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年尾仅有的两次毫无目的aa竟然中了，惊喜真的是来的措手不及，亲爱的姐妹们，备孕这么久，我的小猴子真的来了！接棒啦！

老公精子不好，又很爱面子，医生开的西药有一顿没一顿的吃，后来慢慢结合中药和饮食调理，这几个月情况好很多，上个月精子检查a+b已经超过50了，但是液化时间变长了，立马联系咨询中医发现很多人都有这种情况，本来还以为要等等，没想到就中了，幸好精子检查后西药没怎么吃了，撒花啊！

上面检查可以明显看得出来我老公的情况，他体质不好吸收不好又很瘦，没上班的时候西药在家断断续续的吃，效果也有但不是很明显，被医生说了几次之后老实了一点，后来配合西药每天泡服养肾茶，都是中药粉末一个大的保温杯反复冲，医生说这样比较温和补养，两个月下来效果还是蛮好的。

具体调理过程：

饮食：我老公天天五谷杂粮被我塞，牛肉羊肉大虾山药还有红枣核桃，专门网上查了韭菜盒子做法，弄早餐给他吃，基本每天一个水煮蛋，酒在我的监督下喝的比较少。

药膳：网上查了生精汤，每个星期做一两次给老公吃，味道不错，还有另外一个宝妈提供的巴戟活力汤做法，感谢感谢！

生活习惯：仍然玩手机玩游戏，但是闲暇会做一点运动，做不到晚上早睡，但是在11点差不多被我扔过几次手机之后，老实了很多。

中成药（中间有调整）：五子衍宗丸VCVE后来加了一个补锌的什么忘记了，后来看的医生开了一种口服液，老公没喝。因为老公吸收不好肾虚，看了中医建议温和调补，所以我开始做药膳，一个宝妈推荐七子养生茶（覆盆子桑葚子韭菜子沙苑子枸杞子金樱子莬丝子），这种中成药一般买得到，我是咨询中医开始调方泡着喝。和我老公相同情况的宝爸可以看看，问问医生。

情绪：我上次就已经说了，男人很要面子，很多宝爸不好意思大喇喇承认自己精子不好，尽量温和沟通，按时吃药，一个家庭需要孩子这个纽带才能圆满，我们所做的都是为了这种圆满，祝福每一个在备孕的宝妈，一定如愿！

这个月过年，没怎么算日子，看来越轻松好孕来的越快！

附：

生精汤配方：

炖汤的肉50G，三个牡蛎（两只也可以），2G南北杏，5G芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜，2G杞子，原话复制啊，说牡蛎比较鲜，是含锌最多的天然食品之一，也就是每天只要吃两三个牡蛎就提供全天所需的锌。牡蛎有生精强壮作用，可治愈因精子过少的男性不孕症。

新鲜的牡蛎还是干的？

都可以，一般炖汤使用新鲜的，买不到新鲜的可以用干的

巴戟活力汤：

可以某宝查查药包，自己买排骨或者牛肉炖汤。

问：那个七子茶，你是自己煮的吗？

不用自己煮，就是所有要药材全部磨成的粉用的那种袋子装着用保温杯泡的，有点像茶袋只不过比较多泡起来中药味很浓，要反复冲泡喝。

这个是中成药啊，一般都买得到，我不知道量，你可以药店找找

问:七子茶求剂量和用法

就是用保温杯泡着，要反复冲泡，和其他的西药或者中药服用时间要间隔至少一个小时，这是一种中成药，一般都找得到的

问：七子茶是煲来喝吗

不是煲汤来喝的，是泡来喝的，生精汤和巴戟活力汤是煲汤来喝的，做法和一般煲汤没差。巴戟活力汤可以某宝查查药膳包。直接，买大骨或者牛肉炖，度娘上面也有材料或者做法，要是不嫌麻烦的话

冲泡的，中药磨成粉用那种有点像茶包一样的装的来泡，反复冲来喝，宝妈可以度娘或者某宝查查看，一般中成药都是看得到成分的

是中成药啊，我看到的之后成分没有量，你可以找医生给你调，也可以度娘或者某宝查查，

问：液化时间太长了，都超过一个小时了，a+b大于50还是可以的，你老公现在吃什么药？

六味地黄丸，知柏地黄丸，头孢，vc

问：我也是老公精子质量不好，才25啊！不知道我的宝宝何时才来。

宝妈，你们还年轻，不要着急，男人的问题比女人好调理多了，给你老公好好调理，不要太担心，让你老公多运动，平时多注意些温补的药膳，适当开一些药调理一下，多运动少玩手机

问：请问每次同房后你要躺多久不动啊？

半个小时，仰着躺，屁股上垫两个枕头，就那样仰着和老公说话

问：想咨询下老公们查精子挂什么科，要禁欲几天为好，谢谢！

一般禁欲5天左右，我们家就是，可以挂生殖科，没有的话泌尿科或者不育科都行，可以问问医生。生活作息方面要注意，多运动，少熬夜