引子
覆盆子，释名奎、西国草、毕楞伽、大麦莓、插田包、乌包子。气味甘、平、无毒。是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物。悬钩子属大多数是灌木，有刺，果实是很多小浆果形成的聚合果，味道酸甜。至于“覆盆子”之名，还是出自李时珍之口。因它生于向阳山坡、路边、林边及灌丛中。性温，味甘、酸。其功能主治益肾，固精，缩尿（覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素）。用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。正因为它有此功能，吃了它，有夜尿症的人晚上都可以不用尿盆子了，也就是说尿盆子可以翻过来不用了，所以它叫“覆盆子”。
覆盆子性平，味甘酸，无毒。归肝、肾二经。成熟覆盆子为紫黑色，五行属水，黑色入肾，因此覆盆子可补肾，缩小便，助阳，固精，明目，健脑益智。治阳痿，遗精，溲数，遗溺，虚劳，目暗。
同时，覆盆子也是一种美味可口的水果，有丰富的纤维素和钾、锌、铁、铜、锰等多种微量元素，有良好的保健功能。它柔嫩多汁、香味浓郁、风味独特、色泽诱人，既可食用鲜果，也可制成果酱、果汁、果酒、食品添加剂等多种产品。
Part1：各家论述《纲目》：“覆盆子、蓬蘽，功用大抵相近，虽是二物，其实一类而二种也。一早熟，一晚熟，兼用无妨。其补益与桑椹同功。若树莓则不可混采者也。”
《本草经疏》：“覆盆子，其主益气者，言益精气也。肾藏精、肾纳气，精气充足，则身自轻，发不白也。苏恭主补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭，阴痿，女子食之有子。大明主安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。皆取其益肾添精，甘酸收敛之义耳。”
Part2：炮制（1）筛去灰屑，拣净杂质，去柄。
（2）《雷公炮炙论》："凡使覆盆子，用酒蒸一宿，以水淘两遍，晒干用。"
（3）《纲目》；"采得覆盆子，捣作薄饼，晒干密贮，临时以酒拌蒸，尤妙。"
Part3：覆盆子的食用方法覆盆子是药食两用功能的宝物，所以覆盆子的食用方法一般可以有以下两种：
①作为水果的食用方法：
覆盆子与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟（加些盐为宜），然后涮干净后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多。
②作为药材的食用方法：
覆盆子药用的食用方法，普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳；阳痿早泄、遗精滑精的人，可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍；肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。
Part4：服用覆盆子的注意事项肾虚有火，小便短涩者慎服。
《本草经疏》：“强阳不倒者忌之。”
《本草汇言》：“肾热阴虚，血燥血少之证戒之。”
《本草从新》：“小便不利者勿服。”
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