——食中和更懂健康生活
有些女性有喝茶的习惯，但怀孕后身体处于一个特殊时期，孕妇最多的是考虑喝茶会不会影响胎儿的健康，因为正常市面上卖的茶叶中含有一定量的咖啡碱，对人体有刺激作用，可能会加重孕妇心脏、肾脏的负担，或导致失眠。茶叶里面还含有鞣酸、茶碱等，可与铁元素结合，妨碍人体对铁的吸收。因此有了孕妇不宜喝茶的说法。
现在小初为您科普孕妇可以喝的食中和花草茶，食中和给孕妇喝的只有健康没有危害。食中和养生花草茶严格按照大石药业的认证标准生产，根据孕妇身体所需的营养元素及针对孕期妈妈的各种症状而特制。下面小初为您总结孕期妈妈可以放心饮用的食中和花草茶及适合准爸爸们喝的茶。
适合孕妇喝的茶蒲公英治疗乳腺炎蒲公英茶可疏通乳腺，促进母乳分泌，还可预防急慢性乳腺炎、乳腺癌及乳房肿块等乳房疾病，是女性乳房的保护神。
食中和蒲公英茶，采用春季挖取的有机蒲公英根部，经蜂蜜浸泡后炒制，祛除寒性，保留各种营养有效成分，口感独特，是产妇必备的代茶饮。
菊花预防孕期便秘清肝明目 孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。菊花富含酮类、胆碱、小藥碱、维生素及微量元素等物质，还可有效抵抗电脑辐射，缓解眼疲劳，防止视力模糊，并对高血压、动脉硬化有辅助治疗作用。
食中和菊花茶，精选未绽放的胎菊，颗颗饱满均匀，清香味浓，可配枸杞子一起饮用。
酸枣仁安神助眠静心补五脏
《神农本草经》：安五脏，轻身延年。养肝，宁心，安神，敛汗。睡前喝一杯，适当加入牛奶，安心养神，补血养血，可极大提高孕妇睡眠质量。
食中和酸枣茶，采用特别加工工艺，使其有效成分在简单冲泡后就得以充分发挥，安神助眠效果更佳。
覆盆子软化宫颈缩短产程孕妈妈在怀孕33周之后可开始以覆盆子叶泡茶饮用，以调整子宫肌肉的松紧度，增加骨盆的力量，以帮助分娩顺利；因为其中含有可滋补强身、调整体质的类黄碱素，所以在生完产后的妇女，也会继续饮用覆盆子叶茶数周，以帮助子宫恢复并促进乳汁分泌。
食中和覆盆子茶，选取药用覆盆子，纯天然原果粒，有效成分含量丰富。
玉竹润燥安神
《本经》：久服去面黑野，好颜色，润泽，轻身不老。韩国人常于饭后饮用，孕妇如果睡眠不好可用玉竹安定睡眠，是不可多得的养阴好茶。还有祛除黑斑，补脑补力气，增强孕妇身体免疫力的作用。
食中和玉竹茶，甄选生长缓慢、品质最佳的五年辽玉竹，经特别加工工艺，口感独特，甘甜清爽，回味焙香。
龙眼肉茶益智安神安胎益气养血龙眼干含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。孕妇如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，喝龙眼肉茶能起到良好的益气养血作用。
冻干枸杞子营养丰富促进宝宝发育 孕妈们喝枸杞茶不仅有益于自己健康还能促进胎宝宝发育。枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega，这些对婴儿的发育很有好处，并且枸杞不含有任何毒副作用。
冻干枸杞子采用鲜枸杞，零下40℃冻干，保留枸杞的全部营养成分，比普通枸杞抗氧化作用更强，药用价值更佳所加工的枸杞茶完全保留了枸杞原有的营养。
食中和枸杞茶，采自中国首家通过美国NOP有机认证的枸杞基地，有普通枸杞子不可比拟的口感和滋补肝肾、养肝名目功效。可配菊花一起饮用。
黄精治疗孕妇糖尿病
《本草纲目》载：黄精宽中益气，有五脏调良、肌肉充盛、多年不老、颜色鲜明、发白更黑、齿落更生。
黄精又名仙人余粮，具有很好的强筋骨，降血糖，填精髓，延缓人体衰老的作用。对于孕妇来说妊娠期糖尿病控制不良可导致严重的母体和胎儿近期和远期并发症和合并症，而孕期常喝黄精茶可使糖尿病的发病率明显低于普通饮食者。黄精茶对产妇的糖尿病辅助治疗相当安全，同时对胎儿的成长也是有益的。
适合老公喝的茶刺五加（短梗）益气补肾抗疲劳刺五加自古即被视为具有添精生髓及抗衰老的良药。故古人有宁得一把五加，不要金玉满车。现代研究表明，它的抗疲劳作用是人参的1.7倍。爸爸们伺候月子的时候再也不会睡着了！
食中和刺五加茶，采摘品质上佳的春季嫩叶，经九道制茶工序加工而成，入口香醇厚韵，回甘生津，常饮不厌。
洛神花解酒保肝调节血脂
传说中洛神花是由洛神的鲜血幻化而来，茶色鲜红，似红宝石般美丽，是广东凉茶中常用的成分，有很好的解酒保肝作用。
洛神花富含维生素C、花青素，黄酮素以及丰富的氨基酸、有机酸等对人体有益的物质。可分解体内多余脂肪，调节血脂，促进新陈代谢。
食中和花草茶春季为人体新陈代谢最为旺盛的时期，养生的关键是顺应春天阳气生发，使自己的精神、情志、气血也能像春天的气候那样舒展畅达，孕妇在春季也要注意茶品的引用，食中和花草茶让孕妈妈在春天心情舒畅，做最健康的孕妈妈。▼中医药生活化领导者食中和茶道汤道
膳道
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