掐指一算，屏幕前的你，是不是正低着头，捧着个手机，一边顶着难受的颈椎，一边点进这篇文章看看自己是否还能抢救一下？脊椎？颈椎？腰椎？很多人傻傻分不清。按照医学上的定义，脊椎病包含颈椎病、腰椎病，颈椎是脊椎的第一节。如果把人这个整体比作一家公司，全身的所有器官、结构比作公司下属的员工。那么，颈椎一定是那个工作压力最大，工作时间最长，待遇又最差的员工之一。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久坐、睡觉用高枕或无枕、床垫过软、低头看手机、喜欢卧位看书或电视……日积月累，现代人不健康的生活方式早早就为脊椎病埋下了祸根。更可怕的是，颈椎病近年来不断趋向年轻化！现在连不到10岁的小孩子都能得颈椎病！而且颈椎病还是一个慢性病，治疗的周期长，需要花费大量的时间精力和钱！很多人都不能很好的坚持治疗，颈椎病的康复就更加困难了。那么，有没有一种方法可以不受时间、空间的限制，随时随地都可以操作，用来改善颈椎问题的呢？特地去向池医生请教，池医生说，治疗颈椎病可以从补气血和固肾两方面入手。在中医里面讲，肾主骨，我们的骨髓由肾精所化，肾主骨和髓的生长发育，与骨的功能有关。肾藏精，精生骨髓，骨髓充实，骨骼强壮，运动健。肾的精气盛衰，直接影响骨骼的生长、营养、功能等。此外，颈椎病大多会出现骨骼压迫血管的情况，出现气血不通的问题，所以要改善颈椎病，还需要补血！配方的话，可以选用一些药食同源常用的中药来熬制膏方。通过内服补血的固肾膏方，外敷中药盐包，让药效快速到达病灶，起到改善颈椎的作用。那这个膏方是什么呢？

龙骨膏

龙骨：顾名思义就是人体的整条脊椎；为了改善颈椎问题，根据古方研发的一款膏方。什么都是不同的具有补气血和补肾固肾的作用，帮助骨髓充实，骨骼健康生长，同时，促进身体气血运行，改善颈椎导致的头痛，头晕，手脚麻木的情况。龙骨膏的主要成分是黄精，益智仁、红枣、覆盆子、阿胶。阿胶、红枣具有补气血的作用，黄精、益智仁、覆盆子能滋肾益精。整个配方药性温和，通过滋补气血和固肾达到改善颈椎的目的！禁忌：糖尿病患者忌服！膏方的制作亦非易事，有些药材需要先打粉，非常粘稠，需将材料适时投放到锅中进行熬制，还有最后要选用天然的野生蜂蜜收膏，把握糖度（因为没有添加任何防腐剂，糖度不够膏方则无法保存）。全程需要经验丰富的老师傅把控，注意火候以及投料的时间等等。换一个人做出来的质量都完全不一样。点击文章底部左下角“阅读原文”即可购买覆元龙骨膏啦！为什么说这几味中药搭配就有这样的功效呢？

01

陈化5年的顶级黄精

黄精有五劳七伤之妙用，平衡血糖，抗疲劳抗氧化、不仅有健身之用，可令人肌肉充盈、骨髓坚强，对后背脊椎的修复大有裨益。

02

陈化5年的东阿阿胶

陈胶补血功效更快，增强心脏的供血功能。经过时间陈化的阿胶，祛除了原本的燥性，这样用来熬膏就不容易上火。

03

暖身温脾益智仁

益智仁具有很好的固涩作用，能暖肾、温脾止泻。对于一些睡觉流口水以及肾虚遗尿，尿频，遗精的情况能明显改善。

04

益肾固精覆盆子

覆盆子具有益肾固精缩尿，养肝明目之功效，能添精补髓，疏利肾气；覆盆子为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液。

05

新疆和田玉枣

新疆和田枣，果形大、颗粒饱满，果肉厚实、皮薄核小、营养丰富。每一颗和田枣都是自然精华的结晶，堪称枣中极品。红枣有补中益气，养血安神，缓和药性的作用。

前段时间，一位广州女性，28岁，因右腿出现疼痛和伴有感觉异常到脊椎外科门诊就诊。

据该患者称，前两周登山运动开始出现背部疼痛感，而在6个月前开始，她的腿部在没有任何损伤的情况下也出现了疼痛和感觉异常现象。

最后诊断结果：腰椎间盘突出。

腰椎磁共振成像结果显示腰椎间盘突出，导致大量椎管狭窄和神经根受压（如图A，箭头）。腰椎病引起的生理不适，还会诱发人紧张，烦躁等不良情绪。供血不足还会导致记忆下降、注意力不集中，甚至视物模糊/疲劳。实际上，腰椎病可引发的全身病症，至少有70种。从上肢无力，突然摔倒，到瘫痪，神经性肠胃功能紊乱……腰椎病可以如洪水猛兽，把你的幸福生活吞噬得干干净净。所以救救你的腰椎，才不是仅仅为了保护那几块骨头。骨头虽小，可搞不好哪天就可以要了你的命。腰椎的失衡，其生理曲度发生改变就不难理解了。看到上面这个图，肯定有人想问：这些是什么呀？——这是除了服用龙骨膏外，日常可以护腰的食疗汤方材料：巴戟天、杜仲（还能够降压、有高血压朋友可以饮用）、可以加红枣、黑豆，搭配猪尾、牛骨杜仲皮：十五年的树皮才能做药点击文章底部左下角“阅读原文”即可购买覆元龙骨膏啦！最后，如果平时真的太忙，没有时间煲汤/吃膏方怎么办？那就给大家分享三个简单的小疗法吧！小疗法一：人趴在床板上（不要太软的床），呈一个凹桥的形状（垫高头和脚部），用大概10斤的米袋压腰窝（肾位置），每天压一下，慢慢修复；吃完饭还可以散散步，斜坡，倒着往上走，有帮助缓解疼痛。小疗法二：按手部穴位（3个），会感到又酸又软、麻痛食指与中指之间凹槽推到底端处（颈椎），中指与无名指之间凹槽推到底端处（胸椎），无名指与小拇指之间凹槽推到底端处（腰椎），按五分钟松开一下，然后再继续按。手部按摩，平时自己也可以迅速缓解颈椎、腰椎等酸疼哦小疗法三：对于颈椎病，除了服用龙骨膏外，还可以用中药盐包来进行外敷，促进颈椎的血液循环，改善颈椎不适。每一个盐包采用山东纯净方粒海盐与顶级药材，正统传承中医配方，手工炒制，采用高温火连续炒至度高温，经过脱水等工艺，更有效祛除寒湿之气。起到活血行气，温通经络，暖透四肢的作用，尤其适合手脚冰冷，气虚血瘀，痰湿体质的人群，颈椎、腰椎酸疼、劳损、关节炎、肠胃不适等也可以使用。使用一个中药炒盐包可以改善诸多问题。如果没有盐包的时候，用电吹风对着大椎穴吹几分钟。年轻的仙藤上下五千年??????我为中华本草代言有湯·有茶·有本草在家能輕鬆做起來

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