平和体质又叫做“平和质”，是最稳定的、最健康的体质！一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例，约为32.75%，也就是三分之一左右。男性多于女性，年龄越大，平和体质的人越少。

平和体质的特征

·形体特征：体形匀称、健壮。

·心理特征：性格随和开朗。

·常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，味觉正常，唇色红润，精力充沛，不易疲劳，耐受寒热，睡眠安和，胃口良好，两便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和有神。

·发病倾向：平时较少生病。

·对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。

名称：国珍红杞太和粉

成分：覆盆子、枸杞子、黄精、红枣、桃仁、陈皮、薏苡仁

适合平和质人群，取1-2袋，以适量温开水冲调至膏状食用。

健康的人也需要养生：健康就是气血调和、阴阳平衡。疾病就是气血失和。

平和质：维持平和体质，养生的目的是预防疾病和损伤。

红杞太和粉可以明显改善气血，保持阴阳平衡。每天每人用5-10克，每日1-2袋，内服2袋调和气血功效最佳。

红杞太和粉的渊源：

源自太和膏，保元丸等中医经典滋补名方，新时代研发部门组织业内知名专家学者对方剂进行加减化裁对其功效及安全性进行科学评价，在大量科学研究基础上形成了独具特色、功效确切的平和体质健康食品--红杞太和粉。

太和歌

四补三泄太和粉，

科学配方固正本。

气血调畅筑康健，

阴阳平衡保延年。

红杞太和粉使用搭配：

红杞太和粉配合松花粉效果更明显。红杞太和粉益气养阴，与温补肾阳的松花粉相配伍，使人体正气充足，气血调和、扶正固本，延年益寿。由于膏方甜黏滋腻，若个别消费者出现上火情况，可配伍竹康宁一并使用为佳。

红杞太和粉的组方：

君：

覆盆子：收敛、固精、缩尿、明目逆势。

臣：

枸杞子：滋补肝肾、益精明目

黄精：滋阴、补气、养阴、健脾、润肺、益肾

大枣：补中益气，养血安神

佐：

桃仁：活血祛淤，润肠通便，止咳平喘

陈皮：理气健脾，燥湿化痰

薏米：利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓

覆盆子的功效与作用补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目。治阳痿，遗精，溲数，遗溺，虚劳，目暗。①《别录》：“主益气轻身，令发不白。”②《药性论》：“主男子肾精虚竭，女子食之有子。主阴痿。”③《日华子本草》：“安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。疗中风身热及惊。”④《开宝本草》：“补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。”⑤《本草衍义》：“益肾脏，缩小便。”⑥《本草蒙筌》：“治肾伤精竭流滑。”⑦《本草述》：“治劳倦、虚劳，肝肾气虚恶寒，肾气虚逆咳嗽、痿、消瘅、泄泻、赤白浊，鹤膝风，诸见血证及目疾。”

枸杞子的功效

主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。

黄精的功效

黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老，抗菌，补气养阴，健脾，润肺，益肾等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等.

大枣的功效

红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；添加







































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