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拥有一头乌黑亮丽的健康秀发，无分男女是每个人的追求。某程度上头发量直接决定了“颜值的高低”，逼死高富帅的不是杀猪刀，而是头发！

所以很多人喜欢按摩头皮来达到生发黑发的效果，但有些人按摩头皮就是心血来潮时抓一抓、挠一挠，没有章法，也没有坚持下去。虽然说随便抓抓挠挠也有好处，但是按照穴位按摩，效果肯定更强。关键是穴位！

那么今天我就分享几个对头发有帮助的穴位，经常按摩艾灸，发量变多了，变黑了。快来了解一下吧。

浮白穴

浮白穴是治疗白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方，是足少阳胆经上的穴位，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时，头部会出现供血障碍，使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络、清肝泻火。

另外，肝经和胆经相互络属，互为表里，浮白穴在胆经上，肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法，刮拭浮白穴可透邪外出，清肝利胆。

那么如何养护浮白穴呢：

1、用拨经棒按摩

2、用艾灸罐艾灸

3、头戴五连无烟，植绒材质的灸衣

艾灸配穴效果好：

百会、前顶穴；头维穴；角孙穴，等黑发的穴位一次性全部艾灸到了。

这是中医最常用的方法，因为只要针对穴位按摩或艾灸，就能增加头皮血液循环，给头发生长输送营养气血物质，让头发更坚固、更浓密！再推荐几个关键穴位给大家：

这几个生发穴，大家搭配用好，如果喜欢更多艾灸配穴知识可以