二胎政策在今年一月一日正式落实，举国上下欢呼雀跃，各个宝爸宝妈都积极响应党的号召，开始计划生育二胎！按坊间说法，头胎的爸妈都懵懵懂懂，很多稀里糊涂就当了爹妈，而现在计划二胎，爸妈们都是卯足了劲，做足了准备，但宝爸宝妈们，你们真的做好准备了吗？
SEEMORE
今天小编就为准备怀孕的父母带来一系列怀孕各阶段必备神器，不仅准备怀二胎要看，初次怀孕的新手妈妈们更要看哦！从备孕、孕期、到哺乳，助准妈妈们一臂之力！
哺乳Elevit孕期营养片
Elevit的优势Elevit是澳洲市场上含量最高的孕期维生素矿物质补充剂，其中含有的叶酸、碘、铁的含量都大大超过blackmores，完全达到权威机构推荐的孕妇营养补充量。澳洲医生建议备孕时开始服用爱乐维，可以一直服用要哺乳结束。
Elevit一片含有叶酸毫克，Blackmores两粒毫克Elevit一片含有碘微克，Blackmores两粒微克Elevit一片含有铁60毫克Blackmores两粒10毫克#叶酸美国公共卫生服务部和疾病预防控制中心、中国的膳食指南（版）以及澳洲的国家健康和医疗研究会都建议，孕期每日应补充微克左右的叶酸，服用更高剂量的叶酸，一般也不用担心危害身体健康，但需要与B族维生素一起服用。从计划怀孕开始直到怀孕三个月时都要坚持补充。如果是意外怀孕，应从发现怀孕时开始服用。充足的叶酸可以帮助预防婴儿两种非常严重的出生缺陷：脊柱裂和先天无脑畸形。考虑到叶酸的重要作用和安全性，美国官方（TheU.S.PublicHealthServiceandCDC）甚至还建议所有15岁到45岁的女性（育龄期女性）都每天补充微克的叶酸。对于孕育过有这样出生缺陷婴儿的女性，再次怀孕时可能还需要服用更高剂量的叶酸，请遵医嘱。#碘碘是孕期不可或缺但又容易被忽略的营养素。碘是人体合成甲状腺激素所需的物质，而这种激素又是胎儿、婴儿以及小朋友的发育所必需的，它对神经的发育尤为重要。孕产妇和哺乳期妇女如果缺碘，可能会对宝宝的大脑和神经发育造成负面的影响。大脑和神经系统发育早期的损害通常是不可逆转的，并且会对今后孩子的智力造成影响。我们身体里的碘储存在甲状腺，因为储量非常有限，所以任何一点超过正常量的使用，就可能导致碘不足。孕期和哺乳期女性的碘需求有所增加，依靠日常饮食和碘强化食品可能无法完全满足，因此世界卫生组织建议孕期和哺乳期女性每天口服碘补充剂来保证足够的碘摄入（确保每日的碘摄入为微克）。关于中国孕产妇碘摄入情况的研究比较有限，但是从现有的调查数据来看，这一人群中碘缺乏的情况其实相当普遍。一项在全国11个省的农村和城市进行的调查发现，普通人群的碘营养比较适宜，而孕产妇和哺乳期女性的情况则不那么乐观。在北京、上海、四川、新疆、辽宁、贵州等地，一半以上孕产妇或哺乳期妈妈的碘摄入都存在不足。怀孕和哺乳期时，碘的每日需求量比常人要高90-微克。在碘盐的基础上，每天额外补充微克碘可以确保孩子的健康发育，并且也是安全的。如果孕期和婴儿大脑发育的关键期缺碘，造成的影响是过后再补充也补不回来的。#铁铁是维持生命的主要物质，是制造血红素和肌血球素的主要物质，是促进维生素B族代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素。怀孕后，孕妇身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，因此，需要补铁，以便制造更多的血红蛋白，特别是在孕中期和孕晚期。很多孕妇补铁是因为她们在孕前身体里储存的铁不足。铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。妇女在怀孕期间比其他人群更可能出现缺铁性贫血，据医学调查：我国孕妇缺铁性贫血的发病率比较高，有的地区可高达50%左右。