男人的年龄一般都与“做事”次数成反比的，男人年龄越大，每周的“做事”次数就会逐渐减少。

通常情况下，20-30岁的男人一般每周能达到3-5次，甚至还会有白天要了晚上也要。可是当男人处于31-40岁时，每周次数减少到2-4次，到了41-50岁，则为1-2次。而50岁以上的男人，一般需要两周或几周才进行一次。

40岁或以上的男人大多数体质与体力都开始走向下坡路，加上社会压力大，极易消耗大量的时间与精力。所以，多数情况下，很多男人都错过了黄金时期。

男人40，一周几次才算好，很多男人都错过了黄金时期

40岁的夫妻也是需要过性生活的，并且适当的性生活还会给他们带来不少好处哦。

好处一：加深夫妻之间的感情

40岁的女性多数都绝经了，体内内分泌会发生一些变化，容易出现脾气暴躁、易怒等情况，易令夫妻间的感情受到影响。但如果40岁的夫妻保持着适当的夫妻生活，不仅可以改善女性绝经期间的一些心理问题，还能让夫妻间的感情更加稳固，家庭更和谐。

好处二：利于身体健康

不管是男方还是女方，40岁以后的身体素质都相对较差，由于体内的器官功能开始衰退，性激素的分泌也会相对减少，若长期缺少性生活，可能会导致器官衰老加速。但如果保持着良好的夫妻生活，不仅可以让面容看起来更显年轻，也利于双方的身体健康，缓解器官衰老。

如果40岁后还想要夫妻生活过的更滋润一些，夫妻双方还必须要养成良好的生活习惯，不仅饮食需要营养均衡，也需要多做运动，同时还要避免烟酒、熬夜、劳累、受凉等等。

饮食营养均衡需要补充男性雄激素

在日常生活中，富含雄激素的食物有很多，比如我们熟知的须木，藏须黄芪，佰茬覆盆子等都富含这类元素。

雄激素可以保证男人的性功能的分泌，另外，它还有助于提高人的抗病能力。

在孙思邈的《千金方》中记载有个茶方，被后人称为补肾第一茶，已经多人受益。主要构成原料：须木5克加上适量佰茬覆盆子（5粒左右）和藏须黄芪10克

建议男士们每天服用该配方的用量，该剂量是专门针对各种肾虚的男士，一般情况下，男士只需服用几个疗程的就可以了。