

这时候进入到了第二阶段

第二产程：用力

电视上看到芈月累的大汗淋漓

产婆大喊着用力的时候

就是在这个阶段

这是妈妈最辛苦的一个阶段

第一阶段产妇能做的是忍着疼等待

到第二阶段产妇要痛并用力着

还要拼宫颈柔软度

当宫颈口慢慢张开

妈妈们不要像电影里一样哇哇大叫浪费体力

要学会配合宫缩的频率去用力

屏气、用力、想象你在便秘

宫颈的柔韧性尤为重要

宫颈柔软的产妇

宝宝一“出溜”就出来了

极大的缩短产程

减少了顺产对产道造成的伤害

也让宝宝的出生更安全

而宫颈软化较差的产妇

却需要侧切或造成阴道撕裂

为了在产房生产更顺利

喜妹告诉你一个中西医共同的秘密

覆盆子具有软化宫颈的功能

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把产妇在第二产程的痛苦压缩到最小

喜妹不多说啦

看看生完的宝妈都是怎么说滴！

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