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我一直是顺产主义者，虽然中间几度熬不下去，但最后32岁成功顺产还是很开心。总结下孕期为了顺产做的措施供参考，有用没用还要看个人体质，遵医嘱！

一转眼娃都六个月了，我也又重新坐在了办公室电脑前，想想再不抓紧写写可能就忘了，所以就开始吧。文字的记录总比脑子更靠谱点。其实从怀孕到生产，一切经历似乎仍在昨昔，而孩子的成长，更是快到不可想象，每个瞬间仿佛抓不住就已经错过了。时间永远是那么神奇无比。

年12月8日最后一次亲戚来访，欢欢乐乐的圣诞节和跨年过后，周期一向超级规律的我，在年1月4日测到了人生中第一次双杠，浅浅的。还记得在厕所飞奔出来的我一路叫着“妈妈妈妈！”把正在做饭的我妈吓得不轻。1月8日去抽了血，hcg.8。1月15日验孕棒已经可以秒红。

刚测出与七天之后的验孕棒对比

1月22日孕反开始，好胃口的我第一次知道了什么叫不想吃饭。1月28日b超看到了胎心胎芽，但大夫说孕囊偏小不符合孕周，让我复查。当时就吓哭了，查了好多资料说孕囊偏小有胎停育的风险，美柚论坛负面例子一大堆。班都没心上请假回家，坐出租车上就开始郁闷，回家见了哥哥直接就哭了，被哥哥骂了一顿骂清醒了……之后开始狂吃地瓜长胎，以至于吃伤了，整个孕期都闻不得地瓜味儿了。2月3日复查，躺在B超床上就开始紧张得心脏狂跳，一开始大夫光看不说话，吓得我赶紧问孩子是不是没胎心？大夫说有啊，都有，就是比你说的孕周小点，可能着床晚。听到这句话我才算把心放到了肚子里。拿到b超单子，清清楚楚看到了一个小东西，爸爸说跟个小海参一样。回家赶紧给我妈打电话，才知道我妈也是紧张得一晚上没睡好。只有哥哥不以为然，说我早就告诉你没事没事净瞎担心。哎，这当妈的心啊，从这一刻已经开始了。大局已定以后心态也好了很多，欢欢乐乐地过了个春节，虽然中间孕反继续着，但总体来说我的孕反不是特别强烈那种，剧烈呕吐比较少，大部分时间都是闻到不喜欢的气味难受，干呕之类，尤其是闻不得我隔壁邻居阿姨厨房里做饭的气味……

2月3医院腹部B超单子

2月26日做了nt顺利通过，宝宝有了规律的心跳，次/分。3月21医院正式建档，躺在检查床上第一次亲耳听到宝宝小火车一样强有力的心跳。之后的排畸，心彩都顺利通过，心彩的时候还被大夫表扬了说宝宝的血管长得漂亮。每一次的产检都是一次跟宝宝亲密接触的机会，每一次的产检之前都是提心吊胆也是我的常态。17周之后孕反消失，舒服的日子开始了。随之而来的就是幸福的胎动，一开始像蝴蝶扑闪的翅膀，像小小的电流，后来逐渐强烈。总的来说宝宝胎动得比较早，也比较勤快。

29周的时候出了大bug，医院王主任的号没挂上，换了个叫张晓菁的，拿着我的单子就说孩子头大腿短，怀疑染色体有问题。出了她的办公室见到哥哥我就开始哭，一路哭到我妈妈家。家里人都急得不得了，医院的医生，但是b超要一个月以后才能排到。悬着心熬到7月23日做了b超，医院的大夫根本没当回事，说很正常。事实上一直到最后一次b超，宝宝都是头大腿短，双顶径和股骨长相差都在2.5以上，用省立王主任的话说，孩子怎么可能都长那么标准呢。我想说省立那个姓张的真是垃圾！其实就是想骗我花钱做无创dna！大家以后去省立产检千万不要找她，切记！

