顺产的过程，都是首先会从不规律的子宫收缩进入临产阶段，每个人的临产前征兆或者是临产后所需要的时间等是不会一样的。

第一产程——开宫口

预产期临近前，你或许会偶尔感到子宫有收缩的感觉。

宫颈扩张期：从间歇5-6分钟的规律宫缩开始，到子宫颈口全开。初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时。

一般只要子宫收缩逐渐规律了，同时伴有子宫颈口进行性的扩张，胎头进行性的下降，那就一定要密切监测产程的情况了，大多都是会顺利逐渐的进展，期间监测胎心正常就可以了。

见红了！

见红一般是产前24~48小时内出现，但具体也要根据孕妈不同的情况而定。

还有一个生产的征兆是羊水破了！

很多人会以为是自己忍不住尿了，其实破水是无法控制的。

这个时候，迎来了开宫口最难熬的一段时间。

分娩的过程已经开始了。

当你感到宫缩变得越来越强烈、越来越频繁时，就要做好生产的准备。

当宫缩越来越强烈的时候，你的宫颈可能已经扩张到了3~4指（厘米），现在你要准备进产房了。

宫口开到4~5指的时候，最痛苦的时期开始了。这个时候一定要挺住。

在宫颈口逐渐扩张到8~10厘米的时候，这也就是开了十指。

宫缩变为每两三分钟一次，每次1分钟到1分半钟，这是产前最难熬的一段时间。加油！

但这段时间不会持续太久，你需要做的就是在产床上尽量保持呼吸的节奏。放松。

第二产程——胎儿通过产道

宫口完全扩张至10cm到胎儿娩出。初产妇约需1-2小时;经产妇一般数分钟即可完成，但也有长达1小时者。第二产程的时间因人而异，此时仍需考虑到产妇的个人的配合度及用力技巧。

间歇1~2分钟，再次宫缩时，就会出现排便感。

宫缩时，子宫、腹部的肌肉以及盆底肌都会推压子宫里的宝宝，帮助宝宝从产道娩出。

在孩子出生，医生进行断脐后，第二产程就结束了。

第三产程——娩出胎盘和胎膜

第三产程为胎盘娩出期，从胎儿娩出后到胎盘娩出，约需5-15min，初产妇和经产妇所需时间都不会超过30min。

胎儿娩出后，一般在30分钟内胎盘胎膜会随之娩出。这个时候可以松一口气，好好看看自己的宝宝了。

十月怀胎、一朝分娩，是一场漫长的“征程”。

生产并不是结束，而是意味着另一种生活，正式开始。

因为，带孩子，你才是从一个坑，跳到另一个更大的坑里。

哈哈哈，多享受轻松的孕期吧！

等生了娃，真正的战斗才开始。

月子甜茶美人，甜红碎茶，与美人同行，相伴坐月子，陪你产后一起康复。

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原创作者by一口老井

编辑by夏海涛

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