转眼又一年的国庆长假将至，你想如何度过这次假期呢？是去人满为患，只见人头不见景的旅游景区？还是宅在家里猛撸王者荣耀，医院检查你病变更加严重的颈椎？

朋友，离开拥挤的人群，放下你的手机，到大自然中去，跟各种美丽而神奇的中草药来次亲密接触吧！

中医励进会每年一度的囯庆假期采药识药活动开始招募啦！约上志趣相投的朋友，带上满怀好奇心的孩子，跟着励进会的老师来一场探索中草药的神奇之旅，过一个别样精彩的国庆假期。

年10月国庆长假期间中医励进会将在全国生态文明示范县武宁的九岭山脉举行一系列采药识药活动。

往期采药活动精彩瞬间

九岭山脉主体位于江西省西北部，绵延起伏数百公里，横跨湘赣两省12个县区，为修河与锦江流域的分水岭。主峰九岭尖海拔米，位于武宁县境内，为九江地区最高峰，江西省十大高峰之一。

九岭山脉走向图

九岭山风景秀丽，植被茂盛，海拔落差大，垂直分布物种丰富，盛产各种优质野生中草药。其中代表性品种有：多花黄精、四叶参、白及、野葛、沙参、七叶一支花、掌叶覆盆子、吴茱萸、灵芝、石斛、三叶青、中华猕猴桃、八月扎、九眼独活、龙胆、青钱柳、石吊兰、银线莲、蛇足石杉、南方红豆杉等山青水秀的九岭山脉白及三叶青七叶一枝花高山珍贵中草药—九眼独活九眼独活切片硕大无比的多花黄精野生赤芝四叶参（羊乳）比人还高大的野生葛根漂亮的龙胆掌叶覆盆子野生猕猴桃开花的石吊兰集合城市江西省武宁县（全国生态示范县、城区西海湾为AAAA景区）

行程区域九岭山脉武宁段

出行方式包车接送

行程天数3天

年龄要求7岁以上，65岁以下（14岁以下儿童须成人陪伴参加）

具体时间10月1日—10月3日

专业团队①中医药专家周老师

②采药达人刘晓林老师

③中药活字典胡老师

专家团队耐心讲解行程安排10月1日武宁县城集合。励进会安排专人在武宁汽车站接站，接到人后送往预订宾馆休息。晚上聚餐，大家自我介绍，互相认识。交待进山注意事项和行动纪律。餐后购买个人所需物品，观赏武宁夜景。10月2日早上用完早餐，8：00从县城乘车出发前往源口水库。到水库腹地下车步行，沿途识别和采集中草药，专家团队一路讲解中草药的特征、识别要点以及功效应用。中午到达东坑村，休息，吃干粮。这一段行程为平顺大路，强度较低。下午村子周边继续采药识药。15：30乘车前往石门楼镇住宿。大约18：00左右到达石门楼镇，入住预订宾馆，用晚餐。交待次日安排和注意事项，次日活动强度较大，建议22：00以前休息。

10月3日

早上用完早餐，7：30从镇上乘车往九岭山大雾塘钨矿方向，到达三港桥电站后下车步行。沿山路往上，沿途识别中草药，采集中药标本，专家团队一路进行专业讲解。中午到达海拔左右的总矿，休息，吃干粮。下午从总矿沿另外路线步行下山，沿途继续辨识草药，到达三港桥乘车返回镇上。晚上在刘老师家吃特色农家饭，用当天采集的中药材制作药膳。晚上讲解当天采集的中药标本的主要特征，识别要点，功效以及临床应用。当晚继续在石门楼镇住宿。10月4号早上用过早餐，专车送到武宁汽车站，各自返程，活动结束活动说明

1.全国的朋友均可参加，可以坐火车到南昌或九江，换乘汽车到武宁，但需提前预定往返南昌或九江的火车票。

2.从武宁汽车站接站开始，组织者负责全程的寻药事宜。

3.住宿为武宁县城及石门楼镇商务宾馆，有wifi，带卫生间的标间，2人一间，吃饭10人一桌，八菜一汤。有特殊要求，提前声明，包括住宿和吃饭。

4.全程包车接送，自驾跟随采药大部队行动，费用扣除交通费。

5.本次采药活动路线有登山小路，徒步强度较大，体弱者、心脏病、高血压等会突发症状的疾病患者、孕妇慎重参加。

安全保障

1.行程前，专业探路队伍上山规划好路线，确保道路安全；

2.医师及药师随行，密切







































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