36+9的时候又出问题，胎心监护没过，医生怀疑胎儿宫内窘迫，住院两天……医院的六人间简直遭罪，吃不好睡不好，但一切都比不上大夫说要提前剖了对我的惊吓度更大。宝宝一到上午监护时间就不动，一到晚上就开始欢实我也是醉了。折腾了两天最后租了个胎心监护仪出院拉倒……还好没给我剖了，要知道我可是坚定的顺产党啊！！

总结一下我的孕期，除了初期的担心，后期孕检的两次bug，其他时间都比较愉快。我的孕反在可接受范围之内，17周以后就没有了，能吃能喝能睡。整个孕期比较泼辣，坚持上班到生之前10天。尤其是在妈妈家住的一段时间，每次上班路上都要花费一个小时的时间，坐小摩的再倒公交再打车，赶上西天取经了。不忌口，除了前三个月比较谨慎，后面基本放飞自我，虽然糖耐不大过关也没挡住我吃喝的心，辣的凉的冰的，重庆火锅烧烤川菜冰淇淋巧克力吃了无数次。活动自如，六个月的时候还去淄博看了闺蜜，大夏天在厨房做各种吃的整一桌子菜累得汗如雨下，赶公交的时候呼呼跑，坐在老公摩托车上风驰电掣，8个月冒着酷暑挺着大肚子去黄河拍外景，为了买新房子挺着大肚子跑房管局……现在想想宝宝真的很给力也很贴心。对我来说，那句“十个月的女王”真不是盖的，在此特别要感谢家人，朋友，单位领导对我的关心和照顾，让我度过了难忘的幸福的十个月。

32周孕照

年9月16日的预产期。9月5日开始休产假，9月6日从我的小房子里收拾好东西正式搬到妈妈家待产，9月9日整理好待产包和小床。

9月10日中午上厕所擦出褐色分泌物，不知道是不是传说中的见红，全家人都有点兴奋，但我的肚子毫无感觉。9月12日去省立最后一次产检，宝宝双顶径已经9.9了，大夫给做了内检说快了，说我宫颈条件不错，让我回家多活动。产检完了我求哥哥带我去吃米线，谨慎的他不同意非要送我回家，一顿缠磨无奈他给我妈妈打了电话想让我妈劝我，结果我妈在电话里“你在哪！我去找你咱们出去吃饭逛逛吧！”……哥哥无语了。那天是我生之前最后一次在外面吃饭逛街，之后就开始安心在家等待。

生之前最后一次在外面吃饭

距离见红两天之后又没了动静，肚子一直不痛，但心里开始着急了。为了催生我开始爬楼梯，又吃冰棍，结果宝宝还是很淡定。9月14日晚上临睡前发了朋友圈求发动，说宝宝快出来一起过八月十五中秋节吧。

9月15日凌晨三点左右起夜上厕所，妈妈不放心过来看我，我坐在马桶上说妈妈我真的烦了还不出来呢，妈妈还安慰了我一阵。上完厕所躺回床上开始玩手机，玩了没几分钟，突然听见肚子里好像一个小气球爆炸了一样“砰”的一声，当时我第一个反应就是我破水了。因为之前一直看网上妈妈们的顺产日记，有一个妈妈破水的时候就是肚子里砰的一声，侧躺的我立刻翻个了身，感觉身下的液体开始控制不住呼呼涌出来了。果然！我赶紧起床喊我妈和哥哥，全家人开始有点慌，因为三更半夜的，又是先破水，什么洗头洗澡根本不可能了，还好待产包提前收拾的差不多了，马上穿了衣服提了包就走了。事实证明那晚真的是慌乱，宝宝的奶粉奶瓶、给我准备的红牛巧克力都落下了没有拿。万籁俱寂，虫鸣声声，就在这样的三更半夜，我躺在车的后座，把屁股拿垫子垫高，医院。

