春季是过敏性鼻炎的高发季节，易对患者工作和生活带来很大的影响和困扰！
过敏性鼻炎表现多样
过敏性鼻炎发病表现多样。在诱因上，有人因冷空气，有人因厨房油烟，有人因花粉，有人毫无诱因，一转身，一走动而发病；时间上，有些人晨起发作，有人睡前加重；症状上，有人流稀水鼻涕，有人流浓稠鼻涕；程度上，有人鼻炎尚可忍受，有人严重到伴随结膜炎，眼睛和鼻子都发痒，甚者见有咽喉肿痛、头痛难忍而影响工作。
有人鼻炎发作会连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个，喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或用整卷卫生纸，再加上长时间鼻腔堵塞，苦不堪言。那么，过敏性鼻炎到底该怎么防治呢？
中医治疗过敏性鼻炎效果不错
对应过敏性鼻炎患者来说，预防疾病发作的关键在于避免接触过敏原。注意生活环境的空气清净，保持室内通风良好；家里的衣服、被褥多晒太阳；避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等；避免接触刺激性气体以及有毒物质。另外，过敏性鼻炎的患者应该戒烟限酒。平时应注意观看天气预报及时进行适当添衣，气候转变极易感冒引发鼻炎；适当时候注意戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激；洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
对过敏性鼻炎的治疗，西医一般只是对症治疗，容易出现停药便复发,或者对某种药产生耐药性的情况，长期用激素类治疗的话更是出现严重的不良反应。因此,如果患者鼻炎久治不愈，反复发作，可以尝试通过中医的方法来治疗。一般来说，坚持中医治疗可以减少或者减轻患者的发病次数和程度。
中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治，从调整凑理入手，根据患者的不同体质,通过中医内外并举助其调节自身的阴阳平衡。
中医辩证分型巧治过敏性鼻炎
1、肺气虚寒。临床表现为鼻部奇痒，喷嚏连连，继则大量清涕，鼻塞不通，嗅觉减退。病者平素怕风畏冷，易感冒，每吹冷风则易发作，反复不愈。同时伴随全身症状如倦怠懒言，气短音低，或有自汗、面色白光白、舌质淡红苔薄白、脉虚弱。
治宜温肺散寒，可用温肺止流丹，药用细辛、荆芥、人参、柯子、桔梗、鱼脑石、五味子、白术、黄芪、甘草。
2、肺脾气虚。临床表现为鼻塞鼻胀较重，鼻涕清稀或黏白淋漓而下，嗅觉迟钝，鼻黏膜肿胀较甚，苍白或灰暗，反复不愈。平时感觉头重头昏，易疲劳，胃纳差，常腹泻。舌质淡或淡胖，舌边或有齿痕，苔白，脉濡弱。
治宜健脾益气，补肺敛气，可用四君子汤加减，药用党参、白术、茯苓、黄芪、五味子、辛夷、甘草等。
3、肾气亏虚。临床表现为患病日久，鼻痒不适，喷嚏连连，清涕不止，早晚较甚。鼻黏膜苍白水肿。四肢不温，甚则后头部、颈项、肩背亦觉寒冷，面色淡白，精神萎糜，或见腰膝酸软，夜尿多，舌质淡，脉沉细弱。
治宜补肾纳气，可用温肺止流丹加入补肾纳气的药如胡桃肉、覆盆子、金樱子、蛤蚧等。
4、肺经郁热。患者遇热气或食燥热食物时鼻塞肿胀，酸痒不适，喷嚏频作，鼻流清涕。鼻黏膜色稍红或紫暗，或可见咽痒咳嗽，或口干烦热，舌质红苔白，脉弦或弦滑。
治宜清宣肺气为主，可选用辛夷清肺饮，药用黄芩、栀子、石膏、桑白皮、知母、辛夷、枇杷叶、升麻、百合、麦冬。
中医妙招帮您缓解鼻炎症状
1.冷水洗鼻。用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病菌，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。准备一碗0.9%盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再喷出，反复5次。
2.按穴位。用两手指缓慢按摩迎香穴、太阳穴、印堂穴，一天两次,每次5分钟,切忌用力过大和过猛。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。
3.艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。一般来说,艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、大椎、肾俞、足三里等穴位,能够缓解症状。
4.生姜红糖水。以生姜50克拍碎煮开10分钟加入红糖沸腾后乘热饮用，每天2次。
5.增强体质。适当进行户外运动，增强机体免疫力;加强饮食上的营养，不挑食，多吃蔬菜水果，但是要避免食用会诱发过敏的食物，比如虾蟹海鲜、生冷刺激的食物。
6.改掉不良习惯。擤鼻涕，是鼻炎患者最频繁的举动。但是两侧鼻孔同时用力的擤鼻涕的方式是不对的，正确的方法是：堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。经常挖鼻也是个坏习惯，容易刺激鼻腔，诱发鼻炎，或者损伤鼻粘膜，引起感染。另外，吞咽鼻涕也是个坏习惯，容易刺激咽喉和肠胃。
中医讲究不治已病治未病，因此患者平时应注意预防和调护。主要是保持卫生,避免粉尘、花粉等刺激；有过敏史的患者，应避免接触或服用易引起机体过敏反应的食物和药物，另外就是应积极锻炼身体,增强体质。
