据说爱吃零食的姑娘们都有一些烦恼~
有些零食呀一吃就上火，各种爆豆啊，
有些零食啊呀一吃就会肥，
之前我给姑娘们试吃了一批小零食
大家的反馈也是特别积极
今天带来这几款
让大家温故而知新
来，张嘴，吃安利！
好吃不怕胖：ICA水果果仁燕麦片
怕胖的姑娘总是纠结吃啥能不长胖又有营养，
啊其实嘴巴也是停不下来
给姑娘们推荐这款来自瑞典的ICA麦片约50%是蓝莓干、蔓越莓干、树莓、覆盆子等水果坚果
另外50%是被烤得脆脆的燕麦混合杂粮。
自己试吃的时候
一打开满满的麦香和果香扑面而来
忍不住就抓了一把，吃出了满满的幸福~
其实呢，它的吃法很多，
你们可以当做零食，大把大把抓着吃，
营养又低卡，可以保持身材和皮肤，女神标配~
也可以早晨起来用牛奶冲泡，暖胃又营养。
麦片里有好多种水果，再也不用忧愁早晨吃水果怕凉了胃，
低热量+高营养+超美味的早餐，就这么解决了~
呐，如果作为下午茶，泡个酸奶马马也是极力推荐~
建议姑娘们多囤点货，相信我，你会很快吃完哒~
多喝水不如多喝黑糖水：云南黑糖
之所以先给姑娘们介绍这个，
是因为想起来微博上曾经有一个话题
叫做“痛经是一种怎样的体验“
姑娘们说，就像腹部开启洗衣机脱水模式如同肚子里有个绞肉机/每次都痛得脸色惨白
啊，痛经的姑娘们一定都是上辈子折翼的天使
缓解痛经有多必要，痛过的人都知道。
云南黑糖，推荐给爱自己的姑娘们~
经过8小时以上的熬制时间才能从38斤蔗糖里熬出1斤黑糖可见其优质与珍贵。
再加入云南新鲜的玫瑰、百合、桂花和老姜这四味营养食材，
对女孩子的身体极好，
不用担心会胖哦，
每块黑糖热量仅占全天所需的3.5%~
最重要的是，非常非常的便携呀~
每小块均为独立包装，懒癌的姑娘们也不用怕！
懒得煮红糖水，
就随身携带一包黑糖吧，每天喝上一包
不难喝~~云南黑糖有着天然的甘蔗甜和独有的焦糖香用热水化开后是细腻绵柔的口感，
真希望我亲爱的姑娘们都能爱上这个口味，
好好爱自己，再也不要痛经啦~
低卡美味：布尔本低卡豆乳威化饼干
要说起饼干啊，我也是极喜欢的。
可惜啊，大部分饼干都很高能量添加了各种油脂，不是非常的健康。
对于馋鬼来说，一款健康低卡好吃的饼干就十分必要啦~
这款低卡豆乳威化饼干使用日本国产大豆磨成天然美味的豆乳，
口感清淡不甜腻，浓浓豆奶香味令人爱不释手。
低脂低热，健康美味~
一袋2枚里含有5mg的有益女性健康的大豆异黄酮，
能调节女性内分泌，美容养颜，减脂补钙！
豆乳含有丰富的营养成分，特别是蛋白质、镁，
此外还含有维生素B1、B2等，真正做到营养健康~
这款饼干是地道的日本本土风味散发着烘焙后的黄豆和麦粉朴质自然的清香松脆溢香，入口即化。
啊，说的我也忍不住再掏出一个来吃了~
一整包有8小袋，一小袋里2枚装！方便姑娘们随身携带，休闲时刻来一个~
今天让大家温故而知新挑出了之前卖的超好的几款低脂零食当然
马马的小电铺还来了一些新伙伴
星座巧克力，长崎蛋糕，生梅糖等
也在等待着爱吃零食的姑娘们哦
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