医院哥哥先去停车，我和妈妈赶紧去了急诊。这个时候奇葩的来了，医院的急诊我真是呵呵了！！我跟人家接诊护士说我破水了，人家第一句话是我们这里没床位，已经来了好几个破水见红的，都让她们回家了。我去啊！！人家一脸淡定，根本不管你是不是下面已经哗哗淌得控制不住了。我妈好说歹说才勉勉强强叫来一个睡眼惺忪的值班男大夫给我内检，一摸说才开了不到一指，然后还是那套老说辞，没床位，要么你去妇幼或者医院东院生吧，可以叫救护车。我说我一直在这里产检的，想在这里生，人家还是根本不理你。半夜，我还提前破水，省立又不收，我妈心脏病都快犯了，医院有个熟人，我妈赶紧给人家打电话，我就坐在急诊打吊针的地方等消息，这个时候我发现妈妈在门口偷偷往嘴里塞速效救心丸，哎……最后还好是熟人帮忙疏通，把我收下了，这个时候我起身准备走，才发现我坐过的椅子上都是流出来的水……我心也是够大，还一路从急诊走到产科住院部，办手续的时候立马被产科护士卷了一顿，说你怎么能走过来，破水了不能随便活动，干嘛不找个轮椅推你！我也是醉了，急诊也没人告诉我轮椅的事儿啊！产科护士依旧很大牌，说你们先看看住院环境，只能住电梯间边上，你们能接受吗？我妈忙不迭地说，能能能！说实话这时候你别说电梯边上，住哪我们都能接受，先生了再说啊大姐！

9月15日五点半进入产科待产室，这时候我还是一个人进去的。先把我安排在一个六人间。待产室里的护士医生态度倒是都非常好，比之前的好了很多很多，后来还给我协调了一个二人间的待产室，二人间是可以家属陪待产的。想想要是一个人待产那才是真的要疯。一直到进入待产室我的肚子都还没感觉。直到凌晨六点，哥哥打电话问我要不要拿水进来喝水，那时我感觉到了第一次疼痛，一股涌上来类似姨妈痛的痛，然后没一会儿就消失了，这时候我终于知道，哦，这就是传说中的阵痛啊。因为提前破水所以我不能下床了也不能活动，大小便都得在床上，肚子上还得一直绑着胎心监护仪。

待产室天花板

六点半左右哥哥进待产室陪我了。省立发的家属服是玫红色的我也是笑死了，哥哥穿上效果巨好笑。这个时候阵痛并不强烈，就是一阵一阵姨妈痛，强度也不高，这个时候我还有心情回复下朋友圈，在群里跟姑娘们聊聊天啥的，还吃了早饭。九点开始，阵痛开始强烈了，整个人变得不太好，但还是能忍受，阵痛袭来的时候就不想说话，感觉很烦躁，哥哥想给我揉揉我根本不想让他碰我，给我饭给我水我也都不想吃不想喝。接近十二点的时候觉得疼得挺厉害了，心想肯定开了好几指了吧，结果人家一给内检说还是一指！我也是疯了！这巴巴一上午了才一指，后面九指还不得玩死我啊！大夫说我宫缩有点弱，于是给挂了催产素，结果我吸收药的能力太强了，挂上没半分钟疼痛立马翻了几十倍的感觉，疼得我立刻满床打滚忍不住喊了，大夫没办法就又给停了。

这之后，噩梦的下午开始了。宫缩开始一阵阵强烈，传说中最疼的四指五指开始了。之前阅读了很多妈妈的顺产日记，也听过很多过来人的生产经历，对疼痛的描写各种各样，但除非亲身体会，否则真的无法描述。我记得曾经问过我妈，生孩子有多疼，跟痛经很痛的时候差不多嘛？因为我也有痛经到呕吐的经历。我妈当时不以为然说了一句，根本没法比。现在我终于亲身体会了我妈这句话的意思，确实，根本没法比，痛经的那种痛太温柔了，因为你无论多么痛，很难叫出来，基本都可以忍受。但是这个阵痛！真的！难以忍受！我自认为并不娇气，也一向耐痛，但依然痛的忍不住出声，每次阵痛袭来，都忍不住嗯嗯的出声。仿佛出声才可以缓解这种痛。我感觉并不是肚子痛，而是腰痛，剧烈到非常的腰痛，好像开着一辆大卡车在来回碾压我的腰。感觉十个月的大姨妈痛再乘以一百倍才足以抗衡这股疼痛。护士让哥哥给我揉揉腰，但我好像受伤的小狗一样，疼痛来临的时候根本不想让他碰我，只想整个人蜷缩在那里努力把这阵疼痛熬过去。

