三个小时，超快顺产7斤2两男宝宝，6点顺产心得分享给准妈妈，别怕顺产，能生的都是好样的~

超快速三个半小时无侧切7斤2两男宝顺产日记：

小家伙预产期8月20日，36周产检B超估重-g，专家估重g，37周估重小7斤，我跟宝爸开心地去吃了一顿海鲜自助，8月8日做38周产检大夫说孩子估重小8斤，让赶紧约39周B超，如果真到8斤就不一定能顺产了。真吓坏我了，8月8日就开始狂走步，8月9日加码走了多步，36周以后我走路就会有假宫缩，晚上散步尤其明显，9日晚上散步的时候还在跟宝爸商量，11日做39周B超如果孩子太大，大夫建议让剖就不犹豫果断剖了。

10日凌晨4点起来上了个厕所，开始感觉姨妈疼，跟假宫缩完全不一样，摸了一下肚子，邦邦硬。打开之前就下载好的宫缩记录APP，16分钟两次，紧接着就11分钟一次，每次持续一分钟以上，我叫醒宝爸，宝爸赶紧给我做早饭，检查待产包，还给我打了个瑜伽球，他忙完这些我吃了早饭还没等往瑜伽球上坐，宫缩已经频繁到6-8分钟一次了。6点钟，医院，医院离家很近，10分钟就到了，6点15，挂急诊直接进产房，大夫让换衣服内检，开三指了，大夫让宝爸去急诊租个推车，把我领进待产室拿着产检档案开始问我各种情况。期间宫缩密集到3分钟一次，护士帮我量血压都找不太出空，询问完，大夫说“你宫缩那么密集，直接躺推车里进产房吧”。6点40，推车送到，我爬上推车直接被推进产房在产床旁边躺着，一边玩手机一边做胎心监护，很快平躺着就感觉到宫缩很痛，但是能听到宝宝急促而有力的心跳想着小家伙也在跟我一起努力是个莫大的安慰。

助产士过来问要不要订早饭，我说我吃过了，助产士告诉我“好好吃饭好好休息，今天白天就能生”，给我备皮之后去准备8点钟跟白班的交班了。

7点钟，我平躺着腰疼得厉害，自己偷偷侧过身来躺，双手紧紧攥着推车的扶手，胎监的带子就跑偏了，助产士过来纠正胎监带子的时候检查说开5指了，今天上午估计能生，然后继续去准备交班了。

7点20，我感觉到腰疼的同时产道开始感觉撕裂疼，我赶紧喊助产士，问现在能不能使劲，感觉已经憋不住了，助产士一边嘟囔“先憋着，没那么快吧”一边过来给我内检，我说“我妈生我就是急产”一内检说宫口还真开全了，她一边让我往产床上爬一边满楼道喊大夫上台。爬上产床又是平躺，那时候真感觉腰要断了，听到助产士喊的是平时给我产检的大夫的名字我突然就踏实下来，一群助产士们火速围着我准备接生，嚷着让我先别使劲，等她们准备好了再使劲。大夫来了一看说产程很标准，没问题，胎膜下面就是头，很快就能出来。这时候助产士跟我说“你条件很好，配合我使劲使劲我就不给你侧切了，现在可以用力了，用两下力呼一口气。”我照这个方法用了两次力就感觉瞬间轻松了，感觉哗啦哗啦一阵温热全出来了，瞬间腰也不疼了，肚子也不胀了，那感觉……有点像肛裂或者痔疮时候拉粑粑，被撑裂了但是拉出来也很爽。

接下来就听到宝宝在哭，她们都围着宝宝打转，一个留下给我缝针，被缝针的时候真心完全感觉不到疼（相比起来拆线的时候因为精神集中感觉上疼多了，这是后话），只想摸出手机来给我老公报个信。

过几分钟她们把宝宝抱过来给我看，告诉我“男孩，7点43分出生，7斤2两”，孕期一直以为是个女孩，叫了宝宝好几个月“胖妞”，一下翻盘成男孩让我很蒙圈，看看产房里也没别人在生，好像也搞不错。从阵痛开始到生产完顺产共历时3小时43分钟，7斤2两胖小子，无侧切。

生完了助产士开玩笑“你生的也太快了，说你白天能生，中午能生结果早上还没交班你就生完了，这还是一胎，二胎得快成什么样啊，医院了啊，回头真生在电梯里怎么办啊”几点心得:1.医院的顺产产教课，医院，如何顺产，入院准备什么东西。2.回家问问自己妈妈生自己的时候几个小时，如果妈妈生孩子快有一定几率遗传，我出生的时候从阵痛到生只有4小时，果然我生孩子也快。产教课有教如果妈医院，医院每年都有生在草坪和电梯里的。另外一定要告诉助产士你出生的时候就是急产，她们会把握的。3.我从36周开始喝红印覆盆子茶，36、37周一天一包，38周一天两袋，一盒还没喝完就生了。36周开始用了维蕾德的会阴按摩油，只按了一次就被误诊为细菌性阴道炎，停用了所以是否有用实在不好说。4.36周之后散步就频繁有假宫缩，早晨弱夜晚强，所以散步对我来说有很好的催产效果。5.宫缩疼很强烈的时候我临时抱佛脚搜过拉玛泽呼吸法，感觉不是那么有用瑜伽的腹式呼吸对于缓解疼痛就很有帮助。6.不要怕顺产，虽然疼但绝对是可以忍受的，顺产对大人孩子都好。我产后恢复超快，生完就可以下地，两三天就满处溜达了，产后十几天还没出月子就可以做瑜伽了。

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