现在大家的养生观念普遍提升，也都知道现在的蔬菜水果农药激素都很容易超标，对我们的身体什么不好。而且用洗洁精什么的清洗洗不洗的干净不说，还容易造成二次污染。超市里无公害的蔬菜价格又这么贵，一小把菜十来块，是普通菜的几倍甚至十几倍，如果天天吃这样的菜，花销可就大了去了。所以很多人选择阳台种菜，但阳台种菜也有讲究。

一忌。

种菜有一忌我先说明，有些人搬了新房就立马买很多绿植，种很多菜，买绿植可以，可以清新空气，但种菜不可以，新房可能多少会有些甲醛等物质残留，蔬菜又会把它吸收进去，如果分解不及时就被吃进肚子，对身体危害很大，所以刚入住的新房三月之内不要种蔬菜。

二条件，讲条件指的就是阳台朝南朝北，实际上对大多数的小型蔬菜即使是朝北的阳台一些不太强的阳光也足够用了，但大型瓜果类，如百香果，黄瓜，茄类，还有番茄等蔬果，你如果朝北种这些很有可能颗粒无收。朝南就都可以选择。

三就是种菜盆和泥土，尽量选择比较大比较深的盆子，泡沫箱子也可以，蔬菜普遍的根系比较深，买专门的种菜盆更好，如果没有，用家里的盆子也可以，但不要忘了盆地扎几个眼。菜能不能种好泥土真的很重要，很多人都觉得没地方去挖土，可以在网上买一些，也可以去小区里没有种植绿植的地方挖土，普通种菜挖一些土不会有人说的，有的朋友怕别人说，实际上没有事。对于那些多年生的蔬果，一般一茬就要换一次土，因为土就那些，营养也就那些，一直种，即使施肥效果也不会太好，还容易让蔬果生病。

四就是肥料，既然自己家吃，就不要用化肥了，我们本来就是图着无污染无公害，肥就不要用化肥了。所以我们就得自己制肥，把不用的菜叶子白菜帮鱼鳞坏掉的肉都可以放在一个大瓶子里，拧紧盖子放在太阳下，放置大概半个月就可以用了，放心，不会很臭，瓶子也不会被晒爆，里面会有很多营养的，是很好的肥料。到时候用的时候往盆子里倒一点，浇上水就行了。

首先推荐的就是香葱，很好活，而且长得又快，想吃的时候随手摘几棵。种上两个月就可以收获了，但是注意几点，夏天不要一直放在阳光底下，超过28度长的很慢。

菠菜，菠菜长得很快，播种后一个月就可以收获，菠菜营养丰富，很容易养活，对阳光要求也不高，产量又大。但夏天超过26度就停止生长所以注意温度控制。

油菜，维C含量很高，对温度要求不高，但是生长周期较慢，大概四个月可以收获。

西红柿，西红柿的营养大家都知道，不管是对皮肤还是对免疫力都跟有好处，种植也很容易，一颗就能结不少，种几棵都够吃一阵子了。但是注意，如果你的阳台是朝北的，最好不种，它对阳光的需求很高，冬天屋里没有暖气也不要种，不是很耐寒。

薄荷，可能很多人觉得薄荷不算菜，以为只能当花草来看，实际上用薄荷泡水在夏天对解暑很有好处，而且味道清凉，闻着也很舒服。做饭放一些也有特殊的香味。薄荷一棵就会发出很多，所以不用担心产量，一个月就可以收获，多阳光要求比较高，冬天不要种植。

接下来说两个总是被人误以为北方不可以种的水果，柠檬和百香果。

现在有很多培育的矮生柠檬，北方室内有暖气的种植起来很容易，一棵小树就能结一堆柠檬，也可以观赏也可以食用，所以是个很好的选择。

百香果，百香果的营养不知道是不是和网上说的一样那么高，但是真的很好吃，酸酸甜甜的，所以种一些百香果很好。都说北方不可以种百香果，是因为百香果是多年生的，冬天又不耐寒，北方冬天室外温度又低，但是如果在阳台上，屋里又有暖气，就很好成活了。最重要的是它的产量是真大，一棵就可以结好几十个。

其他的比如香菜，生菜黄瓜还有苦菊都是很好的阳台菜。

在阳台种菜既可以怡情又可以吃健康美味的蔬何乐而不为呢？

好好照料，一年四季都不用买菜了