随着疼痛的加剧，早上吃过的早饭，喝的水，全都吐了出来，哥哥再喂我喝水我也不想喝，妈妈买的士力架我也不吃，于是整个下午我不吃不喝，就在那里干熬。手机早就没心情看了。一疼我就忍不住下面使劲，感觉大便都要憋出来了，然后一使劲各种血水就往外涌弄了一床……哥哥叫来大夫人家居然淡定的说这很正常。时间对我来说前所未有的慢。隔壁床的大姐是二胎保胎的，不知道为什么一直住在待产室保胎，她已经经历过四五个待产孕妇了。虽然我们隔着一道布帘我一直没看到她的脸，但她一直不停鼓励我，说我已经很能忍了，说四五指最疼熬过去就好了，说顺产还是比剖腹产好要坚持……说实话这之前我一直是非常坚定的顺产党，而且孩子和我的条件顺产也比较被看好，但这时候我真的觉得快坚持不下去了。难以用语言描述的令人绝望的疼痛似乎看不到结束的希望，我开始哭闹，开始跟哥哥，跟护士要求给我剖腹产，我受不了了。哥哥无奈给我妈妈打电话，妈妈在电话里劝我坚持，我说不出话，后来挂电话的时候疼得喊了一声，妈妈说当时她听见我这一声立马哭了。后来我想去拔针，哥哥死死按着我。其实当时真的是想给自己找一条出路，想想如果当时真剖了可能还会后悔，觉得自己为什么不坚持，但在那种疼痛的折磨下，似乎只有求别人给我剖才能给自己一点希望。我问护士能不能打无痛，护士说我们这没有。我说能不能剖了，护士说你这条件这么好孩子情况也好你坚持坚持。我说受不了了给我剖吧，人家说我们今天八月十五医生都放假过节了不做剖腹手术，只能自己生。事后想想得亏省立的态度这么坚决，不然可能真的坚持不下来……

中间又挂了一次催产素，依然不耐受的我还是疼得嗷嗷叫。大夫给我内检的时候正好赶上阵痛，那种酷刑般的感觉真是生无可恋。这一下午是我人生中最痛苦的一下午。到了下午五点多，距离我入院已经十二个小时了。此时的阵痛已经不是阵痛了，而是连绵不绝的疼痛，好说歹说又求大夫给我内检，说实话大夫都快让我弄烦了，光让他们过来给内检，大夫之前说不能内检太多次，容易感染。我也是无语了，之前看别人描述内检多么不舒服，但现在却老盼着内检，好看看是不是熬到头了。这次一内检，突然听见大夫说，开全了，送产房吧！当时我就只有一个念头！我终于能生了！！！！此时一下午没吃没喝的我赶紧干了一罐红牛。

五点半我进了传说中的产房。医院的不能陪产，所以只有我一个人进去了。进去后也就我一个产妇。自己爬到产床上，把腿架好，就看见很多人走来走去忙忙活活，听见一个负责的接生大夫吩咐助产士备皮什么的，然后她备得好像不好还被批评了……备皮的功夫我就听见助产士说看见孩子头了！这个时候疼痛还在持续，痛得我依然忍不住嗯嗯出声，结果立刻被接生大夫卷了一顿，让我别出声！然后我立马不敢出声了。大夫让我抓住产床上的铁扶手，按照她的口令使劲，反正她的口令是什么我也没听清，反正我就是使劲使劲，使着使着就听见她喊别使劲了，但是我也没憋住，突然一下子，稀里糊涂的，就感觉一个热热的东西像鱼一样滑溜溜地出来了，随后就听见孩子哇哇的哭声。我整个人顿时放松了，传说中的“千年大便”终于拉完了！此时是17点56分，距离我进来产房也就不到半小时时间。说实话没想到生的这么快，助产士还准备喂我再来一罐红牛，还想给我拿巧克力呢，结果啥都没吃我就生完了……

