癌
人人谈之而色变的一个字
但是癌症一般都是
到晚期才被发现
那么，
癌晚期会有哪些症状呢？
征兆
鼻咽癌：长期的耳鸣、耳塞、咽喉痛、突然有肿块等。
肺癌：原因不明的久咳、痰中带血或者血块。
口腔癌：口腔出现原因不明的肿块、白斑、溃疡、流血或者麻痹感觉。
喉癌：忽然出现声音嘶哑，而且长期不愈。
食道癌：吞咽困难，吃东西的时候感觉食物进入胃内的过程困难重重，并且长期如此，或者突然如此。
胃癌：胃部疼痛的规律出现改变：阵发性绞痛变为持续痛等，胃部出现不适，食欲减退。
大肠癌：腹痛，大便习惯发生改变，便秘或者腹泻交替出现，便中带血，或者大便呈现黑色，如柏油样。
肝癌：上腹突然出现剧烈疼痛，全身乏力虚弱，黄疸。患者之前有乙肝病史，肝硬化病史。
泌尿系统癌症：尿中带血，尿径小，排尿困难、腹痛，尿频但是量少。
子宫癌：非月经期间阴道出血。
乳腺癌：乳房表面出现橘皮样改变，或者触摸后发现硬块，但没有痛感。
皮肤癌：皮肤溃烂、长久不愈，痣的大小、形态和颜色突然发生改变。
身体出现以上问题并非一定就是癌，
医院全面体检结果为准。
癌症治疗十分困难，与其事到临头哭啼，不如平时多注意饮食及生活习惯，预防癌症，降低患癌风险。
01
抗癌食物
1.萝卜
医院里会经常使用一种叫“干扰素”的药物。它是人体自身白细胞所产生的一种糖蛋白，在体内具有抑制癌细胞快速分裂的作用。但是，人体内产生的干扰素很少，所以科学家们研制出“干扰素诱生剂”一类药物，激发和诱导人体自身制造出更多的干扰素。在日常的膳食中，也有一些能够诱生干扰素的食物，其中效果最佳的，要属白萝卜了。
研究证明，从萝卜中可以分离出干扰素诱生剂的活性成分——双链核糖核酸，对食管癌、胃癌、鼻咽癌和宫颈癌的癌细胞，均有明显的抑制作用。
2.蓝莓
蓝莓被誉为超级抗氧化剂，能够降低患心血管疾病和癌症的风险，并且有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。
同样类型的食物还有红葡萄、草莓、樱桃、覆盆子、黑莓。
3.豆制品
豆类含有丰富的蛋白质和维生素B，能够降低胆固醇、对抗心脏病和高血压、稳定血糖、减少肥胖、减轻便秘有很好的效果。
美国哈佛大学公共健康医学院的科学家发现，每周至少吃两次豆制品，乳腺癌的发病风险降低24%。我国豆制品中种类丰富，营养价值也不同，如豆腐好消化、豆皮补铁补锌、豆浆富含大豆异黄酮等等，不妨变着花样吃。不过，肾病患者要少吃。
4.坚果
西班牙洛维拉·依维尔基里大学一项最新研究称，一周吃3次以上坚果（尤其核桃），因患癌症和心脏病导致死亡的风险分别降低了55%和40%。坚果还能降低患代谢综合征和糖尿病的风险。
研究者认为，坚果中富含的亚油酸、维生素E以及钙、镁、钾等矿物质起到了关键作用。但坚果虽好，热量偏高，每天以20克左右为宜，最好别超一小把。
02
生活习惯
不要憋尿
研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料肿瘤细胞表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。
多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用。
不要抽烟
吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50%。
有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的。不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症。
少吃高脂肪饮食
研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加结肠癌及乳癌的发生几率。高脂肪饮食是癌细胞的助长剂。
03
癌症的误区
很多人谈癌色变，了解不多，误解却甚多，关于癌，一般会有哪几种误区呢？
癌症主要是因为遗传？错误。事实上，遗传只是癌症发生的因素之一，环境污染、不良生活和饮食习惯、过度压力等，都和癌症的发生密切相关。有些癌症遗传风险较高，需要注意筛查，比如母亲患有乳腺癌，女儿患乳腺癌的风险为一般人的2~3倍。但有些癌症的遗传风险很小，比如结直肠癌患者中，仅有5%左右和遗传相关。研究证实，与基因相比，吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，空气污染、化学与农药残留等环境污染，对身体的伤害更重。
吃素不易患癌？正确。研究表明，经常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纤维摄取充足，患大肠癌风险比正常人低。然而，长期吃素可能造成营养失衡。素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险，是爱吃肉的人的2~2.5倍。
癌症晚期就没救了？不一定。即使癌症发生转移，严重程度也不一样，不可一概而论。随着医学的进步，部分癌症即使发现时已是晚期，仍可治愈，比如淋巴瘤和睾丸癌的治疗效果就不错。随着靶向治疗药物不断突破，即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到较好控制，存活期可延长几个月，甚至几年。只要遵医嘱进行治疗，有希望长时间“带瘤生存”。
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『萧山微生活』综合整理
法律顾问：浙江周培敏律师事务所
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