妇女怀孕后，由于胎儿生长发育和孕妇自身准备的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质。如果孕妇怀孕期间膳食中的营养供给不足，胎儿就会直接吸收母体内储存的营养，导致母体内铁营养缺乏，影响孕妇的身体健康。一些研究显示，孕妇缺铁与产后抑郁也有关联。母体内长时期缺乏营养也势必会对胎儿的生长发育造成不良影响。孕妇缺铁性贫血也可能会使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。因此孕妇营养不良而造成缺铁，不仅危害自身的健康，也影响胎儿的发育。营养学家建议，孕期需要每日摄取30~60毫克的铁。Elevit另外含有铜、锰、磷磷：缺磷会引起软弱无力、关节痛、心肌炎、食欲不振。孕妇缺磷会导致胎儿成长迟缓。铜：孕妇缺铜可影响胚胎的正常分化及胎儿的发育，导致先天性畸形，表现为胎儿的大脑萎缩、大脑皮层变薄、心血管异常、大脑血管弯曲扩张;血管壁及弹力层变薄，并可导致孕妇羊膜变薄而发生胎膜早破、流产、死胎、低体重儿、发育不良等各种异常现象。锰：怀孕的妇女如果同时缺铁和锰元素，会导致胎儿骨骼发育不良，性激素合成降低，严重的出现畸形。Blackmores孕前黄金素
插入一款男士备孕营养素，准爸爸备孕时服用，提高精子质量，让宝宝赢在第一起跑线…^-^
Menevit男士备孕营养师
MaybeBaby排卵测试棒
想怀孕的准妈妈们
还在为每个月不知道什么时候排卵而每天早晨眼睛都没睁开就量体温吗？
还在为每个月不知道哪天是最佳日期而买一次性排卵试纸吗？
不想怀孕的女性们
还在为一时冲动而吃对身体伤害极大的紧急避孕药吗？你们知道女人一生都不能吃超过2次这样的紧急药吗？
还在为担心中招而错开时间，只能在安全期才敢***吗
MaybeBaby测试排卵期准确率99.99%!
借助这个装置，女性利用唾液即可自测排卵期，以便抓住最佳“造人”机会。新装置类似口红、自带电池，抹点唾液，之后盖好盖子，10-15分钟后打开开关，观察微型显微镜下变化，即可判断是否处于最佳排卵期。镜头上出现鹅卵石和点状图，表明女性不会受孕；出现较小蕨类齿叶状图，表明排卵期还有2-3天；完全呈蕨类齿叶状则表明女性正处于排卵期（如下图）:
把Maybebaby打开，按开底部的小灯，旋转聚焦起，直到看到一个清晰的图像。对照说明书上的图片，判断自己的排卵情况，最好是每次使用都将结果记录下来。
据反馈，该装置的准确率可达99.99%，可重复使用次！
1、保持私处的清洁，预防盆腔感染;
2、保持平稳的情绪，精神不要过于紧张;
3、不要吃辛辣刺激性的食物，肚子疼时可以热敷缓解;
4、不要过度劳累，注意休息;
5、注意日常的体育锻炼，提高自身抵抗力。
孕期Blackmores孕妇黄金素
Blackmores黄金素是一款比较全面的孕期营养补充，不仅含有丰富的维生素和矿物质，每粒还含有毫克的omega-3必需脂肪酸，这是Elevit所没有的。omega-3中的DHA是人脑和视网膜的神经细胞的主要构成成分，对大脑、眼睛及中枢神经系统具有至关重要的作用。在孕期，孕妇是胎儿的提供者，胎儿自身不能合成DHA，而必须通过胎盘从母体中获得。研究证明：足量的DHA有助于发展婴儿的认知功能，减少孕妈妈早产的风险及避免产后抑郁症。从怀孕开始到产后六个月是宝宝脑部发育的第一个黄金时期，在这15个月里，宝宝的大脑急剧发育到成人脑部的47%，在此期间，孕妇需要补充足量的DHA，给宝宝的脑部发育打下坚实的基础。从核桃、鱼类是可以摄取到DHA，如果每天都吃肯定会很腻的，关键是提供给宝宝的DHA是否足够了呢？核桃等坚果以及植物油含有亚麻酸，可通过人体转化成DHA，但由于转化过程缓慢且有限，很难到达每日所需的DHA摄入量。