接着就看见一堆人围着孩子忙活。听见那边有人说，女孩，g啥的。说实话第一声听见孩子哭我就感觉是女孩，还真是。这时候我就一点也不疼了，也突然有力气说话了。我赶紧问孩子是不是挺好的，人家说表面上看都挺好的。哈哈其实我就是担心什么胎记啊兔唇啊之类的，每个妈妈都爱瞎担心。然后有人拎着孩子过来让我看，我直接说我没戴眼镜，看不见……多度大近视不是吹的。人家就把孩子给我拿近了点问看清楚男孩女孩了吗，我就说女孩女孩。其实我根本没看清，不过我对省立这点信任还是有的，还能给我掉包了不成啊~

你以为这就完事儿了？呵呵，太天真了！这才是第二产程结束，第三产程应该是胎盘娩出，然而助产士坐那儿等啊等啊，我就是娩不出……这时候人家告诉我胎盘黏连了。这又是个什么鬼……然后就打电话叫了个大夫，说这儿有个二十五分钟娩不出胎盘的，你过来给处理吧。传说中的手掏胎盘开始了……然而我居然没感觉！是疼得麻木了吗？后来看网上帖子，都把手掏胎盘形容得惨绝人寰啊！！一会儿就感觉又一个热乎乎的玩意儿哗啦一下掏出来了，然后大夫风轻云淡地说再给你清下宫，我就听见一些器械啥的噼里啪啦的，然而我依然没感觉我也是醉了！真不知道是不幸还是幸运了……

好吧，终于完事了……不不不，你又天真了！接下来是缝针环节！因为生的太快，医生都没来得及给我侧切，不过还是造成了轻度撕裂。还好是轻度~于是开始缝针！没想到这才是最痛苦最接受不了的环节，生和掏胎盘都没感觉的我，在这个环节虽然打了麻药，依然觉得极度不舒服！漫长的缝针过程啊，觉得度日如年，心里一直在想，什么时候缝完啊，怎么还没缝完啊~缝的过程中主治医生还叫了助手进行现场教学和演示，说你看这个地方应该怎么怎么之类的，我整个人都不好了……

好了，终于全部结束了！我费了老鼻子劲又从产床爬到病床上。此刻的我最大的感觉跟电视剧演的一样，“水……我要喝水……”助产士给我端来一杯水，我跟饮牛似的就喝光了。然而我还是不能走，必须躺在产房观察两小时。有个助产士把宝宝抱到我身边让我搂着，这时候我才第一次正式看到我的女儿，我第一眼先去看眼睛，当时就觉得完了，不随我……随她爸……刚看到女儿还是有点不真实感，这就是天天在肚子里动来动去的那个小家伙吗？然后……就没有然后了！所有人都鸟兽散了！因为今天是八月十五，人家都去对门房间吃水饺了……整个产房就我，搂着我闺女，孤独地看着天花板，也没手机，也没眼镜，啥也没有，眼前一片模糊只能看到我闺女皱巴巴的小脸，一会儿哇一声一会儿哇一声……后来来了一个打扫卫生的大姐进来打扫卫生，这才算是有个人跟我聊了会儿天……

好不容易熬到八点了，终于可以出去了！！躺在床上被推着走感觉还挺好的。推开大门，终于能看到我的亲人们了！！我跟英雄似的受到群众们的热烈欢迎！跟婆婆说的第一句话是，妈我真生了个女儿随了你心意了。跟我妈……哎，见到我妈话都说不出眼泪就要涌出来了，然后我妈妈含着眼泪亲了亲我，说孩子你真棒。那一刻真是百感交集啊！我老公……我老公呢？？反正混在一片人中也没什么特别的存在感了，说好的拿着一束花在门口等着我呢，果然是我对这种木头人期待过多了……

