喝茶有益身心健康，但是市场上的茶叶种类繁多，每一种的功效差异也很大，有些茶选错了，不仅对健康无益，还有可能有损健康。下面这些喝茶的注意事项你一定要记住！
一、儿童不要喝太多绿茶，因为绿茶含有过量的茶单宁，会影响发育成长。肠胃不好的人，尽量不要喝绿茶。
二、身体肥胖儿希望减肥的人，可以常喝乌龙茶、沱茶等，因为这些茶去脂减肥作用较强。
三、爱美的女性听说茶能减肥，对任何茶一律欢迎，其实，女性属阴，不应该和太多凉性的绿茶；妇女经期前后，性情常较烦躁，以饮用花茶为好，因为花茶具有疏肝解郁、理气调经的功效。
四、；经常在电脑前工作的人员，也可以选择绿茶作为防辐射的饮料；身体瘦弱的人，喝点红茶为好，如在茶中加点糖则是更好，既可以增加热量又能补充营养。