所以孕期补充omega-3十分有必要。Blackmores另外含有β-胡萝卜素（维生素A的前体），铬和硒β-胡萝卜素：β-胡萝卜素可以在体内生成维生素A，能够促进骨骼发育，有助于细胞、黏膜组织、皮肤的正常生长，能保障胎宝宝和准妈妈的细胞与组织，维持细胞正常功能，促进上皮组织的生长，增强人体的免疫力，对母体的乳汁分泌及视力均有益。母体若缺乏β-胡萝卜素会直接影响胎宝宝的心智发展，还会提高胎宝宝的患病率及死亡率，易使新生几出现反复性的气管、支气管等呼吸道炎症和肺部炎症。铬：孕妇易得孕期糖尿病，补充适量的铬，可以帮助调节胰岛素，控制血糖。硒：孕妇补硒可以预防妊高症、流产，而且还能减少畸形宝宝的出现。Elevit孕期营养片Blackmores孕妇黄金素
好多准妈妈们都会询问：Blackmores孕期黄金素Elevit孕期营养片有什么不同？今天就来为大家介绍一下，这两款澳洲孕期补充剂究竟有何不同。
这两款都是澳洲医生推荐的孕期补充剂，产品之好就不赘述了，大多数备孕、孕期以及哺乳期女性首选的孕期营养素。两款都是三个月左右的量，Elevit的价格比Blackmores略贵一些。Blackmores每天服用两粒，Elevit每天一粒便可。以下成分表中，蓝色表示两款补充剂成分上的差异，红色字体表示同种成分的含量差异。对于孕妇较为重要的营养素有叶酸、碘、铁、钙、B族维生素等，Elevit的叶酸、碘、铁的含量大大高于Blackmores，钙、B族维生素的含量两者相当，另外含有几种微量元素的差异。建议如果体内维生素矿物质缺乏严重，日常饮食又跟不上，可以选择Elevit，再额外补充omega-3，比较好的鱼油omega-3的含量至少要达到毫克以上，一分钱一分货，优质的鱼油价格都不算便宜。Blackmores这款omega-3含量不算很高，但每日毫克的摄取，也算是满足了最低毫克的标准，日常可以再吃些鱼或者奇异籽、亚麻籽、葵花籽以及核桃等omega-3含量丰富的食物。这款黄金素里的叶酸含量对于怀孕中的女性来说并不算高，若是担心叶酸摄取不足，可以再选择一款含有~毫克的叶酸作为额外补充。另外，最好是根据自己孕检报告，身体营养素情况选择，听听营养医生的建议。两款都是非常不错的补充剂，根据个人身体情况，任选一款皆可。IntelliGender宫胎宝
澳洲神器之一，预测宝宝性别。这种性别预测试验操作比较简单，测试时间为最后一次月经起算第10周后，时间相隔越长，测试颜色越明显。在短短的10分钟，能够提供结果,证明超过90％的准确。粉色或蓝色，让Intelligender告诉你！
Intelligender宫胎宝
美国
测试杯主体一瓶、注射器一支、英文说明书一份。孕期6周后可以预测胎儿性别，准确率为90%。
宫胎宝通过宝宝代谢到孕妇体内的激素与宫胎宝产品之间发生化学反应，从而宫胎宝根据颜色的不同来判定宝宝的性别。如果显示的是橙色，婴儿应是个女孩；如果呈绿色，婴儿则是男孩。
当然这个不是绝对准确，但准确率在90%以上，并且对于婴儿本身没有很大的不良的反应。
通过分离特定的人体激素与专门的“化学混合物”发生反应，不同的反应结果可以显示出怀孕女性体内孩子的性别。
只需要10分钟，通过怀孕10周以上的孕妇的尿样在家里便可以鉴定胎儿性别，省时、经济、方便、安全，准确率在90%以上，相比B超检查时间提早5周左右，准确率提高20%。
1、收集第一次晨尿；
2、用注射器抽取20ml晨尿，慢慢注入鉴定瓶里；
3、水平旋转摇动鉴定瓶10秒钟，千万不要上下晃动，也不要用力过猛；
4、将鉴定瓶放在平面上，可以在瓶下垫张白纸；
5、静置5分钟，观察鉴定瓶内尿液和试剂混合后的颜色，来判断胎儿性别。绿色为男孩；橙色为女孩。
