（点进视频号，学习养生知识）*点击文字购买人参五宝茶，不怕肾虚提起肾虚，大多数人都会认为这是男性的专属。其实不然，肾虚是不分男女的，每一个人不注意保护自己的肾，都会有肾虚的可能。特别是在这个竞争时代，随着生活和工作的压力越来越大；生活习惯也越来越差，很多人都存在身体健康隐患，长期透支身体加上缺乏锻炼，身体早已处于精神萎靡、疲惫乏力、腰酸背痛、性冷淡的亚健康状态，中医也称之为“肾虚时代”。
记忆力减退、性功能低下、经常性失眠、贫血、憋不住尿、腰腿酸软，疲劳无力感，脱发落发等，出现以上情况，可能你的肾出了问题~
你真的肾虚吗？
我们首先来了解一下肾在中医里的概念，它不单纯是西医的肾脏，主要从功能角度出发，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个系统的组织和器官，主要起调节全身功能，为生命活动提供“基本物质”和“原动力”。其中最关键一点就是，肾是生殖能力的主宰者。
肾虚分肾阴虚，肾阳虚和阴阳两虚。
肾阴虚的表现：
1、就是怕热，因为阴虚容易火旺，心里老有股小火苗在串动，心烦。
所以心里欲望很强，到了晚上容易睡不着，翻来覆去的一个邪念就容易勃起，但又容易早泄（所以不是所有肾虚都会阳痿噢~~），这叫心肾不交，心火在上面飘着，肾水上不来。
2、严重的做梦时容易遗精，睡得比较浅容易热醒，醒来发现身体出汗，这叫阴虚盗汗。
3、有的人还会出现腰膝酸软疼痛、头晕耳鸣、牙齿松动、容易脱发等症状。
女生则可能出现大姨妈越来越少，甚至有时候几个月不来了……
4、脸颊红，身体消瘦（俗话说瘦人多阴虚），喉咙干小便黄，大便也干（阴分是滋养润滑人体的物质如血液，唾液，精液，粘液等，缺少滋养所以到处干~~甚至连私处也干，容易导致X交痛），少苔或无苔，脉细等也是肾阴虚的症状。
造成肾阴虚的原因主要是：禀赋不足（就是先天的），虚劳久病，年老体弱，现代年轻人就是熬夜（熬夜最伤阴）或纵欲过度，或麻辣烧烤火锅这些辛辣温燥的食物吃太多。
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肾阳虚的表现则恰恰相反：
肾阳虚的表现：
1、首先是怕冷，手脚冰凉，腰膝酸冷疼痛（因为肾阳是提供能量和可以温暖身体的，阳气不足则各种冷，而且是全身性的冷，持久性的冷，睡了一个晚上脚还是凉的那种）；
2、脸色苍白（能看出有些水肿的那种白）也可以面色竣黑（因为虚了之后，无力运行气血，就如武汉抢救回来的那两位医生脸色发黑）；
3、精神萎靡，头发早白（肾的外在表现在头发），头目眩晕，性欲低下，男子阳痿，女子宫寒不孕。
4、小便多而长，夜尿多；久泄不止，黎明时分容易腹痛腹泻，就是五更泻，吃的东西不消化，直接排出来。腹部胀满疼痛。舌淡胖苔白，脉弱沉等。
所以肾阳虚的症状和阴虚的几乎是相反的。
造成肾阳虚的原因：先天的，年老体衰，久病不愈，纵欲过度，其他脏腑病变累及于肾而导致的。（人是一个有机的整体，一脏出事连累身边脏腑）*点击文字购买人参五宝茶，不怕肾虚
肾阴阳两虚的表现：
如果说阴虚阳虚的症状同时并存，比如说腰膝酸软，头晕，阳痿遗精，怕冷，手脚冰凉又有身体发热，盗汗等症状，那就是阴阳两虚。
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知道了肾虚的表现，那么怎样去补肾呢？给大家介绍一款适合各类肾虚的茶疗~
茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的疗养功效。
人参五宝茶人参五宝茶是传统医学中一种补肝肾、补阳培本的滋补茶饮食材，素有补肾“圣药”美称。
中国传统养生之道，讲究食疗以调理，也就是“养”为本。
泡一泡，喝一喝，肾就补回来了，精力也回来了。
人人都不爱吃药，但喝茶却是一件乐事，一种情趣。
人参五宝茶最受欢迎的地方在于，每天泡上一杯，就能一边喝，一边把肾给补了。
男人的加油站，女人的美容管家！
不仅能补肾，口感还非常醇厚香甜。
人参五宝茶由12种中药配制，由人参、黄精、玛咖、枸杞子、大枣、益智仁、桑椹、山药、覆盆子等药材组成，具有补肾健脾、益气养阴，益肾固精、提升精气神的功效。
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严选五宝
增补精气
这款“五宝茶”从各地严选了各种珍贵食材配备而成：人参调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，增强精力、祛痰、健胃、利尿。黄精
滋补肝肾之阴，益气填精，对于精气不足、早生白发有大用。“壮筋骨，益精髓，变白发”。枸杞
调节体虚衰弱，滋肾养肝，补虚益精。不仅对肾好，还滋养肺，脾，肝等脏腑，强壮全身。玛咖
玛咖含有多种活力营养素、氨基酸、矿物质、维生素。可有效提高男性能力，提高人体免疫能力、抗病能力。桑葚
滋阴补血，生津润燥，补益肾脏精气，增强免疫功能，抗衰老和降血脂。黑桑葚尤其能滋阴生津，补益精气。再辅以丁香、陈皮、益智仁等几种温补、祛湿、滋阴的食材，做到补精气又不上火，这样才适合长期饮用。
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这个茶，可不只有男人可以喝，女人喝它，也有大有益处。黄精、桑葚，作为上乘的补品，它既能给男人加满油，而且还能乌发！资料记载，二者有“生黑发”的效果。泡上一杯，你能可以茶色慢慢变得浑厚，随之透出一股很醇、很厚的“人参香气”。喝的时候，更是入口甘润，茶香气从口中缓缓散透，然后沁入心脾，暖入腹中，这感觉就两字：舒服！*点击文字购买人参五宝茶，不怕肾虚（进入视频号，学习养生知识）
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