孕晚期
八个月:
这个月就是半个月一次产检了,28周去做了个小排畸,本来32周开始做胎心监护,我的医生说自己在家计算胎动蛮好的话,34周再开始做也可以。
胎心监护要宝宝动才有效,建议孕妈妈做之前吃点东西,稍微运动一下。
如果宝宝实在是不动,可以稍微吃点甜食试试,我每次做的时候,就是在兜里揣块糖之类的。
如果实在是不动,医生会让你吸个氧。
我想说,吸氧的感觉很棒~吸完觉得整个人神清气爽~哈哈~
八个月的时候,肚子已经比较大了,行动也不是很方便,建议孕妈维持正常的运动之外,就不要到处浪了,要谨防早产!特别是胎盘位置低的,一定要万分小心!
这会儿可以大致的把到时候生产用的东西清理一下,整理整理宝宝的物品,一方面这个时候身体还不是特别笨重,趁着还有点精力,把准备工作做好,不至于到时候太慌乱;另一方面,整理宝宝物品的过程会让孕妈心情愉悦,想象宝宝出生之后的画面,防止孕晚期抑郁的发生。
八个月的时候,部分产妇可能会出现水肿的情况,产检的时候医生都会询问,一定要如实回答,谨遵医嘱。
可能是我平时活动的比较多,所以我到了快临产的那两个礼拜才稍微有一点点肿,而且很轻微。
八个月产检重点:浮肿检查,胎心监护
(胎心监护一定要每次都认真做,因为万一宝宝缺氧会造成很大的影响)
九个月:
36周以后就算是足月啦。
宝宝体重会飞速增长。肚子会越来越鼓~
孕妈妈这个时候一定要在保证营养的前提下,控制淀粉的摄入,控制体重。特别是准备顺产的孕妈。
36周后,我开始每天喝覆盆子茶,买的是新西兰红印覆盆子茶,有助于软化宫颈。不知道我后来开宫口相对比较快是不是和这个有关。老蜂蜜也可以喝一点。
这个时候可以试着去胎毒,豆浆煮鹅蛋啊,绿豆汤之类的。
绿豆汤一定要足月后才喝,毕竟是凉性的。
足月了医生会摸盆骨,告诉你宝宝入盆情况。我是36周开始半入盆。半入盆后腰痛会加剧,然后子宫会挤压到膀胱,晚上从来都是一睡不醒的我,一晚上能起来五六次去上厕所。
这个时候孕妈要坚持散步,我每天都会让老公陪我下楼散步,以助于早日生产。
我在足月后就把待产包,证件包之类的,全部打包好了,放在铺好了的宝宝床上,跟家人交待好所有的准备事项,时刻准备着。
产检重点:胎心监护,B超评估胎儿体重,胎儿入盆位置,以及羊水情况。
38周的时候,武汉下了好大的雪,全国各地都在下雪。在家看着窗外干净的城市,内心开始期待小熊猫的出生,想想明年这个时候,就可以带着她玩雪啦,就感觉好幸福!