它是一种用于早期测定孕妇所怀是男是女的性别的测试剂。据《美国医学学会期刊》报道，美国研究人员发现一种新的孕妇尿液（染色体)检测方式，可在怀孕6周时鉴别胎儿性别以及是否患有与性别相关的遗传病，且这种方式不像其他方法那样带来流产风险。
用前注意事项：
1.测试时间为最后一次月经起算第10周后，时间相隔越长，测试颜色越明显。
2.测试前48小时内不能进行性活动,否则会影响检测结果。
3.测试时测试瓶沿同一方向转动10秒后，需静置5分钟的等待，不能乱动。
4.如患有多囊卵巢综合症，则测试结果总是显示“男性”。
5.在您开始前请轻轻敲打测试杯底部以确保反应物都在试瓶底部。
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OstelinVD
孕期需要补VD，估计只有亲身在澳洲生过娃的孕妈们才会知道的秘密^-^在澳洲，怀孕后，GP会安排每医院，在孕14周后，医院就会医院报道，了解整个孕期要做的检测，Midwife会特地根据验血及B超情况给孕妈们建议添加营养补充剂，爱乐维及VD是都会建议服用的，即使VD检验结果符合标准也会被建议添加。
美国南卡罗来纳州医疗大学的科研人员5月１日公布的一项研究成果显示，孕妇适当补充维生素Ｄ可预防妊娠感染和早产。
研究人员将名已怀孕12周至16周的孕妇分为3组，其中第一组孕妇每天补充国际单位的维生素Ｄ；第二组孕妇每天补充国际单位的维生素Ｄ；第三组孕妇每天补充0国际单位的维生素Ｄ。这3组孕妇补充维生素Ｄ的时间从研究开始一直到生下孩子为止。
研究发现，补充维生素Ｄ不会对以上任何３组孕妇产生不良影响，但每日补充0国际单位维生素Ｄ的第三组孕妇要比前两组孕妇更少患先兆子痫、妊娠糖尿病、妊娠感染和早产等。
一位英国专家极力主张，孕妇应补充维生素D来保护她们的后代，使其不患多发性硬化症。
牛津大学的一个研究小组研究发现，在苏格兰5月出生的婴儿患多发性硬化症的危险较高，而11月份出生的婴儿患此病的危险最低。该研究对来自苏格兰和加拿大的2.9万人进行了调查。研究人员认为，母亲在怀孕期间是否晒太阳可能会影响孩子长大后的神经发育。去年，一项长达20年以18.5万名美国女性为对象的研究发现，补充含有维生素D的复合维生素者，患多发性硬化症的危险会减少40％。
Bio-Island孕妇DHA
宝妈们如果服用爱乐维，澳洲家庭医生建议怀孕三个月后添加DHA一起服用。
lifespace孕妇益生菌
RedSeal覆盆子茶
哺乳德国Floradix铁元
德国FloradixFormula铁元草本滋补液是全球最受欢迎补铁圣品，强势占据国外65%的补铁市场，是减少4亿女性首选的液态铁，吸收率高达98%，高效补充铁质，有助增加含氧量，有助改善气血循环，帮助孕妇产后排毒。
注意：每次使用后请立即改好瓶盖，并放入冰箱冷藏，开封后四周后用完。
Ostelin成人钙片
RedSeal黑糖
黑糖含有丰富的钙，还含有铁、锰、锌、铜、铬等矿物质，以及一定量的核黄素、胡萝卜素、尼克酸等，含有的葡萄糖量是白糖的22倍，对于食欲不好、食量很少的产妇来说，是一个很好的热量和铁的来源。
此外，吃红糖能促进恶露的排出，对产后子宫的收缩复归也有作用。另外，食用红糖还可以促进血液循环、活血舒筋、暖健脾胃等功效。所以产妇吃红糖对防御产后风寒、促进食欲、消除恶露很有益处。
尽管产妇吃红糖有诸多的益处，但是吃红糖是有一定限度的，不能食用很长时间，因为目前产妇多为初产妇，产后子宫收缩一般是良好的，恶露的色和量均正常，血性恶露一般持续时间为7～10天。
如果产妇吃红糖时间过长，达半个月至1个月以上时，排出的液体多为鲜红色血液，这样，产妇就会因为出血过多而造成失血性贫血，可影响子宫复原和身体康复。因此，产妇产后吃红糖的时间不宜太长，最好在10天左右。
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