没法住在屋里只能住走廊了，条件如此艰苦我也是心疼我自己。不过一切都没有平安生产完更令人欣喜。生完了的心情并没有想象中激动，刚缝完针的身体非常非常不舒服，也没有传说中的生完了就能下床……能下是能下，反正活动很迟钝就是了，不是想象中的身轻如燕。不过好处是顺产完了想吃什么吃什么，没啥忌口的，于是马上喝了一大碗小米稀饭和俩煮鸡蛋。时隔接近24小时，我肚子里又有粮食了！然后想到的就是赶紧拿手机给姑娘们报平安+发朋友圈，秒收N多祝福也是温暖啊。

好了，我终于生完了，虽然之后还有第一晚跟哥哥单独带孩子的混乱，医院走廊的煎熬，月子里的各种事儿，就不再赘述了。事后想想自己的顺产过程其实蛮曲折的，提前破水有个学名叫“胎膜早破”，属于并发症一种，常致早产，围产儿死亡，宫内及产后感染率升高。开骨缝整整12小时。胎盘黏连娩不出严重的可以造成子宫大出血。撕裂缝针。一切的一切，换来了我作为一个顺产主义者最后平安生下来我健康可爱的女儿，我很知足。最感谢的就是我的妈妈，在生产之后深刻体会到作为母亲是多么的不易。也感谢家人，朋友对我的鼓励。同时给医院产科的技术点个赞，大医院就是让人放心，虽然硬件差点，架不住我们软件太好啊！

我一直是顺产主义者，虽然中间几度熬不下去，但最后32岁成功顺产还是很开心。总结下孕期为了顺产做的措施供参考，有用没用还要看个人体质，遵医嘱！

1.坚持运动不犯懒。一直坚持上班，适度做家务，有机会就去散步锻炼，怀孕七个月走一万步小case，产前两天爬楼梯。（爬楼梯这个有的医生不建议，看个人情况，另外爬楼梯作为剧烈运动在孕晚期也容易造成胎膜早破，比较危险）

2.37周之后开始喝茉莉花苞+覆盆子茶。软化宫颈用。

3.孩子一直是LOA头位，无绕颈。虽然双顶径接近10，依然顺产了，所以双顶径过大的宝妈也不用太担心。

最后来个小彩蛋，看看我作为女宝妈，怀孕时的各种情况。

1.孕囊圆的闺女长的儿子。不准，NT的时候孕囊标准长条形，女儿。

2.腋下乳头黑，肚子上有线一直长到胸口的是儿子，不准。肚子上长毛的是儿子，准，我肚子上啥也没长，连妊娠纹都没长。

3.酸儿辣女，准！除了头几个月对酸的感兴趣，后面简直对辣的东西到了痴迷的地步，超级爱吃辣！还有就是特别爱吃甜，自己做的蛋糕点心没少吃。

4.一直不显怀，六个月全身照根本看不出，八个月去拍孕妇照了都看不大出来，肚子鸡蛋样比较圆润。上怀。

5.胎动早的是儿子。不准！16、7周就能感觉到胎动，而且动得一直挺欢实，最后连羊胎膜都给我踢破了！

6.怀孕期间整个人都不笨，跑步、穿鞋无压力，脚也没怎么肿。

7.女儿养皮肤，准！怀孕之后气色一直非常好，原来容易长痘的皮肤不仅一颗痘没有还更白里透红了。

8.双顶径和股骨长差2以上是儿子，不准，我都差到2.8了依然是女儿，现在小孩很多头大腿短的，补得太好。我闺女确实短出生才46公分。

9.心跳快闺女慢的儿子。准。nt时心跳，后面降下来也基本都在左右。

10.39+6出生，不懒月也没勤快~

好啦，先写到这儿吧。女儿整六个月了，越来越可爱，越来越讨人喜欢。经历了月子里的混乱无措，现在觉得越来越适应一个母亲的身份，也逐渐体会到作为母亲的乐趣和幸福。从怀孕到平安顺产，无限感激上天的眷顾，家人的陪伴和朋友的温暖。最后祝所有孕妈平安生产，所有宝宝健康成长！

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