说起糖尿病，很多人都知道它是一种慢性病，需要常年吃药打胰岛素，对身体健康影响特别大，平时在吃的东西方面要多注意。今天小编要说的就是，患上糖尿病，再没钱也要每天吃4物，血糖或许会慢慢降下去！

1.车前草：车前草是一种野菜，也可以作为中药材使用，而且药用价值也特别高，平时如果用它来泡茶喝，可以帮助清热解毒，血液循环速度增加，促进胰岛素分泌。从而起到降低血糖的功效。

2.紫菜：紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，特别是紫菜中所含的紫菜多糖能够帮助我们有效的降低空腹血糖。可以说是糖尿病的冤家了，平时可以多吃一些紫菜，血糖可能慢慢下降。

3.覆盆子：覆盆子是浆果中的一种，在我们国家不算是盛产。但覆盆子的营养价值很高，具有抗菌、增强抗病能力、调节血糖水平等作用。糖尿病患者在平时可以适当的吃一些覆盆子，有助于体内的血糖慢慢降低。

4.莴笋：莴笋是一种非常健康的蔬菜，营养价值很高，其中含有丰富的烟酸。而烟酸是胰岛素的激活剂，能够帮助促进胰岛分泌更多的胰岛素。糖尿病患者平时就可以多吃一些，有助于你稳定血糖，血糖或许不升反降。因此，生活中大家就算再没有钱也多吃车前草，紫菜，覆盆子，莴笋这4物，血糖或许会慢慢降下去，身体也越来越硬朗！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）

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