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一到了寒冷的冬季，人们就会出现手脚冰凉，畏寒畏冷的感觉，手天天缩在袖子里，只要一上外边身体就哆哆嗦嗦的，真想恨不得天天待在被窝里边不出门。

入冬养肾正当时，送你五味中药，助肾封藏，平补阴阳

在中医上讲，冬季的气过寒，寒为阴邪，容易对人体的阳气造成损害，而我们的肾为先天之本，如果肾的气机完好无损，对外界的寒气就会有很好地抵御能力，所以想要安然度冬，首先要养好肾脏，抵御寒冬。

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今天给大家介绍的这个方子叫——五子衍宗丸，出自《悬解录》

组方：枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子

枸杞子和菟丝子可平补阴阳。枸杞子大家都很熟悉，就是我们生活中的补肾良药枸杞，其口味甘、性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目、止渴的功效，在滋阴的同时又可补足肾气。

菟丝子味甘、性温，入肝，肾经，具有补肝肾，温肾阳的功，肾主骨，肝主筋，菟丝子还可用于治疗肾虚腰痛、腰膝酸软的患者使用，与枸杞子搭配，可平补阴阳。

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覆盆子、五味子可固精收涩，覆盆子味酸、性温、入肝、肾经，在中医里酸能收涩，具有补肾益精，滋养肝肾的功效，五味子是一味很神奇是中药材，有五味俱全之说，但多以酸为主，与覆盆子一起用，可把肾的精气牢牢地锁在体内。

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最后一味药车前子可利尿通淋，味甘，性寒，入肝、肾、肺经、具有利水湿，分清浊之功效，可以赶走体内寒气所带来的湿邪，热邪之气。

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最后我们来做一个简单的总结，五味药材结合具有补肾益精、固精收涩、利尿通淋之功效，为寒冷的冬天补肾之良方。

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