慢性咽炎是日常生活中常见的咽喉疾病。大多数人认为慢性咽炎是用抗生素治疗的，因为它是“炎症性的”。但是，这种理解实际上是非常错误的。慢性咽炎不是细菌感染。根不仅难以使用抗生素。它还可以增加对炎症的抵抗力，使其更难以调理。
已发现慢性咽炎的“天敌”。每天喝一杯水，喉咙不疼或发痒。
覆盆子茶
覆盆子茶的生长环境多为南部地区，自然风景区污染较少。它对喉咙和肺部有很好的保湿作用。在冬季，慢性咽炎患者可以有更多。浸泡在覆盆子茶中饮用，同时润喉和润肺，也可以减轻吞咽困难。
银耳桔梗茶具有清咽，止咳，化痰，清热解毒的功效。主要功能是缓解慢性咽炎，支气管炎和其他呼吸系统疾病。它可以作为日常茶的长期饮用茶，有助于慢性咽炎的恢复。很大。
双花茶
主要用金银花和菊花在水中煮，等到水温适宜，可以饮用，制作很简单，具有治疗慢性咽炎的功效。
梨，因为梨非常富含水分。它不仅可以补充水分，还可以滋润肺部。梨是所有喉咙的最佳食物。梨是一种非常好的水果，所以我们吃的比蝎子好一点，它对身体的健康也很有帮助。
生甘草茶
生甘草茶具有清热解毒，止咳，止痛的功效，特别适用于伴有咳嗽和咽喉痛的咽喉炎患者。也可与桔梗一起使用，以增加痰和喉咙的效果。
金橘
金桔长得很小，很像小橙子。金橘含有特别丰富的维生素C.很多人不喜欢吃金橘，感觉很苦。但事实上，它的皮肤是治疗咳嗽最有效的方法。像一些患有咽喉疾病的人，你可以吃更多的金橘，这可以缓解喉咙痛的症状。
养生心得多喝水：我说的多喝水不只是平常的饮用水。日常饭菜的水分都算。只里面我首推苹果。苹果水分多不说，也好买到。也可以做成色拉一样的家庭饮食。蔬菜我首推西红柿，当然不是熟食，生食最好了，对一些美眉来说养颜哦。然后我要说的是喝茶水，对于女士我建议喝枸杞配绿茶，我相信功效你一定相当满意。注意用词：相当！对于男士我建议喝普洱或者毛尖，虽然有点贵，排毒效果着实不错，因为男人喝酒抽烟上网严重，新陈代谢急需高效运转排毒。
多尿尿：我说的尿尿是为了押韵，这里代指小便和大便。小便排毒，排除随水分流出的有害物质。大便最好可以有条件排宿便，医院做清肠
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多出汗：环境比较燥热，吃饭出汗，睡觉出汗，都算。当然运动体力劳动都算。
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