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作为先天之本的肾，内藏先天之精，关系到我们的寿命和健康，所以不可不养。对于养肾来说，后天滋补必不可少，再加上生活作息的改善，可以把身体调理到比较舒适的状态。

膏方配伍温和食养

谷医堂人参牡蛎膏精选黄精、牡蛎、覆盆子、芡实、枸杞子、人参、山药、茯苓、小茴香、牛蒡根几味药食同源食材，口感甘淡温润，适合在日常生活中长期食用调养。

在中医看来，黄精是一味补肾佳品，既滋补，又不容易雍滞。它性味甘、平，有健脾润肺、益肾、补气养阴的功效，有“仙人余粮”之称。

药王孙思邈的《千金要方》里就有一味黄精膏方，单用黄精制成，可用来补益肝肾、延缓衰老，缓解腰膝酸软、头晕、须发早白等早衰症状。

切开的黄精，质地醇厚、油润，似乎有一股封藏的力量。中医认为，黄精不仅能滋补肾精，还能将肾精锁在肾脏之内。而且，黄精不滋腻，不寒凉，当身体没有血瘀、痰湿等明显淤结时，补养肾精的首选就是黄精。

除了黄精，膏方中还加入了牡蛎、覆盆子、芡实、枸杞、山药等几味药材。

牡蛎潜阳补阴、重镇安神、软坚散结，可以抗疲劳、提高肾精，能促使人快速恢复精力。

覆盆子有益肾固精缩尿、养肝明目的作用，芡实有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，而枸杞能滋补肝肾、益精明目，山药则可补脾养胃、补肾涩精、生津益肺，被誉为“天然补肾王”。

与省中医药研究院联合研制古法熬膏

谷方益元秘制膏滋都由湖南省中医药研究院和谷医堂研发团队联合研制，很多都源自于经典古方或名老中医的临床验方。人参牡蛎膏就来自于名老中医张良圣数十年临床验证的经典验方。

谷方益元秘制膏滋，承袭名医名方，精选道地名贵药材，通过“八繁古法”之“选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收”宫廷炼法，熬制出一拉成丝，滴水成珠的膏滋。古人云：“1勺膏滋胜过10碗汤药”，可见膏滋的滋养效果是非常好的。人参牡蛎膏，以现代科技再现传统古法，便携式包装，方便人们携带食用，一次一包，让你感受古代贵族的养生效果，长期坚持，为你的生活增添活力。

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专业审核席洁璨

编辑/校对小佳

审核崔洋/孟霞

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