柠檬水好处多多,几种柠檬水的搭配,总有一

柠檬水好处多多,几种柠檬水的搭配,总有一款适合

现在有很多的女性朋友们几乎都是非常喜欢喝柠檬水的,因为柠檬水上边还有的营养也是非常丰富的,最主要的是大家都知道,柠檬水不光可以美容养颜,还可以瘦身,功能也是非常多的,但是如果柠檬水跟不同的东西搭配在一块的话,也有不同的好处,柠檬水好处多多,几种柠檬水的搭配,总有一款适合,下面跟随小编来看一下几种柠檬水的搭配。

柠檬姜茶,先把柠檬用盐使劲的搓一下,然后用清水再冲洗干净,切成片之后放在盆子里,生姜也切成片放进去,然后再加上一些白砂糖,搅拌均匀,将白糖的颗粒彻底的融化,然后将密封罐子,提前用开水煮沸,再将里边的水分全部都晾干,把准备好的柠檬姜茶放进去,密封好,放到冰箱里冷藏一晚上,需要的时候拿出来用开水冲泡就可以了,这样的搭配是可以祛除体内的湿寒气的。

决明子柠檬茶,先将柠檬清洗干净,然后再切成片备用,然后再将决明子还有切成片的柠檬放到杯子里,把水煮沸腾之后倒进去,然后再盖上盖子,焖五分钟就可以了,柠檬茶跟决明子这样的搭配也可以帮助人明目,还有瘦身。

柠檬枸杞茶,首先柠檬也是先用盐搓洗干净之后再用刀切成片,然后再准备出一个干净的玻璃坛子,要将上面的水分全部都擦干,然后再放进去适量的冰糖,还有蜂蜜,在上面铺上一层柠檬,然后再加进去适量的枸杞,最后将盖子盖上,蜜蜂大概三天就可以拿出来冲水喝,就算是直接吃柠檬片也已经是很甜的了,这样的搭配还可以有美容养颜的功效。

柠檬薏米水,首先是先将薏米清洗干净之后,放在清水里浸泡,大概三个小时,泡好了之后再放到锅里,边加上十倍的水,慢慢的炖,大概一个半小时,一直熬到将里边的水变成淡奶白色还有一些稠的时候就可以了,然后再放到一边放凉,将柠檬清洗干净之后切成片,将柠檬里边的籽都去掉,然后再把柠檬片放到薏米水里,再往里边加上一些蜂蜜,搅拌均匀就可以了,这样的搭配是有美白的功效哦!

蜜渍柠檬,首先还是需要用盐把柠檬的表面上搓洗干净,然后再用刀将柠檬切成片儿,准备出一个干净的瓶子,里面不能有水分,然后加进去适量的蜂蜜,再加一片柠檬,这样反复几次之后盖上盖子,放到冰箱里边冷藏三天之后,在喝的时候就可以拿出来两三片用温水冲泡,就可饮用了,这样的搭配还能有美白,还有润肠的效果。

最后一个就是柠檬水,也是把柠檬先切成片,然后再密封起来,装到保鲜盒里,放到冰箱里面冷冻,在喝的时候一杯水就可以拿出来半片儿,然后再用温水泡,可以根据自己的口味,加上一些蜂蜜,或者是冰糖调味儿,这样喝柠檬水,还有减肥提神的效果。

这几种搭配你尝试过几种,如果没事的话,就可以经常来尝试着做一下,大家看到这些功效是不是也很心动啊,另外大家还有什么方法搭配也可以在底下评论出来哦!



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