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长按 护肝你要懂 睡：要保证充足睡眠，晚上睡觉时间不要超过11点钟。睡前泡泡脚，不但有助于尽快入睡，还能起到养肝护肝的神奇功效。 神：乐观的心态不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时心情好有助于肝气疏泄，身体里的造血细胞就能正常工作，肝血充足更能使皮肤红润，面有光泽。 食：日常生活中，注意营养的合理搭配。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)等营养食物。赞是一种鼓励
肝肾亏虚你要明白的东西在这里！其实肝肾之间的关系极为密切，有“肝肾同源”之说，主要表现在精血相互滋生和转化，如果肝肾同时出现阴虚，易导致内热，引发更年期症状。
肝肾生理功能失调还可导致多种内分泌问题，如肾精不足，小儿会出现生长发育迟缓、身材矮小、智力低下、骨骼痿软等。对成人来说，肾阳虚衰常见男子阳痿、早泄、滑精，女子宫寒不孕；肾阴亏虚可导致女子月经失调，男子阳强易举、遗精等。若肝的疏泄失常，可出现精神抑郁、烦躁、颈部瘿瘤，女性月经不调、乳房胀痛等症状，多见于甲状腺疾病、乳腺增生、更年期综合征等内分泌疾病。
要缓解内分泌疾病症状，科学调理肝肾很有必要，可采取饮食调养、中药调补等方法。
在众多肝肾调补的养生产品中，要数康美泡酒料效果更好，补精益气的疗效也特别明显。因为康美泡酒料的原材料都产自道地，比如产自内蒙古的肉苁蓉，山西的志远，广东的盐巴戟天，四川的川牛膝、续断以及辽宁的五味子，浙江的覆盆子和山萸肉。同时康美泡酒料在制作过程中运用现代化的技术，制成精准、定量、洁净的小袋装饮片，最后就是通过严格的质量把控，每一组方都经过精心调配而成，合理配伍。
正是因为有了这些上等的道地药材，然后再配上高纯度的白酒，才有了我们现在看到的养肝补肾的泡酒料，使得我们在面对肝肾严重不好的情况下，有足够的底气让我们的肝肾换发生机。每天喝一杯泡酒料，让自己的身体机能杠杠的。
所以也印证了我们标题所写的那样：都说喝酒伤肝，但喝这个酒能让你肝肾“倍儿爽”！
康美泡酒料，每一滴都出自于精华！
酒素有“百药之长”之称，药酒是将中药与酒“溶”为一体，释放精华，让营养物质更好更快地作用于人体。康美泡酒料包，传承着千年酒文化，精心打造，合理配伍，泡一瓶养生好酒，给健康添活力。
然而，很多人买来了药材，却不知道如何去制作，最后自己摸索出来的制作方法，就效果不佳就暂且不说，其喝下去出不出问题就很难说。所以，要掌握一个正确的泡酒料的方法，便会使你的药材发挥最大的疗效。因此，小编就在这里告诉你，康美泡酒料的一个制作步骤，希望通过这个步骤能给你的健康带来实实在在的帮助。
第一步：将买来的所有上等的道地药材拆包，放入洁净的泡酒瓶中。
第二步：将泡酒瓶中注入8-10斤50度的优质米酒（或高粱酒）。
第三步：关于储存环境，避免阳光直射，密封浸泡15天，即可取酒饮用。
这就是康美泡酒料的制作过程，其中最为关键的就是要找到上等的道地药材。因此康美在这一环节已经拥有了行业的绝对优势，康美拥有着从原材料到加工生产的一整条生产流程，所以康美制作出来的泡酒料是绝对的养生保健的。对一些肝肾亏虚的人群，喝康美泡酒料不但可以养生保健还可以补精益气。
最后呢，肝肾亏虚的朋友在这里小编有一个温馨提示！
1、泡酒后会出现少许沉淀或浑浊，这是正常现象，可放心饮用。
2、泡药酒宜选用陶瓷或玻璃容器，白酒的度数以50度或以上为佳。
3、中药原料不建议水洗，如果实在需要水洗，需控干水分后再泡酒。
4、泡好的药酒喝去2/3左右，可以续酒再泡1次（但需选用跟第一次以一样的酒）。
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